Μέση αρτηριακή πίεση

Η μέση αρτηριακή πίεση είναι η μέση πίεση στις αρτηρίες σας κατά τη διάρκεια ενός πλήρους καρδιακού κύκλου. Επειδή η καρδιά παραμένει χαλαρή περίπου διπλάσιο χρόνο από ό,τι συστέλλεται, ο μέσος όρος βασίζεται περισσότερο στη χαμηλότερη από τις δύο μετρήσεις της αρτηριακής σας πίεσης, αντί να βρίσκεται στο μέσο μεταξύ τους.

Έχει σημασία επειδή είναι πιο κοντά στην πίεση με την οποία τροφοδοτούνται πραγματικά τα όργανά σας. Μια τιμή πάνω από 60 mmHg θεωρείται γενικά επαρκής για τη διατήρηση της αιμάτωσης των νεφρών και του εγκεφάλου, και οι περισσότεροι υγιείς ενήλικες σε κατάσταση ηρεμίας κυμαίνονται μεταξύ 70 και 100.

Αποτελεί επίσης έναν βολικό τρόπο παρακολούθησης μιας τάσης. Οι τιμές της συστολικής και της διαστολικής πίεσης παρουσιάζουν διακυμάνσεις από τη μία μέτρηση στην άλλη, και η παρακολούθηση ενός ενιαίου συνδυασμένου αριθμού σε διάστημα εβδομάδων είναι συχνά ευκολότερη από την παρακολούθηση δύο ξεχωριστών τιμών.

Τι δεν είναι

Δεν αντικαθιστά τις δύο μετρήσεις από τις οποίες προήλθε. Δύο άτομα με πολύ διαφορετικές συστολικές πιέσεις μπορούν να έχουν την ίδια μέση αρτηριακή πίεση, και ο γιατρός εξετάζει και τα τρία στοιχεία συνολικά. Επίσης, από μόνο του δεν αποτελεί διάγνωση για οτιδήποτε.

Όπου το βλέπετε στο FitnessSyncer

Για κάθε μέτρηση που λαμβάνεται από μια συνδεδεμένη συσκευή παρακολούθησης ή που καταχωρείτε στο Notebook, η μέση αρτηριακή πίεση υπολογίζεται αυτόματα και απεικονίζεται σε γράφημα παράλληλα με την αρτηριακή σας πίεση. Μπορείτε επίσης να την υπολογίσετε χειροκίνητα χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή μέσης αρτηριακής πίεσης που διαθέτουμε.