FitnessSyncer Tareas relacionadas con el correo electrónico

FitnessSyncer puede enviarte por correo electrónico tus datos de salud y forma física cada día, cada semana o cada mes, y hay dos tareas distintas que lo hacen de formas diferentes. Ambas son gratuitas y ninguna de ellas cuenta para las 5 fuentes y tareas del plan gratuito.

• Actualización por correo electrónico: un resumen de tus fuentes de datos incluido directamente en el propio correo electrónico, junto con un informe sobre cómo vas en relación con tus objetivos. Lo puedes leer en tu bandeja de entrada sin necesidad de abrir nada, y puede incluir el archivo original de cada una de tus actividades como archivo adjunto.
• Informes por correo electrónico como archivos PDF: los informes de tu Dashboard, cada uno como un archivo PDF independiente adjunto al correo electrónico. Estos son los que debes guardar como registro o llevar a una cita.

Puedes utilizar ambos, y puedes tener más de uno de cada uno, como una actualización diaria para ti y un conjunto mensual de informes PDF para tu médico.

Actualización por correo electrónico

Esta tarea te envía por correo electrónico un resumen de tus fuentes de datos e incluye información actualizada sobre tus objetivos. Para configurar una de estas tareas:

• Desde tu cuenta, añade una nueva tarea de destino
• Tipo: Establece el tipo en «Actualización por correo electrónico»
• Nombre: Describe tu tarea. Si se deja en blanco, FitnessSyncer creará un valor por defecto.
• Frecuencia: Indica con qué frecuencia deseas recibir este correo electrónico
• Eliminar duplicados: cuando un mismo entrenamiento se haya registrado desde dos fuentes diferentes, como por ejemplo una salida en bicicleta que se haya registrado tanto en tu reloj como en otro servicio, cuéntalo una sola vez en el resumen.
• Archivos adjuntos: Incluye los archivos de tus actividades como archivos adjuntos en tu correo electrónico, tal y como se describe en el apartado «Archivos de actividades como archivos adjuntos» que figura a continuación. Nota: Esta es una función de la versión Pro.
• Enviar a ti y a: Elige otra dirección de correo electrónico a la que enviar las actualizaciones. Nota: Esta es una función de la versión Pro.
• Mensaje para el correo electrónico alternativo: Ofrece un poco de contexto sobre este correo electrónico a los demás destinatarios del mismo. Nota: Esta es una función de la versión Pro.
• Hora de sincronización: especifica la hora a la que deseas sincronizar tus datos. Puede ser una hora concreta o cada hora, si eres usuario Pro.
• Habilitada: una nueva tarea se activa en cuanto la guardes. En una tarea ya existente, esta casilla de selección sirve para desactivarla y volver a activarla; una tarea con la casilla desmarcada nunca se ejecuta.
• Filtros (en «Opciones avanzadas»): Puedes filtrar los datos leídos de esta fuente de diversas formas; consulta la sección «Filtros» para obtener más información. Nota: Esta función no está disponible en nuestras aplicaciones.
• Informe: En una tarea existente, este enlace abre el informe resumido por correo electrónico. El informe se vuelve a generar al instante, por lo que no tienes que esperar a que llegue el primer correo electrónico para ver cómo quedará. En el caso de una tarea que nunca se ha ejecutado, se muestra una vista previa del periodo que abarcaría una ejecución en este momento.

En una tarea ya existente, la barra de herramientas ofrece estas opciones:

• : Restablecer la tarea
• : Este icono te muestra el correo electrónico en tu navegador web: el último que se envió o, si la tarea aún no se ha ejecutado, una vista previa del que se enviará. Esto tarda un momento, ya que se vuelve a generar mientras esperas. Si utilizas una de las aplicaciones FitnessSyncer, el informe está disponible como «Informe resumido de destinos de correo electrónico».
• : Eliminar la tarea y todos sus datos

Qué ha cambiado

Los correos electrónicos semanales y mensuales pueden incluir una sección denominada «Qué ha cambiado». En ella se enumeran hasta cinco de tus valores que han variado: si cada uno es más alto o más bajo, cuál era su media anterior, cuál es su media actual y el cambio expresado en porcentaje. Compara tus últimos 28 días con los 90 días anteriores, y solo se incluye una medida en la lista cuando el cambio es lo suficientemente grande como para considerarse real, en lugar de una variación habitual de una semana a otra. Cuando no ha habido cambios significativos, esta sección no se incluye en el correo electrónico. El informe de Tendencias de tu Dashboard repasa todas tus mediciones de la misma manera.

Archivos de actividades como archivos adjuntos

Con FitnessSyncer Pro, la notificación por correo electrónico puede incluir el archivo original de cada actividad que recoge, de modo que cada entrenamiento llega a tu bandeja de entrada como un archivo que puedes guardar, reenviar o abrir en otra aplicación.

• Formatos: Elige FIT, TCX, GPX, KML, KMZ, PWX o CSV. FIT y TCX conservan el mayor nivel de detalle, como la frecuencia cardíaca, la cadencia y la potencia; GPX, KML y KMZ recogen principalmente el recorrido, lo que resulta adecuado para las herramientas de cartografía.
• Mantén un archivo: un correo electrónico diario con archivos adjuntos es una forma sencilla de guardar una copia de seguridad de todas tus actividades, archivadas en tu propio buzón.
• Compartir con un entrenador: al combinarlo con las opciones «Enviar a ti» y «Enviar a», tu entrenador recibirá el archivo de cada sesión sin que tengas que exportar nada.
• Utiliza otra aplicación: abre el archivo adjunto en cualquier aplicación que admita estos formatos.

Recomendamos enviar archivos adjuntos a diario. Un correo electrónico semanal o mensual puede contener muchos archivos de gran tamaño y, dependiendo de tus datos, podría superar el límite de tamaño que admite tu proveedor de correo electrónico.

Informes por correo electrónico como archivos PDF

Esta tarea te envía por correo electrónico tus informes como archivos PDF, un archivo por cada informe que elijas, lo cual resulta muy útil para llevar un registro o para llevarlos a una cita. A diferencia de la «Actualización por correo electrónico», envía los informes que ya utilizas en tu Dashboard en lugar de un resumen de tus fuentes, por lo que no hay nada que filtrar ni nada que leer en el propio correo electrónico.

La forma más rápida es desde el propio informe: ábrelo en tu Dashboard y selecciona «» en la barra de herramientas. Puedes añadir el informe a un correo electrónico que ya tengas abierto o crear uno nuevo, y ese mismo botón te permite modificarlo o cancelarlo más adelante. También puedes configurarlo desde tu cuenta:

• Desde tu cuenta o desde una de nuestras aplicaciones, añade una nueva tarea de destino
• Tipo: Establece el tipo en «Informes por correo electrónico como archivos PDF».
• Informes que se van a enviar: elige tantos informes como quieras. Todos pueden elegir los informes integrados, como «Tensión arterial», «Diabetes» y «Sueño»; los usuarios de la versión Pro también pueden elegir sus propios paneles de control.
• Frecuencia: diaria, semanal o mensual. Los correos electrónicos semanales se envían el primer día de tu semana, ya sea el domingo o el lunes, según lo que hayas configurado en tus preferencias, y los correos mensuales, el primer día del mes.
• Enviar a ti y a: Elige otra dirección de correo electrónico a la que enviar los informes, como la de tu médico o tu entrenador. Se te incluirá en copia. Nota: Esta es una función de la versión Pro.
• Mensaje para el correo electrónico alternativo: Añade una nota para los demás destinatarios de este correo electrónico. Nota: Esta es una función de la versión Pro.

En una tarea existente, la barra de herramientas ofrece las opciones «» (Restablecer la tarea) y «» (Eliminarla).

Los informes muestran únicamente tus resultados, sin interpretación alguna, y no están destinados a un uso médico.