평균 동맥압
평균 동맥압(MAP)은 수축기 및 이완기 혈압을 사용하여 추정할 수 있으며, 동맥 내의 평균 혈압을 나타냅니다. 이는 개별 수축기 및 이완기 혈압 수치보다 혈압을 더 정확하게 추정해 줍니다.
온라인이나 FitnessSyncer Notebook 내에서 혈압을 기록하면, FitnessSyncer가 자동으로 MAP을 계산하여 시간 경과에 따른 그래프로 표시해 주므로, 운동 및 식단의 변화가 혈압에 어떤 영향을 미치는지 파악하는 데 도움이 됩니다.
위 내용을 바탕으로 볼 때, 귀하의 평균 동맥압은 0입니다. MAP 수치가 60 이상이면 양호한 것으로 간주됩니다.
작동 원리
평균 동맥압은 단순한 혈압 수치가 아닌 두 번의 혈압 측정값에 가중치를 적용한 평균값입니다. 이는 심장이 수축하는 시간보다 이완하는 시간이 약 두 배 더 길기 때문입니다. 따라서 이완기 혈압 수치는 두 번, 수축기 혈압 수치는 한 번씩 반영됩니다.
MAP = (2 × 이완기 혈압 + 수축기 혈압) ÷ 3
120/80이라는 수치를 계산하면 (2 × 80 + 120) ÷ 3이 되며, 이는 93 mmHg입니다.
이 숫자가 의미하지 않는 것
이 내용은 원본 측정값 두 개를 대체하는 것이 아니며, 진단도 아닙니다. 수축기 혈압이 매우 다른 두 사람이 동일한 평균 동맥압을 보일 수 있으므로, 의료진은 이 세 가지 수치를 종합적으로 검토합니다.
정확도는 어느 정도인가요?
가중치 공식은 분당 60~80회 정도의 안정시 심박수를 가정합니다. 심박수가 이보다 훨씬 빠를 경우 심장이 이완된 상태로 있는 시간이 비례적으로 줄어들기 때문에, 실제 평균값은 이 계산기가 표시하는 수치보다 높게 나타납니다.
자주 묻는 질문
정상 평균 동맥압은 얼마입니까?
일반적으로 60 mmHg 이상의 수치는 장기에 충분한 혈액을 공급하기에 충분한 것으로 간주되며, 휴식 중인 대부분의 건강한 성인은 70에서 100 사이의 수치를 보입니다. 범위의 크기보다 본인의 정상 수치가 더 중요하기 때문에, FitnessSyncer은 시간 경과에 따른 본인의 수치를 그래프로 표시합니다.
FitnessSyncer가 이 값을 자동으로 계산해 주나요?
네. 연결된 혈압계에서 전송되거나 ‘노트북’에 직접 기록한 모든 혈압 측정값에 대해 평균 동맥압이 계산되며, 다른 값과 마찬가지로 Dashboard에 그래프로 표시할 수 있습니다.
왜 이완기 혈압 수치가 두 번 계산되나요?
심장은 박동할 때마다 약 3분의 2는 이완된 상태로, 3분의 1은 수축된 상태로 지내기 때문에, 동맥은 대부분의 시간 동안 더 낮은 혈압을 감지하게 됩니다.
