血糖値の変動

血糖値の変動性とは、1日を通して血糖値が自身の平均値からどの程度上下するかを表すものです。通常、測定値と同じ単位での標準偏差、あるいは平均値に対する標準偏差の割合（％）として表される変動係数として報告されます。

これが重要なのは、平均値が1日の推移を完全に隠してしまうからです。2日間の平均値が同じ数字になることがありますが、1日目は終日その数値に近い状態だったのに対し、もう1日目は午前中の低値と午後の急上昇の間で大きく変動していた場合、後者の方が生活上の負担が大きいだけでなく、健康面での結果も悪くなる傾向があります。

通常、変動係数が36パーセント以下であれば「安定している」と見なされます。大きな変動は、多くの場合、特定の食事、運動のタイミング、あるいは薬の服用に起因しています。そのため、どの日が最も状態が悪いかを把握できれば、変動性は血糖値を管理する上で特に活用しやすい指標の一つとなります。

これではないもの

これは、平均値や目標範囲内の時間を把握することに代わるものではありません。これら3つのうち3番目に位置するものであり、それぞれが他の2つでは答えられない質問に答えるものです。また、意味を持つためには頻繁な測定が必要であるため、指先採血による測定ではなく、継続的なモニタリングによる測定値となります。

FitnessSyncerで表示される箇所

血糖値の測定結果はDashboardにグラフ化され、1日を通じた変動が直接確認できます。また、内蔵の「糖尿病レポート」では、平均値、変動性、目標範囲内の時間がまとめて表示されます。「デイリーアナライザー」では、1日の測定結果と食事内容を並べて表示します。