A1C

A1C（有時寫作 HbA1c）是用來測量血液中，與葡萄糖永久結合的血紅蛋白所佔比例的指標。由於紅血球壽命約為三個月，因此該數值反映了您在此期間內的平均血糖水平，且會較重地反映最近幾週的數值。

該數值以百分比形式呈現。低於 5.7% 通常屬於正常範圍，5.7% 至 6.4% 被描述為糖尿病前期，而 6.5% 及以上則是診斷糖尿病的標準之一。這是歷史上多數治療決策所依據的指標，因為一次血液檢測的結果便能反映過去三個月的狀況。

此外，您也可以根據自身血糖讀數的平均值，運用 A1c-Derived Average Glucose 研究所確立的關聯性，來估算而非精確測量血糖值。若根據三個月的連續監測數據所做的估算，其結果會接近實驗室檢測結果；但若僅根據在方便時機進行的幾次指尖採血所做的估算，則無法達到同樣的精準度。

這不是什麼

這並非血糖控制的完整圖景，而這正是其主要弱點。兩位 A1C 數值相同的人，其日常血糖狀況可能截然不同：一人穩定，另一人則在高值與低值之間波動，而這些波動所帶來的風險，往往被平均值所掩蓋。「在目標範圍內的時間」與「血糖波動性」正是填補此缺口的關鍵指標。

您可在 FitnessSyncer 中看到此內容

系統會根據您在內建的「糖尿病報告」中的血糖讀數，以及血糖值處於目標範圍內的時間，計算出預估的 A1C 值；您亦可將實驗室檢測結果與您的血液檢查報告一併記錄。我們的 A1C 計算器則會根據您已有的平均值來估算該數值。