Колебания уровня глюкозы

Вариабельность уровня глюкозы характеризует степень колебаний уровня глюкозы вокруг его среднего значения в течение суток. Обычно она указывается в виде стандартного отклонения в тех же единицах измерения, что и ваши показания, либо в виде коэффициента вариации, который представляет собой стандартное отклонение, выраженное в процентах от среднего значения.

Это важно, поскольку среднее значение полностью скрывает динамику дня. Два дня могут дать одинаковое среднее значение: один из них прошел с показателями, близкими к этому значению на протяжении всего дня, а другой — с колебаниями от утреннего минимума до дневного пика; при этом второй день не только сложнее переносить, но и связан с худшими результатами.

Коэффициент вариации на уровне 36 процентов или ниже обычно считается показателем стабильности. Значительные колебания чаще всего связаны с конкретными приёмами пищи, временем выполнения физических упражнений или приёмом лекарственных препаратов, что делает вариабельность одним из наиболее полезных показателей уровня глюкозы, поскольку позволяет определить, в какие дни показатели хуже всего.

Чем он не является

Он не заменяет знания вашего среднего показателя или времени пребывания в целевом диапазоне; это третий из трёх показателей, и каждый из них даёт ответ на вопрос, на который не могут ответить остальные. Кроме того, для того чтобы этот показатель имел смысл, требуется частое измерение, поэтому он представляет собой показатель непрерывного мониторинга, а не результат однократного измерения с помощью прокола пальца.

Где вы его увидите в FitnessSyncer

Ваши показатели уровня глюкозы отображаются в виде графика в приложении Dashboard, где сразу видна динамика в течение дня, а встроенный отчёт по диабету объединяет данные о среднем значении, колебаниях и времени пребывания в целевом диапазоне. Функция «Ежедневный анализатор» сопоставляет показатели за день с информацией о том, что вы ели.