Tekanan Arteri Rata-rata

Tekanan arteri rata-rata adalah tekanan rata-rata di arteri Anda selama satu siklus detak jantung penuh. Karena jantung menghabiskan waktu sekitar dua kali lebih lama dalam keadaan rileks dibandingkan saat berkontraksi, nilai rata-rata ini lebih condong ke nilai tekanan darah yang lebih rendah daripada berada di tengah-tengah antara kedua pembacaan tersebut.

Hal ini penting karena angka tersebut lebih mendekati tekanan yang sebenarnya dialirkan ke organ-organ Anda. Angka di atas 60 mmHg umumnya dianggap cukup untuk menjaga perfusi ginjal dan otak, dan kebanyakan orang dewasa yang sehat dalam keadaan istirahat memiliki angka antara 70 dan 100.

Ini juga merupakan cara yang praktis untuk memantau tren. Nilai tekanan darah sistolik dan diastolik sering berfluktuasi dari satu pengukuran ke pengukuran berikutnya, dan memantau satu angka gabungan selama beberapa minggu seringkali lebih mudah dipahami daripada memantau dua angka terpisah.

Bukan ini

Teks ini tidak menggantikan dua pembacaan yang menjadi sumbernya. Dua orang dengan tekanan sistolik yang sangat berbeda dapat memiliki tekanan arteri rata-rata yang sama, dan seorang tenaga medis akan mempertimbangkan ketiga angka tersebut secara bersamaan. Teks ini juga bukan merupakan diagnosis apa pun jika dilihat secara terpisah.

Tempat Anda melihatnya di FitnessSyncer

Setiap pembacaan yang diterima dari monitor yang terhubung, atau yang Anda catat di Notebook, akan dihitung tekanan arteri rata-ratanya secara otomatis dan ditampilkan dalam grafik bersama dengan tekanan darah Anda. Anda juga dapat menghitungnya secara manual menggunakan kalkulator tekanan arteri rata-rata kami.