Час у діапазоні

«Час у діапазоні» — це відсоток часу протягом дня, протягом якого рівень глюкози перебував між верхньою та нижньою цільовими межами, найчастіше від 70 до 180 mg/dL або від 3,9 до 10,0 mmol/L. Цей показник вказується разом із часом, протягом якого рівень глюкози перевищував цільовий діапазон, та часом, протягом якого він був нижчим за нього; сума цих трьох показників становить весь день.

Цей показник став найпопулярнішим у випадках, коли доступний безперервний моніторинг, оскільки він описує динаміку дня, а не лише його середнє значення. Людина, яка весь день стабільно перебуває в межах діапазону, та людина, показники якої коливаються від низьких до високих, можуть мати однакове середнє значення та рівень A1C, але їхні дні не можна порівнювати.

Зазвичай вказується така ціль: 70 відсотків часу протягом дня у межах норми, причому менше ніж 4 відсотки — нижче норми. Для більшості людей важливішим є напрямок зміни показників та те, які прийоми їжі або періоди дня спричиняють ці відхилення.

Чим це не є

Його значущість залежить від діапазону, щодо якого він вимірюється, і стандартний діапазон не підходить для всіх. Крім того, він однаково трактує весь час поза межами діапазону, тому короткочасний стрибок після їжі враховується так само, як і тривале повільне відхилення.

Де його можна побачити в FitnessSyncer

Встановіть у налаштуваннях мінімальні та максимальні значення рівня глюкози, а також цільовий відсоток, і час перебування в діапазоні буде розраховано на основі ваших даних про рівень глюкози, відображено на графіку у вашому Dashboard та узагальнено у вбудованому звіті про діабет. Ваші графіки також можна зафарбувати відповідно до цього діапазону.