Glossar
Inhalt
Glossar
- A1C
- Basaltemperatur
- Grundumsatz
- Körperfettanteil
- Body-Mass-Index
- Kaloriendefizit
- Blutzuckerschwankungen
- Herzfrequenzvariabilität
- Herzfrequenzzonen
- Magermasse
- Lutealphase
- Makronährstoffe
- Mittlerer arterieller Druck
- Maximale Last bei einer Wiederholung
- Verfügbare Wiederholungen
- Ruheherzfrequenz
- Schlafdefizit
- Schlafeffizienz
- Schlaflatenz
- Schlafphasen
- Zeit im Zielbereich
- Gesamter täglicher Energieverbrauch
- Trainingsbelastung
- VO₂-Max
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