Pressão arterial média

A pressão arterial média é a pressão média nas suas artérias ao longo de um ciclo cardíaco completo. Como o coração passa aproximadamente o dobro do tempo relaxado do que contraído, a média é ponderada em direção à menor das duas leituras de pressão arterial, em vez de ficar no meio-termo entre elas.

Isso é importante porque se aproxima mais da pressão com que seus órgãos são realmente irrigados. Um valor acima de 60 mmHg é geralmente considerado suficiente para manter os rins e o cérebro perfundidos, e a maioria dos adultos saudáveis em repouso apresenta valores entre 70 e 100.

É também uma maneira prática de acompanhar uma tendência. As leituras sistólica e diastólica variam de uma medição para outra, e acompanhar um único número combinado ao longo de semanas costuma ser mais fácil do que acompanhar dois.

O que não é

Ele não substitui as duas leituras das quais se originou. Duas pessoas com pressões sistólicas muito diferentes podem compartilhar uma pressão arterial média, e um médico analisa os três valores em conjunto. Além disso, por si só, ele não constitui um diagnóstico de nada.

Onde você o vê em FitnessSyncer

Cada leitura recebida de um monitor conectado, ou registrada por você no Notebook, tem sua pressão arterial média calculada automaticamente e representada graficamente ao lado da sua pressão arterial. Você também pode calculá-la manualmente com nossa calculadora de pressão arterial média.