FitnessSyncer 和 Grok
Grok 可以通过 FitnessSyncer MCP Server 读取您的健康和健身数据，因此您可以使用通俗易懂的语言查询自己的历史数据，而无需为此专门生成报告。 无论您想了解自一月以来静息心率的变化趋势、训练日当晚的睡眠质量是否更好，还是上周哪个数据源停止了同步，Grok 都会根据您的实际数据给出答案，而非泛泛而谈。
它还可以为您记录条目，因此可以在同一对话中通过语音输入体重数据或笔记。FitnessSyncer 作为自定义连接器被添加，这与 Grok 用于其他所有远程 MCP 服务器的机制相同。
开始之前
- 一个已连接数据源的 FitnessSyncer 账户。每个账户都包含 MCP Server，因此无需额外购买；如果您是新用户，请参阅“入门指南”。免费账户在此处可查阅的历史数据范围较短，这与本网站其他地方完全一致。
- 一个 Grok 账户。在 Grok 商业版或企业版团队中，管理员会在 xAI 控制台中为团队添加连接器，因此请他们使用以下地址添加 FitnessSyncer。
将 FitnessSyncer 加到 Grok 中
- 请在 Grok 的设置中打开“连接器”，或访问 grok.com/connectors。
- 选择“新建连接器”，然后选择“自定义”。
- 如果 Grok 要求输入名称，请输入 FitnessSyncer。
- 请在服务器 URL 处输入 https://www.fitnesssyncer.com/services/mcp。
- 当 Grok 将您重定向至 FitnessSyncer 时，请登录并授权相关权限。FitnessSyncer 会提示您将返回 grok.com；如果它提到了任何其他网站，请不要继续。 取消勾选您不希望 Grok 执行的任何操作；若仅用于回答问题，读取权限已足够。
无需创建任何键。Grok 在首次连接时会向 FitnessSyncer 进行自我注册。
试试看
请开启一个新的聊天窗口，并将以下任意内容粘贴进去，以确认一切功能正常：
- 列出当前与我的账户关联的所有应用和设备 FitnessSyncer，并显示它们上次同步的时间。
- 与上周相比，我这周的睡眠情况如何？
- 过去一个月里，我的静息心率有什么变化？
- 请根据 FitnessSyncer 掌握的关于我的所有信息，为我提供一份每周健康概览，并特别指出任何超出我正常范围的数据。
MCP Server 页面上还有更多想法。
Grok 依据公开指南对您的检测结果进行解释；这并非医疗建议。
Grok 提示无法添加连接器。我应该检查什么？
- URL 必须完全为 https://www.fitnesssyncer.com/services/mcp.
- 如果 Grok 提供了传输方式选项，请选择 Streamable HTTP。FitnessSyncer 不支持旧版的 SSE 传输方式。
- 如果 FitnessSyncer 提示该应用程序无法注册，请联系我们，以便我们进行调查。
这需要额外付费吗？
这并非我们提供的内容。FitnessSyncer MCP Server 对所有账户均开放，而免费账户仅能回溯较短的历史数据，具体说明请参见 FitnessSyncer Pro 页面。您的 Grok 套餐是否提供自定义连接器，请咨询 xAI。
如何断开 Grok 的连接？
请移除 Grok 中的连接器，然后在您的个人资料中取消 Grok 的访问权限。
