Czas w zakresie

Czas w zakresie to procent dnia, w którym poziom glukozy mieścił się między górną a dolną wartością docelową, najczęściej od 70 do 180 mg/dL lub od 3,9 do 10,0 mmol/L. Wartość ta jest podawana wraz z czasem powyżej zakresu i czasem poniżej zakresu, a suma tych trzech wartości stanowi cały dzień.

Stało się to preferowaną miarą wszędzie tam, gdzie dostępne jest ciągłe monitorowanie, ponieważ opisuje przebieg dnia, a nie tylko jego średnią. Osoba, która przez cały dzień utrzymuje się stabilnie w przedziale docelowym, i osoba, której wyniki wahają się od niskich do wysokich, mogą mieć taką samą średnią i taki sam poziom A1C, a ich dni nie są porównywalne.

Powszechnie podawanym celem jest utrzymanie się w zalecanym zakresie przez 70 procent dnia, przy czym mniej niż 4 procent czasu powinno znajdować się poniżej tego zakresu. Dla większości osób ważniejszy jest kierunek zmian oraz to, które posiłki lub pory dnia odpowiadają za te odchylenia.

Czym nie jest

Ma on znaczenie tylko w odniesieniu do zakresu, w stosunku do którego jest mierzony, a standardowy przedział nie jest odpowiedni dla wszystkich. Traktuje on również cały czas poza tym przedziałem w ten sam sposób, więc krótki skok po posiłku liczy się tak samo jak długie, powolne odchylenie.

Gdzie go zobaczysz w FitnessSyncer

Ustaw w preferencjach dolną i górną wartość glukozy oraz docelowy procent, a czas spędzony w zakresie zostanie obliczony na podstawie danych dotyczących glukozy, przedstawiony na wykresie w sekcji „Dashboard” i podsumowany w wbudowanym raporcie dotyczącym cukrzycy. Wykresy można również cieniować zgodnie z tym zakresem.