生理周期・排卵期予測ツール

前回の生理開始日と平均周期長をもとに、次回の生理予定日、排卵日、および妊娠可能期間を推定します。

これは、一般的な14日間の黄体期に基づいた大まかな推定値であり、個人に合わせた予測ではありません。実際の周期は個人によって異なります。FitnessSyncer Notebookに周期を記録することで、この一般的な推定値ではなく、ご自身の記録履歴に基づいた個人に合わせた予測が作成されます。

次の生理は、 - 頃にはじまると予想されます。
排卵は - 頃と推定されます。
あなたの推定排卵期間は、 - です。

仕組み

この推定値は、前回の生理から先へではなく、次の生理から逆算して算出されます。これは、生理周期の後半は前半に比べて個人間のばらつきがはるかに少ないためです。

排卵日 = 前回の生理開始日 + (周期日数 - 14日)

月の1日を起点とする28日周期の場合、排卵日は15日頃と推定され、妊娠可能期間は10日から16日までとなります。

これは避妊法ではなく、あなたに対する予測でもありません。これはあなたの記録された日付に基づいて算出された平均的な周期であり、周期にばらつきがある人にとっては、しばしば誤った結果となるでしょう。

ここで想定されている14日間の黄体期は人口平均であり、実際の期間は10日から16日の間と幅があります。「ノートブック」に自身の周期を記録することで、その履歴に基づいて予測が作成されます。これは、いかなる計算式よりも、あなたにとってより正確な答えとなります。

これは妥当な最初の推測に過ぎません。精子は数日間生存できるため、推定日よりも前に「期間」が表示されるのですが、推定日そのものは前後数日の誤差が生じる可能性があります。

はい。「ノートブック」にサイクルの記録を入力するか、サイクルを記録するサービスを連携させると、予測値は28日間の平均値ではなく、ご自身が記録したサイクルの長さに基づいて算出されます。

その場合、この計算機はあまり役に立ちませんし、どんな計算式も役に立ちません。生理の日程と併せて基礎体温や頸管粘液を記録することで、はるかに正確な状況が把握できます。これらはいずれも「ノートブック」に記録可能です。