Čas v rozsahu

Čas v rozsahu je percentuálny podiel dňa, počas ktorého sa vaša hladina glukózy pohybovala medzi hornou a dolnou cieľovou hodnotou, najčastejšie 70 až 180 mg/dL alebo 3,9 až 10,0 mmol/L. Uvádza sa spolu s časom nad rozsahom a časom pod rozsahom, pričom tieto tri hodnoty spolu tvoria celý deň.

Stal sa preferovaným meradlom všade tam, kde je k dispozícii nepretržité monitorovanie, pretože opisuje priebeh dňa, a nie len jeho priemer. Niekto, kto strávi celý deň stabilne v rámci pásma, a niekto, kto kolíše od nízkych k vysokým hodnotám, môžu mať rovnaký priemer a hodnotu A1C, no ich dni nie sú porovnateľné.

Bežne uvádzaným cieľom je 70 percent dňa v odporúčanom rozmedzí, pričom menej ako 4 percentá by mali byť pod touto hranicou. Pre väčšinu ľudí je dôležitejšie smer vývoja a to, ktoré jedlá alebo časti dňa sú zodpovedné za odchýlky.

Čo to nie je

Jeho význam závisí od rozsahu, voči ktorému sa meria, a štandardný rozsah nie je vhodný pre každého. Okrem toho všetky hodnoty mimo tohto rozsahu považuje za rovnaké, takže krátky výkyv po jedle sa počíta rovnako ako dlhý pomalý posun.

Kde ho uvidíte v FitnessSyncer

V nastaveniach si nastavte minimálne a maximálne hodnoty glukózy a cieľové percento, a čas v rozsahu sa vypočíta na základe vašich údajov o glukóze, znázorní sa v grafe na vašom Dashboard a zhrnie sa vo vstavanej správe o cukrovke. Vaše grafy môžu byť tiež farebne odlíšené podľa tohto rozsahu.