FitnessSyncer og Grok
Grok kan lese helse- og treningsdataene dine via FitnessSyncer MCP Server, slik at du kan spørre om din egen historikk i klart språk i stedet for å lage en rapport om det. Spør hvordan hvilepulsen din har utviklet seg siden januar, om du sover bedre de dagene du trener, eller hvilken kilde som sluttet å synkronisere forrige uke, og Grok svarer ut fra dine data i stedet for generelle opplysninger.
Den kan også registrere en oppføring for deg, slik at en vektmåling eller en notat kan dikteres i samme samtale. FitnessSyncer legges til som en tilpasset kobling, som er den samme mekanismen Grok bruker for alle andre eksterne MCP-servere.
Før du begynner
- En FitnessSyncer-konto med kildene dine tilknyttet. MCP Server følger med hver konto, så du trenger ikke å kjøpe noe ekstra; se «Kom i gang» hvis du er ny bruker. En gratis konto gir tilgang til en kortere historikk her, akkurat som ellers på nettstedet.
- En Grok-konto. I et Grok Business- eller Enterprise-team legger en administrator til koblinger for teamet i xAI-konsollen, så be dem om å legge til FitnessSyncer med adressen nedenfor.
Legg til FitnessSyncer til Grok
- Åpne «Connectors» i innstillingene til Grok, eller gå til grok.com/connectors.
- Velg «Ny kobling» og deretter «Tilpasset».
- Skriv inn «FitnessSyncer» som navn, hvis Grok ber om et.
- Skriv inn «https://www.fitnesssyncer.com/services/mcp» som server-URL.
- Når Grok sender deg til FitnessSyncer, må du logge inn og godkjenne tillatelsene. FitnessSyncer sier at du vil bli sendt tilbake til grok.com; hvis det nevner et annet nettsted, må du ikke fortsette. Fjern merket for alt du ikke vil at Grok skal gjøre; for å svare på spørsmål er lesetillatelsene tilstrekkelige.
Det er ingen nøkler å opprette. Grok registrerer seg hos FitnessSyncer første gang den kobler seg til.
Prøv det
Start en ny chat og lim inn et av disse for å sjekke at alt fungerer:
- Vis en liste over alle appene og enhetene som FitnessSyncer for øyeblikket er koblet til på min konto, og vis når de sist ble synkronisert.
- Hvordan har jeg sovet denne uken sammenlignet med forrige uke?
- Hvordan har hvilepulsen min utviklet seg den siste måneden?
- Gi meg en ukentlig helseoversikt basert på alt FitnessSyncer vet om meg, og påpek alt som ser ut til å ligge utenfor mitt normale område.
Det finnes mange flere ideer på MCP Server-siden.
Grok forklarer målingene dine ved hjelp av offentlige retningslinjer; dette er ikke medisinsk rådgivning.
Grok sier at koblingen ikke kunne legges til. Hva bør jeg sjekke?
- URL-adressen må være nøyaktig https://www.fitnesssyncer.com/services/mcp.
- Hvis Grok tilbyr et valg av transport, velg Streamable HTTP. FitnessSyncer tilbyr ikke den eldre SSE-transporten.
- Hvis FitnessSyncer sier at appen ikke får lov til å registrere seg, ber vi deg kontakte oss slik at vi kan undersøke saken.
Koster dette noe ekstra?
Ikke fra oss. FitnessSyncer MCP Server er tilgjengelig for alle kontoer, og en gratis konto har ganske enkelt tilgang til en kortere historikk, som beskrevet på siden FitnessSyncer Pro. Om din Grok-plan tilbyr tilpassede koblinger, må du spørre xAI om.
Hvordan kobler jeg fra Grok?
Fjern koblingen i Grok, og fjern deretter Groks tilgang i profilen din.
