FitnessSyncer Nhiệm vụ qua email

FitnessSyncer có thể gửi dữ liệu sức khỏe và thể dục của bạn qua email hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng, và có hai tác vụ riêng biệt thực hiện việc này theo các cách khác nhau. Cả hai đều miễn phí và không được tính vào giới hạn 5 nguồn và tác vụ trong gói miễn phí.

• Cập nhật qua email: bản tóm tắt các nguồn dữ liệu của bạn được ghi trực tiếp vào nội dung email, kèm theo thông tin về tiến độ đạt được so với mục tiêu của bạn. Bạn có thể đọc nội dung này ngay trong hộp thư đến mà không cần mở bất kỳ tệp nào, và email có thể đính kèm tệp gốc cho từng hoạt động của bạn.
• Báo cáo qua email dưới dạng tệp PDF: các báo cáo từ Dashboard của bạn, mỗi báo cáo là một tệp PDF riêng biệt được đính kèm vào email. Đây là những tệp bạn nên lưu giữ làm hồ sơ hoặc mang theo khi đi khám.

Bạn có thể sử dụng cả hai loại, và có thể có nhiều hơn một loại trong mỗi loại, chẳng hạn như bản cập nhật hàng ngày cho bản thân và bộ báo cáo PDF hàng tháng dành cho bác sĩ của bạn.

Cập nhật qua email

Tác vụ này sẽ gửi email cho bạn bản tóm tắt về các nguồn dữ liệu của bạn và bao gồm các cập nhật về mục tiêu của bạn. Để cấu hình một trong các tác vụ này:

• Từ Tài khoản của bạn, hãy thêm một tác vụ đích mới
• Loại: Đặt Loại thành Cập nhật qua email
• Tên: Mô tả nhiệm vụ của bạn. Nếu để trống, FitnessSyncer sẽ tạo một giá trị mặc định.
• Tần suất: Chọn tần suất bạn muốn nhận email này
• Loại bỏ các bản trùng lặp: Trong trường hợp cùng một buổi tập được ghi nhận từ hai nguồn khác nhau, chẳng hạn như một chuyến đạp xe được ghi lại từ cả đồng hồ của bạn và một dịch vụ khác, hãy chỉ tính nó một lần trong bản tóm tắt.
• Tệp đính kèm: Vui lòng đính kèm các tệp hoạt động của bạn vào email, theo hướng dẫn trong phần "Tệp hoạt động dưới dạng tệp đính kèm" bên dưới. Lưu ý: Đây là tính năng dành cho phiên bản Pro.
• Gửi cho bạn và cho: Chọn một địa chỉ email khác để gửi các bản cập nhật. Lưu ý: Đây là tính năng dành cho phiên bản Pro.
• Thông báo cho địa chỉ email thay thế: Cung cấp một chút bối cảnh về email này cho những người nhận khác của email này. Lưu ý: Đây là tính năng dành cho phiên bản Pro.
• Thời gian đồng bộ hóa: Chỉ định thời gian bạn muốn đồng bộ hóa dữ liệu của mình. Đây có thể là một thời điểm cụ thể hoặc theo giờ nếu bạn là người dùng Pro.
• Đã bật: Một tác vụ mới sẽ được bật ngay khi bạn lưu nó. Đối với một tác vụ hiện có, hộp kiểm này cho phép bạn tắt và bật lại tác vụ đó, và một tác vụ có hộp kiểm này bị bỏ chọn sẽ không bao giờ được thực thi.
• Bộ lọc (trong Tùy chọn nâng cao): Bạn có thể lọc dữ liệu được đọc từ nguồn này theo nhiều cách khác nhau; xem phần Bộ lọc để biết thêm thông tin.
• Báo cáo: Đối với một tác vụ hiện có, liên kết này sẽ mở báo cáo tóm tắt qua email. Báo cáo sẽ được tạo lại ngay lập tức, do đó bạn không cần phải đợi email đầu tiên đến để xem nội dung của nó. Đối với một tác vụ chưa từng được thực thi, ứng dụng sẽ hiển thị bản xem trước khoảng thời gian mà việc thực thi ngay lúc này sẽ bao phủ.

Trên một tác vụ hiện có, thanh công cụ cung cấp các tùy chọn sau:

• : Đặt lại tác vụ
• : Biểu tượng này hiển thị email trong trình duyệt web của bạn: email cuối cùng đã được gửi, hoặc, nếu tác vụ chưa được thực thi, bản xem trước của email sẽ được gửi. Quá trình này mất một chút thời gian vì nó được tạo lại trong khi bạn chờ đợi. Nếu bạn đang sử dụng một trong các ứng dụng FitnessSyncer, báo cáo này sẽ có sẵn dưới dạng Báo cáo tóm tắt điểm đến email.
• : Xóa tác vụ và toàn bộ dữ liệu của nó

Những thay đổi

Các email hàng tuần và hàng tháng có thể bao gồm một phần có tên là Những thay đổi. Phần này liệt kê tối đa năm chỉ số của bạn đã thay đổi: chỉ số đó cao hơn hay thấp hơn, mức trung bình trước đây, mức trung bình hiện tại và mức thay đổi tính theo phần trăm. Nó so sánh 28 ngày gần nhất của bạn với 90 ngày trước đó, và một chỉ số chỉ được liệt kê khi sự thay đổi đủ lớn để được coi là thực sự thay đổi, chứ không phải là sự dao động thông thường từ tuần này sang tuần khác. Khi không có chỉ số nào thay đổi đáng kể, phần này sẽ không được đưa vào email đó. Báo cáo Xu hướng trên Dashboard của bạn cũng phân tích tất cả các chỉ số của bạn theo cách tương tự.

Tệp hoạt động dưới dạng tệp đính kèm

Với FitnessSyncer Pro, bản cập nhật qua email của bạn có thể đính kèm tệp gốc cho từng hoạt động được đề cập, nhờ đó mỗi buổi tập luyện sẽ xuất hiện trong hộp thư đến của bạn dưới dạng một tệp mà bạn có thể lưu giữ, chuyển tiếp hoặc mở trong một ứng dụng khác.

• Định dạng: Chọn FIT, TCX, GPX, KML, KMZ, PWX hoặc CSV. FIT và TCX giữ lại nhiều chi tiết nhất, chẳng hạn như nhịp tim, nhịp đạp và công suất; GPX, KML và KMZ chủ yếu là lộ trình, phù hợp với các công cụ bản đồ.
• Lưu trữ bản sao lưu: Một email hàng ngày kèm theo tệp đính kèm là một bản sao lưu đơn giản cho mọi hoạt động, được lưu trữ trong hộp thư của chính bạn.
• Chia sẻ với huấn luyện viên: Khi kết hợp với tính năng “Gửi cho bạn và”, huấn luyện viên của bạn sẽ nhận được tệp dữ liệu của mỗi buổi tập mà bạn không cần phải xuất dữ liệu ra ngoài.
• Sử dụng ứng dụng khác: Mở tệp đính kèm bằng bất kỳ công cụ nào hỗ trợ các định dạng này.

Chúng tôi khuyến nghị gửi tệp đính kèm với tần suất hàng ngày. Một email hàng tuần hoặc hàng tháng có thể chứa nhiều tệp lớn, và tùy thuộc vào dữ liệu của bạn, dung lượng có thể vượt quá giới hạn mà nhà cung cấp dịch vụ email của bạn cho phép.

Báo cáo qua email dưới dạng tệp PDF

Tác vụ này sẽ gửi báo cáo của bạn qua email dưới dạng tệp PDF, mỗi tệp tương ứng với một báo cáo mà bạn chọn, rất tiện lợi để lưu giữ hồ sơ hoặc mang theo khi đi khám. Khác với tính năng Cập nhật qua Email, tính năng này gửi các báo cáo mà bạn đã sử dụng trên Dashboard của mình thay vì bản tóm tắt từ các nguồn dữ liệu, do đó không cần lọc thông tin và cũng không có nội dung nào cần đọc trực tiếp trong email.

Cách nhanh nhất là từ chính bản báo cáo: mở nó trên Dashboard và chọn "Nhận bản báo cáo này qua email" trên thanh công cụ. Bạn có thể thêm bản báo cáo vào email mà bạn đã đăng ký nhận hoặc tạo một email mới, và cùng một nút này sẽ thay đổi hoặc hủy đăng ký sau này. Bạn cũng có thể cấu hình từ tài khoản của mình:

• Từ Tài khoản của bạn hoặc một trong các ứng dụng của chúng tôi, hãy thêm một tác vụ đích mới
• Loại: Đặt Loại thành Báo cáo qua email dưới dạng tệp PDF
• Báo cáo cần gửi: Chọn bất kỳ số lượng báo cáo nào. Mọi người đều có thể chọn các báo cáo có sẵn, chẳng hạn như Huyết áp, Tiểu đường và Giấc ngủ; người dùng Pro cũng có thể chọn bảng điều khiển của riêng mình.
• Tần suất: Hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng. Email hàng tuần sẽ được gửi vào ngày đầu tiên của tuần của bạn (Chủ nhật hoặc Thứ Hai, tùy theo cài đặt trong phần tùy chọn của bạn), và email hàng tháng sẽ được gửi vào ngày đầu tiên của tháng.
• Gửi cho bạn và cho: Chọn một địa chỉ email khác để gửi báo cáo, chẳng hạn như bác sĩ hoặc huấn luyện viên của bạn. Bạn sẽ nhận được bản sao của email này. Lưu ý: Đây là tính năng dành cho phiên bản Pro.
• Thông báo cho địa chỉ email thay thế: Thêm ghi chú dành cho những người nhận khác của email này. Lưu ý: Đây là tính năng dành cho phiên bản Pro.

Trên một tác vụ hiện có, thanh công cụ cung cấp tùy chọn "" để đặt lại tác vụ và "" để xóa tác vụ đó.

Các báo cáo chỉ hiển thị các chỉ số của bạn mà không kèm theo bất kỳ lời giải thích nào và không dành cho mục đích y tế.