Glucosevariabiliteit

Glucosevariabiliteit beschrijft in hoeverre je glucosegehalte gedurende een dag rond het eigen gemiddelde schommelt. Dit wordt meestal weergegeven als een standaardafwijking in dezelfde eenheden als je meetwaarden, of als een variatiecoëfficiënt, wat neerkomt op die standaardafwijking uitgedrukt als een percentage van het gemiddelde.

Dit is van belang omdat een gemiddelde de verloop van een dag volledig verbergt. Twee dagen kunnen hetzelfde gemiddelde opleveren: de ene dag bleef dicht bij dat cijfer, terwijl de andere schommelde tussen een dieptepunt in de ochtend en een piek in de middag. De tweede dag is zowel moeilijker te doorstaan als geassocieerd met slechtere resultaten.

Een variatiecoëfficiënt van 36 procent of minder wordt doorgaans als stabiel beschouwd. Grote schommelingen zijn meestal terug te voeren op specifieke maaltijden, het tijdstip van sporten of medicatie, waardoor variabiliteit een van de meer bruikbare glucosemetingen is zodra je kunt zien welke dagen het slechtst zijn.

Wat het niet is

Het is geen vervanging voor het kennen van je gemiddelde of je tijd binnen het bereik; het is de derde van de drie, en elk geeft antwoord op iets wat de andere niet kunnen. Het moet ook regelmatig worden gemeten om betekenis te hebben, dus het is een continue meetwaarde in plaats van een vingerprikmeting.

Waar je het ziet in FitnessSyncer

Uw glucosewaarden worden weergegeven in een grafiek op uw Dashboard, waar de spreiding over een dag direct zichtbaar is, en het ingebouwde diabetesrapport brengt het gemiddelde, de variabiliteit en de tijd binnen het streefbereik samen. De Daily Analyzer zet de waarden van een dag naast wat u hebt gegeten.