FitnessSyncer Zadania związane z pocztą elektroniczną

FitnessSyncer może wysyłać Ci dane dotyczące zdrowia i kondycji fizycznej codziennie, co tydzień lub co miesiąc, a dostępne są dwa odrębne zadania, które realizują tę funkcję na różne sposoby. Oba są bezpłatne i żadne z nich nie wlicza się do limitu 5 źródeł i zadań w ramach planu bezpłatnego.

• Aktualizacja e-mailowa: podsumowanie źródeł danych zawarte bezpośrednio w treści wiadomości e-mail wraz z informacją o tym, jak realizujesz swoje cele. Możesz je przeczytać w skrzynce odbiorczej bez otwierania żadnego pliku, a do wiadomości można dołączyć oryginalne pliki dotyczące poszczególnych działań.
• Raporty wysyłane pocztą elektroniczną w postaci plików PDF: raporty z Twojego Dashboard, z których każdy stanowi osobny plik PDF załączony do wiadomości e-mail. To właśnie te pliki należy zachować na przyszłość lub zabrać ze sobą na spotkanie.

Możesz korzystać z obu opcji i mieć więcej niż jedną z każdej z nich, na przykład codzienną aktualizację dla siebie oraz comiesięczny zestaw raportów PDF dla lekarza.

Aktualizacja e-mailowa

W ramach tego zadania otrzymujesz e-mailem podsumowanie swoich źródeł danych oraz aktualne informacje dotyczące celów. Aby skonfigurować jedno z tych zadań:

• W swoim koncie dodaj nowe zadanie docelowe
• Typ: Ustaw typ na „Aktualizacja e-mailowa”
• Nazwa: Opisz swoje zadanie. Jeśli pole pozostanie puste, FitnessSyncer utworzy wartość domyślną.
• Częstotliwość: Proszę wskazać, jak często chcą Państwo otrzymywać tę wiadomość e-mail
• Usuń duplikaty: Jeśli ten sam trening został zarejestrowany z dwóch źródeł – na przykład przejażdżka zarejestrowana zarówno przez zegarek, jak i inną usługę – uwzględnij go tylko raz w podsumowaniu.
• Załączniki: Załącz do wiadomości e-mail pliki dotyczące swoich działań, zgodnie z opisem w sekcji „Pliki dotyczące działań jako załączniki” poniżej. Uwaga: Jest to funkcja dostępna w wersji Pro.
• Wyślij do Ciebie i do: Wybierz inny adres e-mail, na który mają być wysyłane aktualizacje. Uwaga: Jest to funkcja dostępna w wersji Pro.
• Wiadomość dotycząca alternatywnego adresu e-mail: Podaj krótki kontekst tej wiadomości e-mail dla pozostałych odbiorców. Uwaga: Jest to funkcja dostępna w wersji Pro.
• Czas synchronizacji: Określa godzinę, o której chcesz zsynchronizować dane. Może to być konkretna godzina lub synchronizacja co godzinę, jeśli jesteś użytkownikiem wersji Pro.
• Włączone: Nowe zadanie jest włączone od razu po jego zapisaniu. W przypadku istniejącego zadania to pole wyboru służy do wyłączania i ponownego włączania zadania, a zadanie z odznaczonym polem nigdy nie zostanie uruchomione.
• Filtry (w opcjach zaawansowanych): Dane odczytywane z tego źródła można filtrować na wiele sposobów; więcej informacji znajdziesz w sekcji „Filtry”. Uwaga: Ta funkcja nie jest dostępna w naszych aplikacjach.
• Raport: W przypadku istniejącego zadania ten link otwiera podsumowujący raport e-mailowy. Raport jest generowany na bieżąco, więc nie musisz czekać na nadejście pierwszej wiadomości e-mail, aby zobaczyć, jak będzie wyglądał. W przypadku zadania, które nigdy nie zostało uruchomione, wyświetlany jest podgląd okresu, który obejmowałoby jego uruchomienie w tej chwili.

W przypadku istniejącego zadania pasek narzędzi oferuje następujące opcje:

• : Zresetuj zadanie
• : Ta ikona wyświetla wiadomość e-mail w przeglądarce internetowej: ostatnią wysłaną wiadomość lub – jeśli zadanie jeszcze nie zostało wykonane – podgląd wiadomości, która zostanie wysłana. Trwa to chwilę, ponieważ podgląd jest generowany na bieżąco podczas oczekiwania. Jeśli korzystasz z jednej z aplikacji FitnessSyncer, raport jest dostępny jako „Raport podsumowujący miejsca docelowe wiadomości e-mail”.
• : Usuń zadanie wraz ze wszystkimi danymi z nim związanymi

Co się zmieniło

Cotygodniowe i comiesięczne wiadomości e-mail mogą zawierać sekcję o nazwie „Co się zmieniło”. Zawiera ona listę maksymalnie pięciu Twoich wskaźników, w których nastąpiła zmiana: informację, czy każdy z nich jest wyższy czy niższy, jaką wartość średnią miał wcześniej, jaką wartość średnią ma obecnie oraz zmianę wyrażoną w procentach. Porównuje ona ostatnie 28 dni z poprzedzającymi je 90 dniami, a dany wskaźnik jest uwzględniany tylko wtedy, gdy zmiana jest na tyle duża, że można ją uznać za rzeczywistą, a nie za zwykłą zmienność występującą z tygodnia na tydzień. Gdy nic nie uległo tak znaczącej zmianie, sekcja ta nie jest uwzględniana w danym e-mailu. Raport „Trendy” na Twoim Dashboard analizuje wszystkie Twoje pomiary w ten sam sposób.

Pliki zadań jako załączniki

Dzięki FitnessSyncer Pro Twoja wiadomość e-mail z aktualizacją może zawierać oryginalny plik dla każdego ćwiczenia, którego dotyczy, dzięki czemu każdy trening trafia do Twojej skrzynki odbiorczej jako plik, który możesz zachować, przesłać dalej lub otworzyć w innej aplikacji.

• Formaty: Wybierz FIT, TCX, GPX, KML, KMZ, PWX lub CSV. Formaty FIT i TCX zawierają najwięcej szczegółów, takich jak tętno, kadencja i moc; formaty GPX, KML i KMZ zawierają głównie trasę, co sprawdza się w narzędziach do tworzenia map.
• Prowadź archiwum: codzienny e-mail z załącznikami stanowi prostą kopię zapasową wszystkich działań, przechowywaną w Twojej skrzynce pocztowej.
• Udostępnij trenerowi: Dzięki połączeniu funkcji „Wyślij do ciebie i do” twój trener otrzymuje plik z każdej sesji bez konieczności eksportowania czegokolwiek.
• Skorzystaj z innej aplikacji: Otwórz załącznik w dowolnym programie obsługującym te formaty.

Zalecamy wysyłanie załączników codziennie. W cotygodniowej lub comiesięcznej wiadomości e-mail może znajdować się wiele dużych plików, a w zależności od rodzaju danych może to spowodować przekroczenie limitu rozmiaru akceptowanego przez dostawcę poczty elektronicznej.

Raporty wysyłane pocztą elektroniczną jako pliki PDF

To zadanie wysyła Ci raporty pocztą elektroniczną w postaci plików PDF – po jednym pliku dla każdego wybranego raportu, co jest przydatne do prowadzenia dokumentacji lub zabrania ich na spotkanie. W odróżnieniu od funkcji „Aktualizacja e-mailowa” wysyła ono raporty, z których już korzystasz na swoim Dashboard, a nie podsumowanie twoich źródeł, więc w samej wiadomości e-mail nie ma nic do filtrowania ani do czytania.

Najszybszym sposobem jest skorzystanie z samego raportu: otwórz go w programie Dashboard i wybierz opcję „” na pasku narzędzi. Możesz dołączyć ten raport do już otrzymanej wiadomości e-mail lub utworzyć nową wiadomość, a ten sam przycisk pozwala później zmienić ustawienia lub anulować subskrypcję. Możesz również skonfigurować subskrypcję na swoim koncie:

• Z poziomu swojego konta lub jednej z naszych aplikacji dodaj nowe zadanie docelowe
• Typ: Ustaw typ na „Raporty wysyłane pocztą elektroniczną jako pliki PDF”
• Raporty do wysłania: Wybierz dowolną liczbę raportów. Każdy może wybrać raporty wbudowane, takie jak „Ciśnienie krwi”, „Cukrzyca” i „Sen”; użytkownicy wersji Pro mogą dodatkowo wybrać własne pulpity nawigacyjne.
• Częstotliwość: codziennie, co tydzień lub co miesiąc. E-maile wysyłane co tydzień są dostarczane pierwszego dnia tygodnia — w niedzielę lub poniedziałek, zgodnie z ustawieniami w preferencjach — a e-maile wysyłane co miesiąc — pierwszego dnia miesiąca.
• Wyślij do Ciebie i do: Wybierz inny adres e-mail, na który mają być wysyłane raporty, np. do lekarza lub trenera. Otrzymasz kopię tej wiadomości. Uwaga: Jest to funkcja dostępna w wersji Pro.
• Wiadomość dla alternatywnego adresu e-mail: Dodaj notatkę dla pozostałych odbiorców tej wiadomości e-mail. Uwaga: Jest to funkcja dostępna w wersji Pro.

W przypadku istniejącego zadania na pasku narzędzi dostępne są opcje „” (Zresetuj zadanie) oraz „” (Usuń zadanie).

Raporty zawierają wyłącznie wyniki pomiarów, bez ich interpretacji, i nie są przeznaczone do celów medycznych.