- A1C
- Temperatura corporală bazală
- Rata metabolică bazală
- Procentul de grăsime corporală
- Indicele de masă corporală
- Deficit caloric
- Variabilitatea glicemiei
- Variabilitatea ritmului cardiac
- Zonele de ritm cardiac
- Masa corporală slabă
- Faza luteală
- Macronutrienți
- Presiunea arterială medie
- Maxim la o repetare
- Repetiții în rezervă
- Pulsul în repaus
- Deficitul de somn
- Eficiența somnului
- Latența somnului
- Etapele somnului
- Timpul petrecut în interval
- Cheltuiala energetică zilnică totală
- Sarcina de antrenament
- VO2 Max
Presiunea arterială medie
Presiunea arterială medie reprezintă presiunea medie din artere pe durata unui ciclu cardiac complet. Deoarece inima petrece aproximativ de două ori mai mult timp în stare de repaus decât în contracție, media este ponderată către valoarea mai mică dintre cele două măsurători ale tensiunii arteriale, în loc să se situeze la jumătatea distanței dintre ele.
Este important deoarece se apropie mai mult de presiunea la care sunt alimentate efectiv organele dumneavoastră. O valoare de peste 60 mmHg este considerată, în general, suficientă pentru a asigura perfuzia rinichilor și a creierului, iar majoritatea adulților sănătoși, în repaus, înregistrează valori cuprinse între 70 și 100.
Este, de asemenea, o modalitate convenabilă de a urmări o tendință. Valorile sistolice și diastolice variază de la o măsurătoare la alta, iar urmărirea unui singur număr combinat pe parcursul mai multor săptămâni este adesea mai ușor de interpretat decât urmărirea a două valori separate.
Ce nu este
Acesta nu înlocuiește cele două măsurători din care provine. Două persoane cu tensiuni sistolice foarte diferite pot avea aceeași tensiune arterială medie, iar medicul analizează toate cele trei valori împreună. De asemenea, acesta nu constituie un diagnostic în sine.
Unde îl vedeți în FitnessSyncer
Pentru fiecare valoare înregistrată provenită de la un monitor conectat sau introdusă manual în Notebook, presiunea arterială medie este calculată automat și reprezentată grafic alături de tensiunea arterială. De asemenea, o puteți calcula manual cu ajutorul calculatorului nostru pentru presiunea arterială medie.
