Середній артеріальний тиск

Середній артеріальний тиск — це середнє значення тиску в артеріях за один повний серцевий цикл. Оскільки серце перебуває у розслабленому стані приблизно вдвічі довше, ніж у стані скорочення, середнє значення вираховується з урахуванням нижчого з двох показників артеріального тиску, а не як середнє значення між ними.

Це має значення, оскільки цей показник ближче до тиску, яким фактично забезпечуються ваші органи. Показник вище 60 мм рт. ст. зазвичай вважається достатнім для забезпечення кровопостачання нирок і мозку, а у більшості здорових дорослих у стані спокою він становить від 70 до 100.

Це також зручний спосіб відстежувати динаміку. Показники систолічного та діастолічного тиску коливаються від одного вимірювання до іншого, і стежити за одним сукупним числом протягом кількох тижнів часто простіше, ніж за двома окремими показниками.

Чим це не є

Він не замінює двох показників, з яких було отримано це значення. Дві людини з дуже різним систолічним тиском можуть мати однаковий середній артеріальний тиск, і лікар розглядає всі три показники разом. Також це значення саме по собі не є діагнозом.

Де його можна побачити в FitnessSyncer

Для кожного показника, що надходить із підключеного монітора або який ви вводите в «Ноутбук», середній артеріальний тиск обчислюється автоматично та відображається на графіку поруч із вашим артеріальним тиском. Ви також можете обчислити його вручну за допомогою нашого калькулятора середнього артеріального тиску.