Tempo nell'intervallo

Il «tempo nell’intervallo» è la percentuale della giornata in cui la glicemia è rimasta compresa tra un valore target massimo e uno minimo, solitamente da 70 a 180 mg/dL, oppure da 3,9 a 10,0 mmol/L. Viene riportato insieme al «tempo al di sopra dell’intervallo» e al «tempo al di sotto dell’intervallo», e i tre valori sommati corrispondono all’intera giornata.

È diventato il parametro preferito ovunque sia disponibile un monitoraggio continuo, poiché descrive l’andamento della giornata piuttosto che limitarsi alla sua media. Una persona che trascorre l’intera giornata stabilmente all’interno della fascia e un’altra che oscilla da valori bassi a valori alti possono condividere una media e un valore di A1C, ma le loro giornate non sono comparabili.

L’obiettivo comunemente citato è il 70% della giornata entro i valori di riferimento, con meno del 4% al di sotto. Ciò che conta di più per la maggior parte delle persone è la direzione dell’andamento e quali pasti o momenti della giornata sono responsabili delle variazioni.

Cosa non è

Il suo significato dipende esclusivamente dall’intervallo di riferimento rispetto al quale viene misurato, e la fascia standard non è adatta a tutti. Inoltre, considera allo stesso modo tutti i valori al di fuori della fascia, quindi un breve picco dopo un pasto viene considerato alla stregua di una lunga e lenta variazione.

Dove lo vedi in FitnessSyncer

Imposta i valori minimi e massimi di glicemia e la percentuale target nelle tue preferenze; il tempo trascorso nell’intervallo verrà calcolato in base ai tuoi dati glicemici, rappresentato graficamente sul tuo Dashboard e riassunto nel report sul diabete integrato. I tuoi grafici possono anche essere ombreggiati in base a tale intervallo.