A1C

La A1C, que a veces se escribe HbA1c, mide la proporción de hemoglobina a la que se ha unido de forma permanente la glucosa. Dado que los glóbulos rojos tienen una vida media de unos tres meses, la cifra refleja tu nivel medio de glucosa durante aproximadamente ese periodo, con mayor peso en las últimas semanas.

Se expresa en forma de porcentaje. Por debajo del 5,7 % se encuentra el rango normal habitual; entre el 5,7 % y el 6,4 % se describe como prediabetes, y a partir del 6,5 % se considera uno de los criterios para el diagnóstico de diabetes. Es la medida en la que se han basado históricamente la mayoría de las decisiones terapéuticas, ya que un único análisis de sangre resume tres meses.

También se puede estimar, en lugar de medirse, a partir de la media de tus propias lecturas de glucosa, utilizando la relación establecida por el estudio A1c-Derived Average Glucose. Una estimación basada en tres meses de datos de monitorización continua se aproxima a un resultado de laboratorio; una estimación basada en unas pocas punciones en el dedo realizadas en momentos oportunos, no.

Lo que no es

No ofrece una visión completa del control de la glucosa, y ahí radica su principal punto débil. Dos personas con el mismo nivel de A1C pueden tener días muy diferentes: uno estable y otro con oscilaciones entre niveles altos y bajos, y esas oscilaciones conllevan riesgos que la media oculta. El tiempo dentro del rango y la variabilidad de la glucosa son los que cubren esa laguna.

Dónde lo ves en FitnessSyncer

Se calcula un valor estimado de A1C a partir de tus lecturas de glucosa en el informe de diabetes integrado, junto con el tiempo que has estado dentro del rango, y se puede registrar un resultado de laboratorio con tus análisis de sangre. Nuestra calculadora de A1C estima un valor a partir de una media que ya tengas.