Waktu dalam Rentang

Waktu dalam rentang adalah persentase waktu dalam sehari di mana kadar glukosa Anda berada di antara batas atas dan batas bawah target, yang paling umum adalah 70 hingga 180 mg/dL, atau 3,9 hingga 10,0 mmol/L. Angka ini dilaporkan bersamaan dengan "waktu di atas rentang" dan "waktu di bawah rentang", dan ketiganya dijumlahkan untuk mencakup keseluruhan hari.

Ukuran ini telah menjadi pilihan utama di mana pun pemantauan berkelanjutan tersedia, karena menggambarkan pola aktivitas sepanjang hari, bukan hanya rata-ratanya. Seseorang yang menghabiskan sepanjang hari secara stabil di dalam rentang target dan seseorang yang fluktuasi antara nilai rendah dan tinggi dapat memiliki rata-rata dan nilai A1C yang sama, namun hari-hari mereka tidak dapat dibandingkan.

Target yang sering disebutkan adalah 70 persen dari waktu dalam sehari berada dalam rentang yang disarankan, dengan kurang dari 4 persen di bawahnya. Yang lebih penting bagi kebanyakan orang adalah arah pergerakan dan makanan atau waktu tertentu yang menyebabkan penyimpangan tersebut.

Bukan ini

Nilai teks ini hanya sebatas rentang yang digunakan sebagai patokan, dan rentang standar tidak cocok untuk semua orang. Selain itu, teks ini memperlakukan semua waktu di luar rentang tersebut secara sama, sehingga lonjakan singkat setelah makan dihitung sama dengan pergeseran lambat yang berkepanjangan.

Tempat Anda melihatnya di FitnessSyncer

Tentukan nilai glukosa terendah dan tertinggi serta persentase target Anda di pengaturan, dan waktu dalam rentang tersebut dihitung berdasarkan data glukosa Anda, ditampilkan dalam grafik di Dashboard, dan dirangkum dalam laporan Diabetes bawaan. Grafik Anda juga dapat diberi warna sesuai dengan rentang tersebut.