FitnessSyncer 이메일 작업

FitnessSyncer은 매일, 매주 또는 매달 건강 및 피트니스 데이터를 이메일로 보내줄 수 있으며, 이를 서로 다른 방식으로 수행하는 두 가지 별개의 작업이 있습니다. 두 작업 모두 무료이며, 무료 요금제의 ‘5가지 정보원 및 작업’에 포함되지 않습니다.

• 이메일 업데이트: 이메일 본문에 데이터 출처에 대한 요약과 목표 달성 현황이 함께 포함됩니다. 별도의 파일을 열지 않고도 수신함에서 바로 확인할 수 있으며, 각 활동에 대한 원본 파일을 첨부 파일로 포함할 수도 있습니다.
• 이메일로 PDF 파일 형식의 보고서 전송: Dashboard에서 생성된 보고서를 각각 별도의 PDF 파일로 만들어 이메일에 첨부합니다. 이 파일들은 기록으로 보관하거나 약속 장소에 지참해야 할 자료입니다.

두 가지를 모두 사용할 수 있으며, 각각 하나 이상씩 가질 수도 있습니다. 예를 들어, 본인용 일일 업데이트와 의사용 월간 PDF 보고서 세트 등을 함께 가질 수 있습니다.

이메일 업데이트

이 작업은 데이터 소스에 대한 요약 정보와 목표에 대한 최신 정보를 이메일로 보내드립니다. 이러한 작업 중 하나를 구성하려면:

• 계정에서 새로운 대상 작업 ‘’을 추가하세요.
• 유형: 유형을 ‘이메일 업데이트’로 설정합니다.
• 이름: 수행할 작업을 설명하세요. 비워두면 FitnessSyncer이 기본값을 생성합니다.
• 수신 빈도: 이 이메일을 얼마나 자주 수신하고 싶은지 선택해 주세요.
• 중복 제거: 동일한 운동 기록이 두 곳의 출처에서 전송된 경우(예: 시계와 다른 서비스 모두에서 전송된 라이딩 기록), 요약에서는 이를 한 번만 집계합니다.
• 첨부 파일: 아래의 ‘활동 파일을 첨부 파일로 첨부하기’에 설명된 대로, 활동 관련 파일을 이메일 첨부 파일로 포함하십시오. 참고: 이 기능은 Pro 버전에서만 사용할 수 있습니다.
• 본인에게 및 다음 수신자에게 보내기: 업데이트를 받을 다른 이메일 주소를 선택하세요. 참고: 이 기능은 Pro 버전에서만 이용 가능합니다.
• 대체 이메일 수신자를 위한 메시지: 이 이메일을 받는 다른 수신자들에게 이 이메일의 배경을 간략히 설명해 주세요. 참고: 이 기능은 Pro 버전에서만 사용할 수 있습니다.
• 동기화 시간: 데이터를 동기화할 시간을 지정합니다. 특정 시간을 지정하거나, 프로 사용자라면 매시간 동기화하도록 설정할 수 있습니다.
• 활성화됨: 새 작업은 저장하는 즉시 활성화된 상태로 시작됩니다. 기존 작업의 경우, 이 확인란을 통해 활성화/비활성화 상태를 전환할 수 있으며, 이 확인란이 선택 해제된 작업은 절대 실행되지 않습니다.
• 필터(고급 옵션): 이 소스에서 읽어온 데이터를 다양한 방법으로 필터링할 수 있습니다. 자세한 내용은 ‘필터’ 섹션을 참조하십시오. 참고: 이 기능은 당사 앱 내에서는 사용할 수 없습니다.
• 보고서: 기존 작업의 경우, 이 링크를 클릭하면 이메일 요약 보고서가 열립니다. 보고서는 사용자가 기다리는 동안 즉시 다시 생성되므로, 첫 번째 이메일이 도착할 때까지 기다릴 필요 없이 보고서의 내용을 미리 확인할 수 있습니다. 한 번도 실행된 적이 없는 작업의 경우, 지금 바로 실행할 때 포함될 기간에 대한 미리보기가 표시됩니다.

기존 작업에서 도구 모음에는 다음과 같은 옵션이 표시됩니다.

• : 작업 재설정
• : 이 아이콘은 웹 브라우저에서 이메일을 보여줍니다. 가장 최근에 발송된 이메일이나, 작업이 아직 실행되지 않은 경우 발송될 이메일의 미리보기를 확인할 수 있습니다. 기다리는 동안 다시 생성되므로 잠시 시간이 걸립니다. FitnessSyncer 앱 중 하나를 사용하는 경우, 이 보고서는 ‘이메일 수신처 요약 보고서’로 확인할 수 있습니다.
• : 작업 및 해당 작업의 모든 데이터를 삭제합니다.

무엇이 바뀌었나

주간 및 월간 이메일에는 ‘무엇이 달라졌는가’이라는 섹션이 포함될 수 있습니다. 이 섹션에는 변동이 있는 최대 5개의 측정값이 나열되며, 각 측정값이 상승했는지 하락했는지, 이전 평균값, 현재 평균값, 그리고 백분율로 표시된 변화량이 포함됩니다. 이 섹션은 최근 28일간의 데이터를 그 이전 90일간의 데이터와 비교하며, 주간 단위의 일반적인 변동 범위를 넘어 실질적인 변화로 판단될 만큼 큰 차이가 있는 측정값만 나열합니다. 큰 변화가 없는 경우에는 해당 섹션이 이메일에서 제외됩니다. Dashboard의 ‘추세’ 보고서도 동일한 방식으로 모든 측정값을 분석합니다.

첨부 파일로 첨부된 활동 파일

FitnessSyncer Pro을 사용하면 이메일 알림에 해당 활동의 원본 파일이 함께 첨부되므로, 모든 운동 기록이 보관하거나, 전달하거나, 다른 앱에서 열 수 있는 파일 형태로 받은 편지함에 도착합니다.

• 형식: FIT, TCX, GPX, KML, KMZ, PWX 또는 CSV 중에서 선택하세요. FIT과 TCX은 심박수, 페달 회전수, 출력 등 가장 상세한 정보를 포함하며, GPX, KML 및 KMZ는 주로 경로 정보를 포함하므로 지도 제작 도구에 적합합니다.
• 기록 보관하기: 첨부 파일이 포함된 매일의 이메일은 모든 활동 내역을 간단히 백업해 두는 방법이며, 이 기록들은 본인의 메일함에서 정리되어 보관됩니다.
• 코치와 공유하기: ‘본인에게 보내기’ 및 ‘다른 사람에게 보내기’ 기능을 함께 사용하면, 별도로 파일을 내보낼 필요 없이 코치가 매 세션의 파일을 받을 수 있습니다.
• 다른 앱을 사용하세요: 해당 형식을 지원하는 앱에서 첨부 파일을 열어보세요.

첨부 파일은 매일 보내는 것을 권장합니다. 매주 또는 매달 보내는 이메일에는 대용량 파일이 많이 포함될 수 있으며, 데이터 양에 따라 이메일 서비스 제공업체에서 허용하는 용량을 초과할 수도 있습니다.

이메일로 PDF 파일 형식의 보고서 전송

이 작업은 보고서를 PDF 파일 형식으로 이메일로 보내주며, 선택한 각 보고서마다 하나의 파일이 생성되므로 기록을 보관하거나 약속 장소에 가져가기에 편리합니다. '이메일 업데이트'와 달리, 이 작업은 소스 요약본이 아닌 Dashboard에서 이미 사용 중인 보고서를 보내므로, 이메일 내용에서 필터링할 내용도 없고 읽을 내용도 없습니다.

가장 빠른 방법은 보고서 자체에서 직접 처리하는 것입니다. Dashboard에서 보고서를 열고, 도구 모음에서 ‘’를 선택한 다음 ‘이 보고서를 이메일로 받기’를 선택하세요. 이미 수신 중인 이메일에 보고서를 추가하거나 새 이메일을 작성할 수 있으며, 나중에 동일한 버튼을 사용하여 설정을 변경하거나 중지할 수 있습니다. 또한 계정에서 직접 설정할 수도 있습니다:

• 계정 또는 당사 앱 중 하나에서 새로운 목적지 작업을 추가하세요.
• 유형: 유형을 PDF 파일 형식의 이메일 보고서로 설정합니다.
• 전송할 보고서: 원하는 수의 보고서를 선택하세요. 모든 사용자는 혈압, 당뇨, 수면과 같은 기본 제공 보고서를 선택할 수 있으며, 프로 사용자는 자신만의 대시보드도 선택할 수 있습니다.
• 발송 주기: 매일, 매주 또는 매월. 매주 발송되는 이메일은 설정에서 지정한 주 첫날(일요일 또는 월요일)에 발송되며, 매월 발송되는 이메일은 매월 첫날에 발송됩니다.
• 본인에게 및 다음 수신자에게 보내기: 의사나 코치 등 보고서를 보낼 다른 이메일 주소를 선택하세요. 귀하에게도 사본이 전송됩니다. 참고: 이 기능은 Pro 버전에서만 이용 가능합니다.
• 대체 이메일 수신자용 메시지: 이 이메일의 다른 수신자들에게 전할 메모를 추가하세요. 참고: 이 기능은 Pro 버전에서만 사용할 수 있습니다.

기존 작업의 경우, 도구 모음에서 ‘’을 선택하면 작업을 재설정할 수 있고, ‘’을 선택하면 작업을 삭제할 수 있습니다.

이 보고서는 해석 없이 측정값만 표시하며, 의학적 용도로 사용될 수 없습니다.