Hevy การผสานรวมกับ FitnessSyncer คำถามที่พบบ่อย

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มต้นคือทำตามคู่มือเริ่มต้นใช้งานของเรา ซึ่งจะนำคุณผ่านขั้นตอนการแลกเปลี่ยนข้อมูลระหว่าง Hevy และบริการอื่นๆ อีกมากมาย!

คุณต้องการใช้ประโยชน์จากระบบการผสานรวม Hevy ของเราให้มากขึ้นหรือไม่? ลองดูส่วน "How It Works" ของเรา ซึ่งจะนำคุณไปเรียนรู้วิธีปลดล็อกศักยภาพเต็มรูปแบบของ FitnessSyncer

Hevy ไม่ใช้หน้าต่างเข้าสู่ระบบแบบปกติ แต่แทนที่จะทำเช่นนั้น คุณต้องให้ FitnessSyncer รหัสที่คุณสร้างขึ้นเอง:

1. ไปที่ hevy.com และลงชื่อเข้าใช้
2. เปิด "การตั้งค่า" แล้วเลือก "ผู้พัฒนา"
3. คลิก "Generate API Key" และคัดลอกกุญแจที่แสดงขึ้น
4. กลับไปที่ FitnessSyncer แล้วเพิ่มแหล่งข้อมูล Hevy และวางคีย์ลงในช่อง Serial Number, API Key หรือ Identifier

กุญแจคือทุกสิ่งที่ Hevy ต้องการ ดังนั้นจึงไม่มีอะไรที่ต้องต่ออายุ และไม่มีข้อมูลการเข้าสู่ระบบที่หมดอายุ หากคุณสร้างกุญแจใหม่ใน Hevy ให้คัดลอกกุญแจใหม่ไปวางในแหล่งข้อมูล FitnessSyncer ของคุณ

หมายเหตุ: Hevy ปัจจุบันให้บริการ API เฉพาะสำหรับสมาชิก Hevy Pro เท่านั้น นี่เป็นข้อกำหนดของ Hevy ไม่ใช่ของเรา: FitnessSyncer ไม่ต้องการการสมัครสมาชิกใด ๆ ของตัวเองเพื่อซิงค์กับ Hevy

เนื่องจากการ Hevy ออกกำลังกายเป็นการรวมตัวของการฝึกแต่ละอย่างที่แยกกัน และแต่ละการฝึกนั้นถือเป็นการฝึกซ้อมที่สมบูรณ์ในตัวเอง FitnessSyncer บันทึกกิจกรรมหนึ่งต่อหนึ่งท่าฝึก โดยตั้งชื่อตามท่าฝึกนั้น และเก็บข้อมูลจำนวนครั้งทั้งหมด น้ำหนักสูงสุด และ RPE ของท่าฝึกนั้นไว้ ดังนั้นคุณจึงสามารถสร้างกราฟการฝึก bench press ของคุณได้อย่างแยกต่างหาก แทนที่จะถูกรวมเข้าไปในผลรวมของเซสชัน

แต่ละกิจกรรมดังกล่าวจะมีชื่อประกอบด้วยชื่อการออกกำลังกาย ตำแหน่งในเซสชันนั้น และชื่อท่าออกกำลังกายเอง เช่น “Morning Workout: 1: Bench Press (Barbell)” ด้วยวิธีนี้ ข้อมูลจะถูกจัดเรียงกลับตามลำดับที่คุณทำ และคุณยังสามารถเห็นได้ว่าข้อมูลนั้นมาจากเซสชันใด หากเซสชันการออกกำลังกายไม่มีชื่อของตัวเอง ชื่อจะเริ่มต้นด้วยตำแหน่ง เช่น “1: Bench Press (Barbell)”

Hevy ไม่บันทึกข้อมูลทั้งสองอย่าง

ไม่ Hevy สร้างโปรแกรมการออกกำลังกายจากคลังการออกกำลังกายของตัวเอง และกิจกรรมที่ส่งมาจากนาฬิกาหรือเครื่องคอมพิวเตอร์จักรยานไม่มีชุดการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายใดที่จะเติมเข้าไปได้ ส่วนข้อมูลการวัดร่างกายของคุณสามารถส่งไป-มาได้ แต่โปรแกรมการออกกำลังกายจะส่งมาจาก Hevy เท่านั้น

ไม่ครับ “รูทีน” คือโปรแกรมการออกกำลังกายที่คุณตั้งใจจะทำ ส่วน FitnessSyncer จะบันทึกเฉพาะการฝึกซ้อมที่คุณได้ทำไปแล้วเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่มีที่ใดสำหรับรูทีนหรือแม่แบบการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่จะถูกบันทึกได้ พวกมันจะยังคงอยู่ใน Hevy และไม่ถูกเปลี่ยนแปลงโดยสิ่งที่ FitnessSyncer ทำเลย

น้ำหนักตัว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย มวลกล้ามเนื้อ และค่าการวัดด้วยสายวัด (คอ หน้าอก เอว สะโพก แขน ต้นขา และน่อง) จะถูกจัดเป็นรายการ "น้ำหนัก" Hevy เก็บค่าด้านซ้ายและด้านขวาสำหรับแต่ละส่วนร่างกาย ส่วน FitnessSyncer เก็บค่าเพียงด้านเดียว ดังนั้น เมื่อคุณบันทึกค่าทั้งสองด้านแล้ว เราจะนำค่าเฉลี่ยของทั้งสองมาแสดง

ฟังก์ชันนี้ทำงานได้ทั้งสองทาง ดังนั้นค่าที่วัดได้จากเครื่องชั่งน้ำหนักของคุณก็สามารถส่งไปยัง Hevy ได้เช่นกัน Hevy จัดเก็บข้อมูลการวัดร่างกายตามวันแทนที่จะตามเวลา ดังนั้นจึงเก็บค่าการวัดเพียงหนึ่งครั้งต่อวันเท่านั้น และการบันทึกน้ำหนักลงวันที่คุณได้วัดแล้วใน Hevy จะทำให้การวัดอื่นๆ ของวันนั้นยังคงอยู่ตามเดิม

ขณะนี้เรายังไม่สนับสนุนการแจ้งเตือน Hevy FitnessSyncer จะตรวจสอบ Hevy เมื่อจุดหมายของคุณทำงานหรือเมื่อคุณแตะ Sync

คุณสามารถทำการซิงค์ย้อนหลัง (Historic Sync) และรับข้อมูลทั้งหมดของคุณด้วยบัญชี Pro โดยแก้ไขแหล่งข้อมูล Hevy ของคุณและเลือก จากแถบเครื่องมือ