FitnessSyncer 電子郵件任務

FitnessSyncer 可以每天、每週或每月透過電子郵件將您的健康與健身數據發送給您，且有兩項獨立的任務會以不同方式執行此功能。這兩項任務均為免費，且都不會計入免費方案中的 5 項來源與任務限額。

電子郵件更新：將您的資料來源摘要直接寫入電子郵件正文中，並附上您達成目標的進度狀況。您無需開啟任何檔案，即可在收件匣中直接閱讀內容，且每項活動的原始檔案均可作為附件一併附上。
以電子郵件形式發送的 PDF 檔案報告：來自您的 Dashboard 的報告，每份報告皆以獨立的 PDF 檔案形式作為電子郵件附件。這些檔案應保留作為紀錄，或攜帶至約見時使用。

您可以同時使用這兩種方式，且每種方式都可以有多份，例如：為自己準備每日更新，並為您的醫師準備一套每月PDF報告。

電子郵件更新

此任務會透過電子郵件向您發送資料來源的摘要，並包含有關您目標的最新資訊。若要設定其中一項任務：

請從您的帳戶中，新增一個目的地任務「」
類型：將「類型」設定為「電子郵件更新」
名稱：請描述您的任務。若留空，系統將自動產生預設名稱 FitnessSyncer。
發送頻率：請指定您希望收到此電子郵件的頻率
移除重複項目：當同一項運動資料來自兩個來源時（例如，同一趟騎行資料既來自您的手錶，也來自另一項服務），在摘要中僅計入一次。
附件：請依照下文「將活動檔案作為附件」的說明，將您的活動檔案作為電子郵件附件附加。注意：此為 Pro 版功能。
寄送給您及：選擇另一個電子郵件地址以接收更新。注意：此為 Pro 版功能。
備用電子郵件訊息：請為這封電子郵件的其他收件者提供一些背景說明。注意：此為 Pro 版功能。
同步時間：指定您希望同步資料的時間。這可以是特定時間，若您是 Pro 用戶，則可設定為每小時同步一次。
已啟用：新建立的任務一經儲存，即會以「已啟用」狀態開始執行。對於現有任務，此核取方塊用於切換其啟用與停用狀態；若此核取方塊未勾選，該任務將永遠不會執行。
篩選器（位於「進階選項」中）：您可以透過多種方式篩選從此資料來源讀取的資料；詳情請參閱「篩選器」一節。注意：此功能在我們的應用程式中不可用。
報告：針對現有任務，此連結會開啟電子郵件摘要報告。報告會在您等待的同時重新產生，因此您無需等待第一封電子郵件送達，即可預覽其樣式。對於從未執行過的任務，系統會預覽若立即執行所涵蓋的期間。

在現有的任務上，工具列提供以下選項：

：重設任務
：此圖示會在您的網頁瀏覽器中顯示電子郵件：即最後一封已發送的郵件；若該任務尚未執行，則會顯示即將發送的郵件預覽。由於系統會在您等待時重新產生該郵件，因此需稍候片刻。若您使用的是 FitnessSyncer 應用程式之一，則可透過「電子郵件目的地摘要報告」查看該報告。
：刪除該任務及其所有資料

有哪些變化

每週及每月的電子郵件中，可能會包含一個名為「有哪些變化」的區塊。該區塊會列出您最多五項發生變化的數值：每項數值是上升還是下降、之前的平均值、目前的平均值，以及變化的百分比。該區塊會將您最近的 28 天與前 90 天進行比較，且僅當數值變化幅度大到足以被視為真實變化（而非單純的週與週之間的正常波動）時，才會將該數值列入清單。若無數值變化顯著，該區塊將不會出現在該封電子郵件中。您 Dashboard 上的「趨勢」報告也會以相同方式分析您所有的測量數據。

將活動檔案作為附件

透過 FitnessSyncer Pro，您的電子郵件更新可隨附每項活動的原始檔案，因此每次運動的紀錄都會以檔案形式送達您的收件匣，您可以將其保留、轉寄或在其他應用程式中開啟。

格式：請選擇 FIT、TCX、GPX、KML、KMZ、PWX 或 CSV。 FIT 和 TCX 保留最詳盡的資料，例如心率、踏頻和功率；GPX、KML 和 KMZ 則主要記錄路線，適合用於地圖繪製工具。
建立檔案庫：每天一封附有附件的電子郵件，便是每項活動的簡易備份，並存放在您自己的信箱中。
與教練分享：結合「傳送給您」和「傳送給」功能，您的教練將收到每堂課程的檔案，而您無需手動匯出任何內容。
使用其他應用程式：在任何能讀取這些格式的工具中開啟附件。

我們建議您每天傳送附件。每週或每個月寄送一次的電子郵件可能會包含許多大檔案，視您的資料而定，可能會超過您的電子郵件服務供應商所允許的容量上限。