- A1C
- Alap testhőmérséklet
- Alapanyagcsere
- Testzsírszázalék
- Testtömeg-index
- Kalóriahiány
- A glükózszint ingadozása
- Pulzusváltozékonyság
- Pulzussávok
- Sovány testtömeg
- Luteális fázis
- Makrotápanyagok
- Átlagos artériás nyomás
- Egy ismétléses maximális teljesítmény
- Tartalék ismétlések
- Nyugalmi pulzusszám
- Alváshiány
- Alvási hatékonyság
- Alváslatencia
- Alvási fázisok
- A tartományban töltött idő
- Napi teljes energiafelhasználás
- Edzésterhelés
- VO2 Max
A1C
Az A1C – amelyet néha HbA1c-ként is írnak – azt a hemoglobin-arányt méri, amelyhez tartósan glükóz kötődött. Mivel a vörösvérsejtek élettartama körülbelül három hónap, ez az érték nagyjából ezen időszak átlagos glükózszintjét tükrözi, a legutóbbi hetekre nagyobb súlyt helyezve.
Százalékos értékben kerül feltüntetésre. 5,7 százalék alatt van a szokásos normál tartomány, 5,7 és 6,4 között cukorbetegség előtti állapotról beszélünk, 6,5 felett pedig ez az egyik kritérium a cukorbetegség diagnózisához. Ez az a mérőszám, amelyre történelmileg a legtöbb kezelési döntés épült, mivel egy vérvizsgálat három hónapra vonatkozó adatokat foglal össze.
A A1c-Derived Average Glucose tanulmányban megállapított összefüggés alapján a saját glükózértékek átlagából becsülni is lehet, nem feltétlenül kell pontosan mérni. A három hónapos folyamatos monitorozási adatokból származó becslés közel áll a laboratóriumi eredményhez; a kényelmes időpontokban elvégzett néhány ujjbegy-vérvételből származó becslés viszont nem.
Ami nem az
Ez nem ad teljes képet a glükózszabályozásról, és ez a legnagyobb gyengesége. Két, azonos A1C-értékkel rendelkező ember napjai nagyon eltérőek lehetnek: az egyiké stabil, a másiké pedig a magas és az alacsony értékek között ingadozik, és ezek az ingadozások olyan kockázatokat hordoznak, amelyeket az átlag elrejt. A célérték-tartományban töltött idő és a glükózváltozékonyság az, ami kitölti ezt a hiányt.
Ahol látható: FitnessSyncer
A beépített cukorbetegségi jelentésben a glükózértékek és a célérték-tartományban töltött idő alapján kiszámítják a becsült A1C-értéket, és a vérvizsgálati eredmények rögzíthetők a vérképadatokkal együtt. A1C-kalkulátorunk a már rendelkezésre álló átlagérték alapján becsüli meg az értéket.
