Время в диапазоне

Время в диапазоне — это процент времени в течение дня, в течение которого уровень глюкозы находился между верхним и нижним целевыми значениями, чаще всего от 70 до 180 mg/dL или от 3,9 до 10,0 mmol/L. Этот показатель указывается наряду со временем превышения диапазона и временем понижения ниже диапазона; сумма этих трех показателей составляет время в течение всего дня.

Этот показатель стал предпочтительным везде, где доступен непрерывный мониторинг, поскольку он отражает динамику дня, а не только его среднее значение. Человек, у которого показатели в течение всего дня стабильно находятся в пределах нормы, и человек, у которого показатели колеблются от низких до высоких, могут иметь одинаковые средние значения и показатель A1C, однако их дни несопоставимы.

Часто упоминаемая целевая величина составляет 70 процентов времени в пределах нормы, при этом показатели ниже нормы не должны превышать 4 процента. Для большинства людей более важно направление изменения показателей и то, какие приёмы пищи или периоды суток обусловливают отклонения.

Чем он не является

Его значимость зависит исключительно от диапазона, по отношению к которому он измеряется, а стандартный диапазон подходит не всем. Кроме того, он одинаково трактует все периоды, выходящие за пределы этого диапазона, поэтому кратковременный скачок после еды учитывается так же, как и длительное медленное отклонение.

Где вы его увидите в FitnessSyncer

Укажите в настройках минимальные и максимальные значения уровня глюкозы, а также целевой процент, после чего время пребывания в диапазоне будет рассчитано на основе ваших данных о глюкозе, отображено на графике в разделе «Dashboard» и обобщено во встроенном отчёте по диабету. Ваши графики также могут быть заштрихованы в соответствии с этим диапазоном.