Pression artérielle moyenne

La pression artérielle moyenne correspond à la pression moyenne dans vos artères sur un cycle cardiaque complet. Étant donné que le cœur passe environ deux fois plus de temps au repos qu’en contraction, la moyenne est pondérée vers la plus basse de vos deux mesures de tension artérielle plutôt que de se situer à mi-chemin entre les deux.

C'est important car ce chiffre est plus proche de la pression réelle à laquelle vos organes sont alimentés. Une valeur supérieure à environ 60 mmHg est généralement considérée comme suffisante pour assurer la perfusion des reins et du cerveau, et la plupart des adultes en bonne santé au repos se situent entre 70 et 100.

C'est également un moyen pratique d'observer une tendance. Les valeurs systoliques et diastoliques varient d'une mesure à l'autre, et il est souvent plus facile de suivre un seul chiffre combiné sur plusieurs semaines que de suivre deux chiffres distincts.

Ce que ce n'est pas

Il ne remplace pas les deux mesures dont il est issu. Deux personnes présentant des pressions systoliques très différentes peuvent partager une pression artérielle moyenne, et un professionnel de santé examine ces trois chiffres dans leur ensemble. Il ne s'agit pas non plus d'un diagnostic en soi.

Où le voir dans FitnessSyncer

Pour chaque mesure provenant d'un appareil connecté ou que vous enregistrez dans le Carnet, la pression artérielle moyenne est calculée automatiquement et représentée graphiquement à côté de votre tension artérielle. Vous pouvez également la calculer manuellement à l'aide de notre calculateur de pression artérielle moyenne.