Среднее артериальное давление

Среднее артериальное давление — это среднее значение давления в ваших артериях за один полный сердечный цикл. Поскольку сердце находится в расслабленном состоянии примерно в два раза дольше, чем в сокращённом, среднее значение смещено в сторону более низкого из двух показателей артериального давления, а не находится посередине между ними.

Это важно, поскольку данное значение ближе к давлению, при котором фактически снабжаются кровью ваши органы. Показатель выше 60 мм рт. ст. обычно считается достаточным для обеспечения кровоснабжения почек и головного мозга, а у большинства здоровых взрослых в состоянии покоя этот показатель составляет от 70 до 100.

Кроме того, это удобный способ отслеживать динамику показателей. Показатели систолического и диастолического давления колеблются от одного измерения к другому, и отслеживать одно сводное значение в течение нескольких недель зачастую проще, чем два отдельных показателя.

Чем он не является

Он не заменяет двух показаний, на основе которых он был рассчитан. Два человека с очень разным систолическим давлением могут иметь одинаковое среднее артериальное давление, и врач рассматривает все три показателя в совокупности. Кроме того, сам по себе этот показатель не является диагнозом какого-либо заболевания.

Где вы его увидите в FitnessSyncer

Для каждого показателя, поступающего с подключенного монитора или заносимого вами в «Записную книжку», среднее артериальное давление рассчитывается автоматически и отображается на графике рядом с вашим артериальным давлением. Вы также можете рассчитать его вручную с помощью нашего калькулятора среднего артериального давления.