Gennemsnitligt arterielt tryk

Det gennemsnitlige arterietryk er det gennemsnitlige tryk i dine arterier over et helt hjerteslag. Da hjertet er afslappet cirka dobbelt så længe, som det trækker sig sammen, lægger gennemsnittet større vægt på den laveste af dine to blodtryksmålinger frem for at ligge midt imellem dem.

Det er vigtigt, fordi det ligger tættere på det tryk, som dine organer rent faktisk forsynes med. Et tal på over ca. 60 mmHg anses generelt for at være tilstrækkeligt til at opretholde blodgennemstrømningen til nyrerne og hjernen, og de fleste raske voksne i hvile ligger et sted mellem 70 og 100.

Det er også en praktisk måde at følge en tendens på. Både de systoliske og diastoliske målinger svinger fra den ene måling til den næste, og det er ofte nemmere at følge et enkelt samlet tal over flere uger end at følge to.

Hvad det ikke er

Den erstatter ikke de to målinger, den stammer fra. To personer med meget forskellige systoliske blodtryk kan have det samme gennemsnitlige arterietryk, og en læge ser på alle tre tal samlet. Den udgør heller ikke i sig selv en diagnose af noget som helst.

Hvor du ser den i FitnessSyncer

For hver måling, der modtages fra en tilsluttet måler, eller som du registrerer i Notebook, beregnes det gennemsnitlige arterietryk automatisk og vises i et diagram sammen med dit blodtryk. Du kan også beregne det manuelt ved hjælp af vores beregner til gennemsnitligt arterietryk.