FitnessSyncer Úkoly související s e-maily

FitnessSyncer vám může každý den, týden nebo měsíc zasílat e-mailem údaje o vašem zdraví a kondici; k dispozici jsou dvě samostatné úlohy, které to provádějí různými způsoby. Obě jsou zdarma a ani jedna z nich se nezapočítává do 5 zdrojů a úloh v rámci bezplatného tarifu.

• Aktualizace e-mailem: souhrn vašich zdrojů dat uvedený přímo v textu e-mailu spolu s informacemi o tom, jak si vedete v porovnání s vašimi cíli. Můžete si jej přečíst přímo ve své doručené poště, aniž byste cokoli otevírali, a jako přílohu může obsahovat původní soubor pro každou z vašich aktivit.
• Zprávy zasílané e-mailem ve formátu PDF: zprávy z vašeho Dashboard, z nichž každá je samostatným souborem PDF přiloženým k e-mailu. Právě tyto soubory si uchovejte pro vlastní potřebu nebo si je vezměte s sebou na schůzku.

Můžete používat obojí a můžete mít i více než jeden exemplář od každého, například denní aktualizaci pro sebe a měsíční sadu PDF zpráv pro svého lékaře.

Aktualizace e-mailu

Tato úloha vám e-mailem zasílá přehled vašich datových zdrojů a obsahuje informace o aktuálním stavu vašich cílů. Chcete-li některou z těchto úloh nakonfigurovat:

• Ve svém účtu přidejte nový úkol s cílem
• Typ: Nastavte typ na „Aktualizace e-mailem“
• Název: Popište svůj úkol. Pokud pole ponecháte prázdné, FitnessSyncer vytvoří výchozí název.
• Četnost: Uveďte, jak často chcete tento e-mail dostávat
• Odstranit duplicity: Pokud se stejný trénink zaznamenal ze dvou zdrojů – například jízda, která se objevila jak ve vašich hodinkách, tak v jiné službě – započítejte jej v souhrnu pouze jednou.
• Příloha: Soubory týkající se vašich aktivit přiložte k e-mailu, jak je popsáno v části „Soubory k aktivitám jako přílohy“ níže. Poznámka: Jedná se o funkci verze Pro.
• Odeslat vám a také na: Vyberte jinou e-mailovou adresu, na kterou chcete zasílat aktualizace. Poznámka: Jedná se o funkci verze Pro.
• Zpráva pro alternativní e-mail: Uveďte krátký kontext k tomuto e-mailu pro ostatní příjemce této zprávy. Poznámka: Jedná se o funkci verze Pro.
• Čas synchronizace: Určuje čas, ve kterém chcete data synchronizovat. Může se jednat o konkrétní čas nebo o každou hodinu, pokud jste uživatelem verze Pro.
• Povoleno: Nový úkol se spustí ihned po jeho uložení. U stávajícího úkolu lze pomocí tohoto zaškrtávacího políčka tuto funkci vypnout a znovu zapnout; úkol, u kterého není toto políčko zaškrtnuto, se nikdy nespustí.
• Filtry (v části „Pokročilé možnosti“): Data načtená z tohoto zdroje můžete filtrovat mnoha způsoby; další informace najdete v části „Filtry“. Poznámka: Tato funkce není k dispozici v našich aplikacích.
• Zpráva: U existujícího úkolu se po kliknutí na tento odkaz otevře souhrnná zpráva v e-mailu. Zpráva se vygeneruje okamžitě, takže nemusíte čekat na doručení prvního e-mailu, abyste viděli, jak bude vypadat. U úkolu, který se dosud nikdy nespustil, se zobrazí náhled období, které by aktuální spuštění pokrývalo.

U stávajícího úkolu nabízí panel nástrojů tyto možnosti:

• : Obnovit úlohu
• : Tato ikona zobrazuje e-mail ve vašem webovém prohlížeči: buď ten poslední, který byl odeslán, nebo – pokud se úloha ještě nespustila – náhled e-mailu, který bude odeslán. Zobrazení může chvíli trvat, protože se náhled generuje až během čekání. Pokud používáte některou z aplikací FitnessSyncer, je zpráva k dispozici jako souhrnná zpráva o e-mailových destinacích.
• : Odstranit úkol a všechna jeho data

Co se změnilo

Týdenní a měsíční e-maily mohou obsahovat sekci s názvem „Co se změnilo“. Ta uvádí až pět vašich měření, u nichž došlo ke změně: zda je každé z nich vyšší nebo nižší, jaká byla jeho předchozí průměrná hodnota, jaká je jeho současná průměrná hodnota a jaká je změna vyjádřená v procentech. Porovnává posledních 28 dní s předchozími 90 dny a hodnota je uvedena pouze v případě, že je změna dostatečně velká na to, aby se jednalo o skutečný trend, a ne o běžnou týdenní variaci. Pokud se nic výrazně nezměnilo, tato sekce v e-mailu chybí. Zpráva o trendech ve vašem Dashboard prochází stejným způsobem všechna vaše měření.

Soubory aktivit jako přílohy

Díky FitnessSyncer Pro může vaše e-mailová aktualizace obsahovat původní soubor pro každou aktivitu, kterou zahrnuje, takže každý trénink dorazí do vaší doručené pošty jako soubor, který si můžete uložit, přeposlat nebo otevřít v jiné aplikaci.

• Formáty: Vyberte FIT, TCX, GPX, KML, KMZ, PWX nebo CSV. Formáty FIT a TCX zachovávají nejvíce detailů, jako je srdeční frekvence, kadence a výkon; formáty GPX, KML a KMZ obsahují především trasu, což je vhodné pro mapové nástroje.
• Vedejte si archiv: Každodenní e-mail s přílohami představuje jednoduchou zálohu všech aktivit, uloženou ve vaší vlastní e-mailové schránce.
• Sdílení s koučem: Ve spojení s funkcí „Odeslat vám a…“ obdrží váš kouč soubor z každé sezení, aniž byste museli cokoli exportovat.
• Použijte jinou aplikaci: Otevřete přílohu v jakémkoli programu, který tyto formáty podporuje.

Doporučujeme zasílat přílohy každý den. Týdenní nebo měsíční e-mail může obsahovat mnoho velkých souborů a v závislosti na objemu dat může překročit velikost, kterou váš poskytovatel e-mailových služeb akceptuje.

Zprávy zasílané e-mailem jako soubory PDF

Tato úloha vám zasílá zprávy e-mailem ve formátu PDF – jeden soubor pro každou vámi vybranou zprávu, což se hodí pro vedení záznamů nebo pro přinesení na schůzku. Na rozdíl od funkce „E-mailová aktualizace“ odesílá zprávy, které již používáte ve svém Dashboard, nikoli souhrn vašich zdrojů, takže v samotném e-mailu není třeba nic filtrovat ani číst.

Nejrychlejší způsob je přímo ze samotné zprávy: otevřete ji ve svém Dashboard a na panelu nástrojů vyberte možnost „ – Získat tuto zprávu e-mailem“. Zprávu můžete přidat k e-mailu, který již dostáváte, nebo vytvořit nový e-mail; stejným tlačítkem můžete později tuto funkci změnit nebo zrušit. Můžete si ji také nastavit ve svém účtu:

• Z vašeho účtu nebo z jedné z našich aplikací přidejte nový úkol s cílem
• Typ: Nastavte typ na „Zprávy e-mailem jako soubory PDF“
• Zprávy k odeslání: Vyberte libovolný počet zpráv. Každý si může vybrat z předdefinovaných zpráv, jako jsou „Krevní tlak“, „Cukrovka“ a „Spánek“; uživatelé s předplatným Pro si mohou vybrat také vlastní přehledy.
• Četnost: Denně, týdně nebo měsíčně. Týdenní e-maily se odesílají první den vašeho týdne, tedy v neděli nebo v pondělí, podle nastavení ve vašich předvolbách, a měsíční e-maily první den v měsíci.
• Odeslat vám a také: Vyberte jinou e-mailovou adresu, na kterou se mají zprávy odesílat, například vašemu lékaři nebo trenérovi. Vy budete v kopii. Poznámka: Jedná se o funkci verze Pro.
• Zpráva pro alternativní e-mail: Přidejte poznámku pro ostatní příjemce tohoto e-mailu. Poznámka: Jedná se o funkci verze Pro.

U existujícího úkolu nabízí panel nástrojů tlačítko „“ pro resetování úkolu a tlačítko „“ pro jeho smazání.

Zprávy obsahují pouze naměřené hodnoty bez jejich interpretace a nejsou určeny k lékařským účelům.