Tid innenfor målområdet

«Tid innenfor målområdet» er den prosentandelen av dagen hvor blodsukkeret ditt har ligget mellom et øvre og et nedre mål, vanligvis 70 til 180 mg/dL, eller 3,9 til 10,0 mmol/L. Dette rapporteres sammen med «tid over målområdet» og «tid under målområdet», og de tre utgjør til sammen hele dagen.

Dette har blitt den foretrukne måleenheten overalt der kontinuerlig overvåking er tilgjengelig, fordi den beskriver dagsforløpet i stedet for bare gjennomsnittet. En person som holder seg jevnt innenfor måleområdet hele dagen, og en person som svinger mellom lave og høye verdier, kan ha samme gjennomsnitt og A1C-verdi, men dagene deres er ikke sammenlignbare.

Det ofte nevnte målet er å ligge innenfor målområdet 70 prosent av dagen, med mindre enn 4 prosent utenfor. Det som betyr mest for de fleste, er retningen man beveger seg i, og hvilke måltider eller tidspunkter på dagen som står for avvikene.

Hva det ikke er

Den er bare så meningsfull som det måleområdet den sammenlignes med, og standardbåndet passer ikke for alle. Den behandler også all tid utenfor båndet likt, så en kortvarig topp etter et måltid teller like mye som en lang, langsom avvik.

Der du ser den i FitnessSyncer

Angi dine lave og høye glukoseverdier samt målprosent i innstillingene, så beregnes tiden innenfor målområdet ut fra glukosedataene dine, vises i diagram på Dashboard og oppsummeres i den innebygde diabetesrapporten. Diagrammene dine kan også fargelegges etter dette området.