Áp lực động mạch trung bình

Áp lực động mạch trung bình là áp lực trung bình trong các động mạch của bạn trong suốt một chu kỳ nhịp tim hoàn chỉnh. Vì tim dành khoảng gấp đôi thời gian để thư giãn so với thời gian co bóp, nên giá trị trung bình sẽ nghiêng về mức thấp hơn trong hai chỉ số huyết áp của bạn thay vì nằm ở giữa hai giá trị đó.

Điều này rất quan trọng vì nó gần với mức áp lực thực tế được cung cấp cho các cơ quan nội tạng của bạn. Chỉ số trên 60 mmHg thường được coi là đủ để duy trì lưu lượng máu đến thận và não, và hầu hết người trưởng thành khỏe mạnh khi nghỉ ngơi đều có chỉ số nằm trong khoảng từ 70 đến 100.

Đây cũng là một cách thuận tiện để theo dõi xu hướng. Các chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương đều dao động từ lần đo này sang lần đo khác, và việc theo dõi một con số tổng hợp duy nhất trong nhiều tuần thường dễ hiểu hơn so với việc theo dõi hai con số riêng biệt.

Điều này không phải là

Nó không thay thế hai chỉ số ban đầu mà nó được tính toán từ đó. Hai người có huyết áp tâm thu rất khác nhau vẫn có thể có cùng một giá trị huyết áp động mạch trung bình, và bác sĩ sẽ xem xét cả ba con số này cùng nhau. Nó cũng không phải là chẩn đoán về bất kỳ tình trạng nào khi xem xét riêng lẻ.

Bạn có thể thấy nó ở FitnessSyncer

Mỗi lần đo được gửi đến từ thiết bị theo dõi kết nối, hoặc được bạn ghi lại trong Sổ tay, đều được tự động tính toán áp lực động mạch trung bình và hiển thị trên biểu đồ cùng với chỉ số huyết áp của bạn. Bạn cũng có thể tính toán thủ công bằng công cụ tính áp lực động mạch trung bình của chúng tôi.