Nihanje ravni glukoze

Nihanje glukoze opisuje, koliko se vaša glukoza giblje okoli svoje povprečne vrednosti v teku dneva. Običajno se navaja kot standardni odmik v istih enotah kot vaše meritve ali kot koeficient variacije, ki je standardni odmik, izražen kot odstotek povprečja.

To je pomembno, ker povprečje popolnoma zakrije potek dneva. Dva dneva lahko imata enako povprečje, pri čemer je bil eden ves čas blizu te vrednosti, drugi pa je nihal med jutranjim padcem in popoldanskim vzponom; z drugim je težje živeti in je povezan s slabšimi rezultati.

Koeficient variacije, ki znaša 36 odstotkov ali manj, se običajno navaja kot stabilen. Velika nihanja so najpogosteje povezana s posameznimi obroki, časom vadbe ali zdravili, zaradi česar je variabilnost eden od bolj uporabnih kazalnikov glukoze, ko enkrat ugotovite, kateri dnevi so najslabši.

Kaj to ni

Ne nadomešča poznavanja vaše povprečne vrednosti ali časa v ciljnem območju; je tretji od treh, pri čemer vsak odgovarja na nekaj, na kar drugi ne morejo. Prav tako zahteva pogoste meritve, da sploh kaj pomeni, zato gre za meritev s stalnim spremljanjem in ne za meritev s prstnim vbodom.

Kje ga vidite v FitnessSyncer

Vaše vrednosti glukoze so prikazane v grafu v vaši Dashboard, kjer je razporeditev skozi dan vidna neposredno, vgrajeno poročilo o sladkorni bolezni pa združuje povprečje, spremenljivost in čas v ciljnem območju. Dnevni analizator prikaže dnevne vrednosti poleg tega, kar ste pojedli.