FitnessSyncer e Grok
O Grok consegue ler os seus dados de saúde e fitness através do FitnessSyncer MCP Server, pelo que pode perguntar sobre o seu próprio histórico em linguagem simples, em vez de ter de elaborar um relatório para o efeito. Pergunte como tem evoluído a sua frequência cardíaca em repouso desde janeiro, se dorme melhor nos dias em que treina ou qual a fonte que deixou de sincronizar na semana passada, e o Grok responde com base nos seus dados, em vez de recorrer a generalidades.
Também pode registar uma entrada por si, pelo que é possível ditar uma medição de peso ou uma nota na mesma conversa. FitnessSyncer é adicionado como um conector personalizado, que é o mesmo mecanismo que Grok utiliza para todos os outros servidores remotos MCP.
Antes de começar
- Uma conta FitnessSyncer com as suas fontes associadas. O MCP Server está incluído em todas as contas, pelo que não é necessário adquirir nada adicional; consulte a secção «Introdução» se for um utilizador novo. Uma conta gratuita tem um histórico mais curto aqui, tal como acontece em todas as outras secções do site.
- Uma conta Grok. Numa equipa Grok Business ou Enterprise, um administrador adiciona conectores para a equipa na consola xAI; por isso, peça-lhe que adicione FitnessSyncer com o endereço abaixo.
Adicione FitnessSyncer a Grok
- Abra o «Connectors» nas definições do Grok ou aceda a grok.com/connectors.
- Selecione «Novo Conector» e, em seguida, «Personalizado».
- Introduza «FitnessSyncer» no campo «Nome», caso o Grok o solicite.
- Introduza «https://www.fitnesssyncer.com/services/mcp» como URL do servidor.
- Quando o Grok o redirecionar para o FitnessSyncer, inicie sessão e aprove as autorizações. O FitnessSyncer indica que irá regressar ao grok.com; caso mencione qualquer outro site, não continue. Desmarque tudo o que não desejar que o Grok faça; para responder a perguntas, as permissões de leitura são suficientes.
Não há chaves a criar. Grok regista-se junto de FitnessSyncer na primeira vez que se liga.
Experimente
Inicie uma nova conversa e cole qualquer uma destas opções para verificar se tudo está a funcionar:
- Enumere todas as aplicações e dispositivos aos quais a FitnessSyncer está atualmente ligada na minha conta e indique quando foi a última vez que foram sincronizados.
- Como foi o meu sono esta semana, em comparação com a semana passada?
- Como é que a minha frequência cardíaca em repouso evoluiu ao longo do último mês?
- Apresente-me um resumo semanal da minha saúde com base em tudo o que o FitnessSyncer sabe sobre mim e assinale qualquer valor que pareça estar fora dos meus parâmetros normais.
Existem muitas mais ideias na página MCP Server.
Grok explica os seus resultados com base em orientações públicas; isto não constitui aconselhamento médico.
Grok indica que não foi possível adicionar o conector. O que devo verificar?
- O URL deve ser exatamente https://www.fitnesssyncer.com/services/mcp.
- Se Grok oferecer uma opção de transporte, escolha «Streamable HTTP». FitnessSyncer não oferece o transporte SSE mais antigo.
- Se FitnessSyncer indicar que a aplicação não está autorizada a registar-se, por favor contacte-nos para que possamos analisar a situação.
Isto tem um custo adicional?
Não provém de nós. O FitnessSyncer MCP Server está disponível para qualquer conta, e uma conta gratuita acede simplesmente a um histórico mais reduzido, conforme descrito na página FitnessSyncer Pro. Se o seu plano Grok oferece conectores personalizados é uma questão a esclarecer junto da xAI.
Como é que desligo o Grok?
Remova o conector em Grok e, em seguida, remova o acesso de Grok no seu perfil.
