Các công cụ tính toán sức khỏe và thể dục
A1C ước tính
Chỉ số A1C là ước tính lượng glucose trong cơ thể bạn trong 90 ngày qua. Bạn có thể ước tính chỉ số A1C bằng cách sử dụng các giá trị glucose trung bình từ máy đo glucose liên tục.
Giá trị A1C ước tính của bạn là 0, 0.
Cách thức hoạt động
Chỉ số A1C phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng ba tháng gần đây, với trọng số nghiêng về các tuần gần nhất. Ước tính từ giá trị đường huyết trung bình được tính toán dựa trên mối quan hệ được xác định trong nghiên cứu A1c-Derived Average Glucose.
Giá trị A1C ước tính (tính theo phần trăm) = (lượng đường huyết trung bình trong mmol/L + 2,59) ÷ 1,59
Mức đường huyết trung bình là 7,0 mmol/L, tương đương 126 mg/dL, cho kết quả (7,0 + 2,59) ÷ 1,59, tức là 6,0 phần trăm.
Các dải
| A1C ước tính | Danh mục |
| Dưới 5,7 phần trăm | Bình thường |
| 5,7 đến 6,4 phần trăm | Tiền đái tháo đường |
| 6,5% trở lên | Bệnh tiểu đường |
Con số này không phải là gì
Đây không phải là kết quả xét nghiệm A1C tại phòng thí nghiệm và cũng không phải là chẩn đoán. Xét nghiệm máu đo lường những gì thực sự đã xảy ra với hemoglobin của bạn; trong khi đó, chỉ số này ước tính dựa trên các giá trị đường huyết mà bạn đã ghi lại.
Độ chính xác của nó như thế nào
Độ chính xác của ước tính chỉ tốt bằng mức trung bình đằng sau nó. Dữ liệu theo dõi liên tục trong 90 ngày sẽ gần với kết quả xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, trong khi một vài lần lấy máu bằng que thử tại những thời điểm thuận tiện thì không, vì chúng bỏ sót các giá trị qua đêm và sau bữa ăn - những yếu tố ảnh hưởng đến con số thực tế.
Các câu hỏi thường gặp
Tôi cần bao nhiêu lần đo để kết quả này có ý nghĩa?
Đủ để bao quát cả ngày thay vì cả tuần. Việc theo dõi liên tục trong ba tháng là lý tưởng nhất. Một vài lần đo luôn được thực hiện trước bữa sáng sẽ cho ra một con số, và con số đó sẽ không chính xác.
FitnessSyncer có tính toán ước tính này cho tôi không?
Đúng vậy. Báo cáo Tiểu đường tích hợp sẵn sẽ tính toán chỉ số A1C ước tính của bạn dựa trên các kết quả đo đường huyết nhận được từ thiết bị theo dõi được kết nối, cùng với thời gian duy trì mức đường huyết trong phạm vi mục tiêu.
Tại sao kết quả trên máy theo dõi của tôi lại khác với kết quả xét nghiệm tại phòng thí nghiệm?
Có một số yếu tố khiến hai con số này chênh lệch, bao gồm tuổi thọ của hồng cầu và tình trạng thiếu máu. Sự chênh lệch vài phần mười phần trăm là điều bình thường và đây là vấn đề bạn nên hỏi bác sĩ thay vì coi đó là lỗi của một trong hai con số.
