- A1C
- Bazal Vücut Sıcaklığı
- Bazal Metabolizma Hızı
- Vücut Yağ Oranı
- Vücut Kitle İndeksi
- Kalori Açığı
- Glikoz Değişkenliği
- Kalp Atış Hızı Değişkenliği
- Kalp Atış Hızı Bölgeleri
- Yağsız Vücut Kütlesi
- Luteal Faz
- Makrobesinler
- Ortalama Arteriyel Basınç
- Tek Tekrar Maksimum
- Yedek Tekrarlar
- Dinlenme Kalp Atış Hızı
- Uyku Eksikliği
- Uyku Verimliliği
- Uyku Gecikmesi
- Uyku Aşamaları
- Aralık İçindeki Süre
- Günlük Toplam Enerji Harcaması
- Antrenman Yükü
- VO2 Max
A1C
A1C (bazen HbA1c olarak da yazılır), hemoglobininize kalıcı olarak bağlanmış glikozun oranını ölçer. Kırmızı kan hücrelerinin ömrü yaklaşık üç ay olduğu için, bu rakam kabaca bu süre boyunca ortalama glikoz seviyenizi yansıtır; hesaplamada son haftalara daha fazla ağırlık verilir.
Yüzde olarak ifade edilir. Yüzde 5,7'nin altı genel olarak normal aralıktır, yüzde 5,7 ile 6,4 arası prediyabet olarak tanımlanır ve yüzde 6,5 ve üzeri ise diyabet tanısı için kriterlerden biridir. Tek bir kan testi üç aylık durumu özetlediği için, bu ölçüm tarihsel olarak çoğu tedavi kararının dayandığı temel unsurdur.
Ayrıca, A1c-Derived Average Glucose çalışmasıyla ortaya konulan ilişki kullanılarak, kendi glikoz ölçümlerinizin ortalamasından yola çıkılarak ölçülmek yerine tahmin edilebilir. Üç aylık sürekli izleme verilerinden elde edilen bir tahmin, laboratuvar sonucuna yakın sonuç verir; ancak uygun anlarda alınan birkaç parmak ucu kan örneğinden elde edilen bir tahmin, laboratuvar sonucuna yakın sonuç vermez.
Nedir değil
Bu, glikoz kontrolünün tam bir resmini sunmamaktadır ve bu da metnin en büyük zayıflığıdır. Aynı A1C değerine sahip iki kişinin günleri birbirinden çok farklı olabilir; birinin glikoz seviyesi sabitken, diğerininki yüksek ve düşük değerler arasında dalgalanabilir ve bu dalgalanmalar, ortalamanın gizlediği riskleri beraberinde getirir. Hedef aralıkta kalma süresi ve glikoz değişkenliği, bu boşluğu dolduran unsurlardır.
FitnessSyncer'da nerede göründüğünü
Tahmini A1C değeri, yerleşik Diyabet raporundaki glikoz ölçümleriniz ve hedef aralıkta kaldığınız süreye göre hesaplanır; ayrıca laboratuvar sonuçları da kan tahlillerinizle birlikte kaydedilebilir. A1C hesaplayıcımız, elinizdeki ortalama değerden bir tahmin değeri hesaplar.
