- A1C
- Alap testhőmérséklet
- Alapanyagcsere
- Testzsírszázalék
- Testtömeg-index
- Kalóriahiány
- A glükózszint ingadozása
- Pulzusváltozékonyság
- Pulzussávok
- Sovány testtömeg
- Luteális fázis
- Makrotápanyagok
- Átlagos artériás nyomás
- Egy ismétléses maximális teljesítmény
- Tartalék ismétlések
- Nyugalmi pulzusszám
- Alváshiány
- Alvási hatékonyság
- Alváslatencia
- Alvási fázisok
- A tartományban töltött idő
- Napi teljes energiafelhasználás
- Edzésterhelés
- VO2 Max
A tartományban töltött idő
A tartományban töltött idő az a nap százalékos aránya, amely alatt a vércukorszinted a felső és alsó célérték között volt, leggyakrabban 70–180 mg/dL, vagy 3,9–10,0 mmol/L. Ezt a tartomány feletti idővel és a tartomány alatti idővel együtt jelzik, és a három együttesen adja ki a teljes napot.
Ez vált a preferált mérőszámmá mindenütt, ahol folyamatos monitorozás áll rendelkezésre, mivel nem csupán a nap átlagát, hanem annak alakulását is leírja. Az, aki egész nap egyenletesen a sávon belül marad, és az, aki az alacsony és a magas értékek között ingadozik, ugyanazt az átlagot és A1C-értéket mutathatja, de napjaik nem összehasonlíthatók.
A gyakran emlegetett cél az, hogy a nap 70 százalékában a célérték tartományon belül maradjon, és kevesebb mint 4 százalékában lépje túl azt. A legtöbb ember számára azonban sokkal fontosabb az irány, valamint az, hogy mely étkezések vagy napszakok felelősek az eltérésekért.
Ami nem az
Csak annyira értelmezhető, amennyire a mérési tartomány, és az alapértelmezett tartomány nem mindenki számára megfelelő. Ezenkívül a tartományon kívüli összes időt egyformán kezeli, így egy étkezés utáni rövid emelkedés ugyanúgy számít, mint egy hosszú, lassú eltérés.
Ahol látható: FitnessSyncer
Állítsa be a beállításokban az alacsony és magas vércukorszint-értékeket, valamint a célszázalékot, és a rendszer a vércukorszint-adatok alapján kiszámítja a célérték-tartományban töltött időt, amelyet az Dashboard-en ábrázol, és a beépített cukorbetegségi jelentésben összefoglal. A diagramok ezen tartomány szerint árnyalhatók is.
