Doba v cílovém rozmezí

Doba v cílovém rozmezí představuje procentuální podíl dne, během kterého se vaše hladina glukózy pohybovala mezi horní a dolní cílovou hodnotou, nejčastěji 70 až 180 mg/dL nebo 3,9 až 10,0 mmol/L. Uvádí se společně s časem nad rozmezím a časem pod rozmezím, přičemž součet těchto tří hodnot tvoří celý den.

Stal se preferovaným měřítkem všude tam, kde je k dispozici nepřetržité monitorování, protože popisuje průběh dne, nikoli pouze jeho průměr. Člověk, který stráví celý den stabilně v rámci stanoveného rozmezí, a člověk, jehož hodnoty kolísají od nízkých k vysokým, mohou mít stejný průměr a stejnou hodnotu A1C, ale jejich dny nejsou srovnatelné.

Často uváděným cílem je setrvat 70 procent dne v doporučeném rozmezí, přičemž méně než 4 procenta času by měla být pod touto hranicí. Pro většinu lidí je důležitější směr výkyvů a to, které jídla nebo části dne za tyto odchylky zodpovídají.

Co to není

Jeho význam závisí na rozsahu, vůči kterému se měří, a standardní pásmo není vhodné pro každého. Navíc zachází se všemi hodnotami mimo toto pásmo stejně, takže krátký výkyv po jídle se počítá stejně jako dlouhý pomalý posun.

Kde se to zobrazuje v FitnessSyncer

Nastavte si v předvolbách minimální a maximální hodnoty glukózy a své cílové procento. Doba strávená v cílovém rozmezí se vypočítá z vašich údajů o glukóze, znázorní se v grafu na vaší Dashboard a shrne se ve vestavěné zprávě o cukrovce. Vaše grafy lze také podle tohoto rozmezí barevně zvýraznit.