Gemiddelde arteriële druk

De gemiddelde arteriële druk is de gemiddelde druk in je slagaders gedurende één volledige hartcyclus. Omdat het hart ongeveer twee keer zo lang ontspannen is als dat het samentrekt, ligt het gemiddelde dichter bij de laagste van je twee bloeddrukwaarden dan halverwege tussen beide.

Dit is van belang omdat deze waarde dichter bij de druk ligt waarmee uw organen daadwerkelijk worden doorbloed. Een waarde boven de 60 mmHg wordt over het algemeen als voldoende beschouwd om de nieren en de hersenen van bloed te voorzien, en bij de meeste gezonde volwassenen in rust ligt deze waarde ergens tussen de 70 en 100.

Het is ook een handige manier om een trend te volgen. Zowel de systolische als de diastolische waarden schommelen van de ene meting naar de andere, en het is vaak overzichtelijker om één gecombineerd getal gedurende weken te volgen dan twee afzonderlijke waarden.

Wat het niet is

Deze tekst vervangt niet de twee metingen waaruit hij is afgeleid. Twee mensen met zeer verschillende systolische bloeddrukken kunnen dezelfde gemiddelde arteriële druk hebben, en een arts bekijkt alle drie de cijfers in hun onderlinge samenhang. Het is op zichzelf ook geen diagnose van wat dan ook.

Waar je het ziet in FitnessSyncer

Voor elke meting die binnenkomt van een gekoppeld meetapparaat, of die je in het Notitieboek vastlegt, wordt automatisch de gemiddelde arteriële druk berekend en in een grafiek weergegeven naast je bloeddruk. Je kunt deze ook handmatig berekenen met onze calculator voor gemiddelde arteriële druk.