Glukoosivaihtelu

Glukoosivaihtelu kuvaa sitä, kuinka paljon glukoosiarvosi vaihtelevat päivän aikana keskiarvostaan. Se ilmoitetaan yleensä keskihajontana samoissa yksiköissä kuin mittaustuloksesi tai variaatiokertoimena, joka on kyseinen keskihajonta ilmaistuna prosenttiosuutena keskiarvosta.

Tällä on merkitystä, koska keskiarvo peittää päivän kulun kokonaan. Kahden päivän keskiarvo voi olla sama: toinen päivä on kulkenut lähellä kyseistä lukua koko ajan, kun taas toinen on heilahdellut aamun matalan tason ja iltapäivän huipun välillä. Jälkimmäinen on sekä vaikeampi kestää että liittyy huonompiin tuloksiin.

Vaihtelukerroin, joka on enintään 36 prosenttia, katsotaan yleensä vakaaksi arvoksi. Suuret heilahtelut johtuvat useimmiten tietyistä aterioista, liikunnan ajoituksesta tai lääkityksestä, minkä vuoksi vaihtelu on yksi hyödyllisimmistä glukoosimittareista, kunhan pystyt tunnistamaan, mitkä päivät ovat pahimpia.

Mitä se ei ole

Se ei korvaa keskiarvon tai tavoitealueen sisällä olon tuntemista; se on kolmas näistä kolmesta, ja kukin niistä vastaa johonkin kysymykseen, johon muut eivät voi vastata. Se vaatii myös säännöllisiä mittauksia ollakseen merkityksellinen, joten kyseessä on pikemminkin jatkuva seuranta kuin verinäytteenotto.

Missä se näkyy FitnessSyncer

Verensokerilukemasi on esitetty kaaviona Dashboard-sovelluksessa, jossa päivän aikana tapahtuva vaihtelu näkyy suoraan, ja sisäänrakennettu Diabetes-raportti kokoaa yhteen keskiarvon, vaihtelun ja tavoitealueella olon ajan. Daily Analyzer -toiminto näyttää päivän lukemat ruokailujesi vieressä.