平均动脉压
平均动脉压（MAP）可通过您的收缩压和舒张压进行估算，代表动脉中的平均血压。与单独的收缩压和舒张压读数相比，它能更准确地反映血压水平。
如果您在线或在FitnessSyncer Notebook中记录血压，FitnessSyncer将自动计算MAP，并绘制随时间变化的图表，以帮助您了解运动和饮食的变化如何影响您的血压。
根据上述情况，您的平均动脉压为 0。MAP值大于60被视为良好。
工作原理
平均动脉压是您两次血压读数的加权平均值，而非简单平均值，因为心脏处于舒张状态的时间大约是收缩状态的两倍。因此，舒张压读数计为两份，而收缩压读数仅计为一份。
MAP = (2 × 舒张压 + 收缩压) ÷ 3
读数为120/80，计算结果为（2 × 80 + 120）÷ 3，即93 mmHg。
这个数字不是什么
它不能替代其来源的两个读数，也不构成诊断。两名收缩压差异很大的患者可能具有相同的平均动脉压，因此临床医生会综合考虑这三个数值。
其准确性如何
该加权公式假设静息心率在每分钟 60 至 80 次左右。当心率明显加快时，心脏处于放松状态的时间比例会相应减少，因此实际平均值会高于该计算器显示的结果。
常见问题
正常平均动脉压是多少？
通常认为，60 mmHg 以上的数值足以维持器官供血，大多数健康的成年人在静息状态下的数值介于 70 至 100 之间。与这个范围相比，您自身的正常值更为重要，这就是为什么 FitnessSyncer 会记录您随时间变化的数值。
FitnessSyncer 会自动为我计算这个值吗？
是的。无论是来自连接的监测仪的血压读数，还是您在“笔记本”中记录的血压读数，系统都会据此计算出平均动脉压，您可以像处理其他数值一样，在您的Dashboard上绘制该数据的图表。
为什么舒张压数值会被计算两次？
由于心脏每次搏动中大约有三分之二的时间处于松弛状态，三分之一的时间处于收缩状态，因此动脉在大多数时间所承受的是较低的血压。
