FitnessSyncer og Grok
Grok kan læse dine sundheds- og fitnessdata via FitnessSyncer MCP Server, så du kan stille spørgsmål om din egen historik i et letforståeligt sprog i stedet for at udarbejde en rapport herom. Spørg, hvordan din hvilepuls har udviklet sig siden januar, om du sover bedre de dage, hvor du træner, eller hvilken kilde der holdt op med at synkronisere i sidste uge, og Grok svarer ud fra dine data i stedet for generelle oplysninger.
Den kan også registrere en indtastning for dig, så en vejning eller en note kan dikteres i samme samtale. FitnessSyncer tilføjes som en brugerdefineret connector, hvilket er den samme mekanisme, som Grok bruger til alle andre eksterne MCP-servere.
Før du går i gang
- En FitnessSyncer-konto, hvor dine kilder er tilknyttet. MCP Server følger med hver konto, så der er ikke noget ekstra, du skal købe; se »Kom godt i gang«, hvis du er ny bruger. En gratis konto giver her adgang til en kortere historik, præcis som det er tilfældet alle andre steder på siden.
- En Grok-konto. I et Grok Business- eller Enterprise-team tilføjer en administrator forbindelser til teamet i xAI-konsollen, så bed dem om at tilføje FitnessSyncer med nedenstående adresse.
Læg FitnessSyncer til Grok
- Åbn Connectors i Grok's indstillinger, eller gå til grok.com/connectors.
- Vælg "Ny forbindelse" og derefter "Brugerdefineret".
- Indtast "FitnessSyncer" som navn, hvis Grok beder om et.
- Indtast "https://www.fitnesssyncer.com/services/mcp" som server-URL.
- Når Grok sender dig videre til FitnessSyncer, skal du logge ind og godkende tilladelserne. FitnessSyncer angiver, at du vil blive sendt tilbage til grok.com; hvis der nævnes et andet websted, skal du ikke fortsætte. Fjern markeringen fra alt, hvad du ikke ønsker, at Grok skal gøre; til at besvare spørgsmål er læsetilladelserne tilstrækkelige.
Der skal ikke oprettes nogen nøgler. Grok registrerer sig selv hos FitnessSyncer første gang, den opretter forbindelse.
Prøv det
Start en ny chat, og indsæt et af disse for at kontrollere, at alt fungerer:
- Vis en liste over alle de apps og enheder, som FitnessSyncer i øjeblikket er forbundet med på min konto, og angiv, hvornår de sidst blev synkroniseret.
- Hvordan har jeg sovet i denne uge sammenlignet med sidste uge?
- Hvordan har min hvilepuls udviklet sig i løbet af den sidste måned?
- Giv mig et ugentligt sundhedsoverblik baseret på alt, hvad FitnessSyncer ved om mig, og fremhæv alt, der ligger uden for mit normale interval.
Der er mange flere ideer på MCP Server-siden.
Grok forklarer dine målinger ved hjælp af offentlige retningslinjer; dette er ikke lægelig rådgivning.
Grok angiver, at forbindelsen ikke kunne tilføjes. Hvad skal jeg tjekke?
- URL'en skal være nøjagtigt https://www.fitnesssyncer.com/services/mcp.
- Hvis Grok tilbyder et valg af transportform, skal du vælge Streamable HTTP. FitnessSyncer tilbyder ikke den ældre SSE-transportform.
- Hvis FitnessSyncer angiver, at applikationen ikke har tilladelse til at registrere, bedes du kontakte os, så vi kan undersøge sagen.
Koster det noget ekstra?
Det stammer ikke fra os. FitnessSyncer MCP Server er tilgængeligt for alle konti, og en gratis konto har blot adgang til en kortere historik, som beskrevet på siden FitnessSyncer Pro. Om din Grok-abonnementstype tilbyder tilpassede forbindelser, er et spørgsmål, du skal stille til xAI.
Hvordan afbryder jeg forbindelsen til Grok?
Fjern forbindelsen i Grok, og fjern derefter Grok's adgang i din profil.
