Variabilidade da glicose

A variabilidade da glicose descreve a amplitude com que a sua glicose oscila em relação à sua própria média ao longo de um dia. É normalmente apresentada como um desvio-padrão nas mesmas unidades das suas leituras, ou como um coeficiente de variação, que corresponde a esse desvio-padrão expresso como uma percentagem da média.

Isto é importante porque uma média oculta completamente o perfil de um dia. Dois dias podem apresentar a mesma média: um passado próximo desse valor ao longo de todo o dia e o outro a oscilar entre um valor baixo pela manhã e um pico à tarde; sendo que o segundo é não só mais difícil de suportar, como também está associado a resultados mais desfavoráveis.

Um coeficiente de variação igual ou inferior a 36 por cento é o valor normalmente considerado estável. As grandes oscilações devem-se, na maioria das vezes, a refeições específicas, ao horário do exercício ou à medicação, o que torna a variabilidade uma das medidas de glicemia mais úteis para a tomada de decisões, uma vez que se consegue identificar quais são os dias mais problemáticos.

O que não é

Não substitui o conhecimento da sua média ou do seu tempo dentro do intervalo; é o terceiro dos três, e cada um responde a algo que os outros não conseguem. Além disso, requer leituras frequentes para ter significado, pelo que se trata de uma medida de monitorização contínua, em vez de uma medição por picada no dedo.

Onde o pode ver em FitnessSyncer

As suas leituras de glicose são representadas graficamente no seu Dashboard, onde a variação ao longo do dia é visível diretamente, e o relatório de diabetes integrado reúne a média, a variabilidade e o tempo dentro dos limites. O Analisador Diário apresenta as leituras do dia ao lado do que comeu.