Kalkulačky pro zdraví a kondici
Kalkulátor menstruačního cyklu a plodného období
Odhadněte si datum příští menstruace, datum ovulace a plodné období na základě data začátku poslední menstruace a průměrné délky cyklu.
Jedná se o hrubý odhad založený na typické 14denní luteální fázi, nikoli o personalizovanou předpověď - skutečné cykly se liší. Zaznamenáváním svého cyklu v FitnessSyncer Notebook si vytvoříte personalizovanou předpověď na základě vlastní zaznamenané historie namísto tohoto obecného odhadu.
Odhaduje se, že vaše příští menstruace začne přibližně -.
Ovulace se odhaduje na období kolem -.
Vaše odhadované plodné období je -.
Jak to funguje
Odhad se počítá zpětně od vaší příští menstruace, nikoli dopředu od té poslední, protože druhá polovina cyklu se u jednotlivých žen liší mnohem méně než ta první.
Ovulace = začátek poslední menstruace + (délka cyklu - 14 dní)
Při 28denním cyklu začínajícím prvního dne v měsíci se ovulace odhaduje kolem patnáctého dne a plodné období trvá od desátého do šestnáctého dne.
Co toto číslo není
Nejedná se o antikoncepci ani o předpověď pro vás. Jedná se o průměrný cyklus vypočítaný na základě vašich dat, a každá žena, jejíž cykly se liší, zjistí, že je často nesprávný.
Jak přesný je
Čtrnáctidenní luteální fáze, z níž se zde vychází, představuje populační průměr, zatímco skutečná délka se pohybuje v rozmezí od deseti do šestnácti dnů. Pokud si budete zaznamenávat své vlastní cykly do aplikace Notebook, vytvoří se na základě vaší historie předpověď, která pro vás bude přesnější než jakýkoli vzorec.
Časté dotazy
Jak přesné je určení plodného období?
Jedná se o rozumný první odhad, nic víc. Spermie mohou přežít několik dní, a proto se okno otevírá před odhadovaným datem, ale samotný odhad se může lišit o několik dní v obou směrech.
Může FitnessSyncer toto odhadnout na základě mé vlastní historie?
Ano. Zaznamenávejte si své cykly do zápisníku nebo propojte službu, která je zaznamenává, a vaše předpovědi budou vycházet z vašich vlastních zaznamenaných délek cyklů, nikoli z 28denního průměru.
Co když mám nepravidelný cyklus?
V takovém případě vám tato kalkulačka příliš nepomůže, stejně jako žádný vzorec. Sledování bazální tělesné teploty a cervikálního hlenu spolu s daty menstruace poskytuje mnohem lepší přehled a obojí lze zaznamenat do Notebooku.
