- A1C
- อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน
- อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน
- เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
- ดัชนีมวลกาย
- การขาดแคลอรี
- ความผันผวนของระดับกลูโคส
- ความแปรผันของอัตราการเต้นของหัวใจ
- เขตอัตราการเต้นของหัวใจ
- มวลร่างกายไร้ไขมัน
- ระยะลูเทียล
- สารอาหารหลัก
- ความดันเลือดเฉลี่ยในหลอดเลือดแดง
- One-Rep Max
- จำนวนครั้งสำรอง
- อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก
- การขาดการนอน
- ประสิทธิภาพการนอน
- เวลาที่ใช้ในการเข้าสู่การนอน
- ขั้นตอนการนอน
- เวลาอยู่ในช่วง
- การใช้พลังงานรายวันรวม
- ปริมาณการฝึก
- VO2 Max
ความดันเลือดเฉลี่ยในหลอดเลือดแดง
ความดันโลหิตเฉลี่ยในหลอดเลือดแดง คือความดันเฉลี่ยในหลอดเลือดแดงของคุณตลอดหนึ่งรอบการเต้นของหัวใจ เนื่องจากหัวใจใช้เวลาผ่อนคลายประมาณสองเท่าของเวลาที่หัวใจหดตัว ค่าเฉลี่ยจึงถูกถ่วงน้ำหนักไปทางค่าความดันโลหิตที่ต่ำกว่าในสองค่าที่วัดได้ แทนที่จะอยู่ตรงกลางระหว่างทั้งสองค่า
สิ่งนี้สำคัญเพราะมันใกล้เคียงกับแรงดันที่อวัยวะของคุณได้รับจริง ๆ ค่าที่เกิน 60 mmHg มักถือว่าเพียงพอที่จะรักษาการไหลเวียนเลือดไปยังไตและสมอง และผู้ใหญ่ที่สุขภาพดีส่วนใหญ่เมื่ออยู่ในภาวะพักผ่อนจะมีค่าอยู่ระหว่าง 70 ถึง 100
นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่สะดวกในการติดตามแนวโน้ม ค่าความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกมักมีความผันผวนระหว่างการวัดแต่ละครั้ง และการติดตามตัวเลขรวมเดียวตลอดหลายสัปดาห์มักเข้าใจได้ง่ายกว่าการติดตามค่าทั้งสองค่าแยกกัน
สิ่งที่มันไม่ใช่
ข้อความนี้ไม่แทนที่ค่าการวัดสองค่าที่เป็นที่มาของมัน ผู้ป่วยสองคนที่มีค่าความดันโลหิตซิสโตลิกที่แตกต่างกันมากอาจมีค่าความดันโลหิตเฉลี่ยร่วมกัน และแพทย์จะพิจารณาทั้งสามค่านี้ร่วมกัน นอกจากนี้ ข้อความนี้เองก็ไม่ใช่การวินิจฉัยโรคใดๆ ทั้งสิ้น
คุณจะเห็นข้อความนี้ใน FitnessSyncer
ทุกค่าที่ส่งมาจากอุปกรณ์ติดตามสุขภาพที่เชื่อมต่ออยู่ หรือที่คุณบันทึกไว้ใน Notebook จะถูกคำนวณค่าความดันเลือดเฉลี่ยโดยอัตโนมัติ และแสดงในกราฟพร้อมกับค่าความดันเลือดของคุณ คุณยังสามารถคำนวณค่าความดันเลือดเฉลี่ยด้วยตนเองได้โดยใช้เครื่องคำนวณความดันเลือดเฉลี่ยของเรา
