FitnessSyncer Dashboard

FitnessSyncer Dashboard เป็นแดชบอร์ดรายงานที่ช่วยให้คุณติดตามสุขภาพและสภาพร่างกายของคุณตามช่วงเวลาผ่านกราฟและแผนภูมิ ช่วยให้คุณสังเกตเห็นแนวโน้มหรือความผิดปกติในกิจวัตรการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว และรักษาแรงจูงใจในการออกกำลังกาย

Dashboard ขึ้นอยู่กับข้อมูลที่คุณมีใน FitnessSyncer อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นเพื่อเริ่มใช้งาน Dashboard ให้เพิ่มแหล่งข้อมูล (Data Sources) หรือรายการ FitnessSyncer Notebook

คุณสามารถกรองข้อมูลได้โดยใช้ไอคอนตัวกรอง ซึ่งคุณสามารถลบข้อมูลที่ซ้ำกันหรือเลือกแหล่งข้อมูลที่จะแสดงได้ FitnessSyncer Pro ผู้ใช้ยังสามารถเลือกประเภทกิจกรรมที่ต้องการให้แสดงได้ เช่น แสดงเฉพาะการฝึกวิ่ง ว่ายน้ำ และปั่นจักรยาน

ตามค่าเริ่มต้น เราจะแสดงข้อมูลในระดับรายละเอียดรายสัปดาห์ คุณสามารถเปลี่ยนระดับรายละเอียดนี้ได้โดยเลือกไอคอนระดับรายละเอียดของกราฟ และเลือกระหว่างรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน

คุณสามารถปรับการตั้งค่าหน่วยวัดแบบอิมพีเรียลหรือเมตริก และเขตเวลาของหน้าจอแสดงผลบน Dashboard ในหน้าโปรไฟล์ของคุณได้ โปรดทราบว่าหากคุณได้บันทึกสำเนาของ Dashboard ไว้ คุณอาจต้องปรับข้อมูลของกราฟด้วยตนเองเพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการของคุณ

คุณยังสามารถแบ่งปัน Dashboard กับครอบครัว เพื่อน และเพื่อนร่วมงานได้ผ่านไอคอนแบ่งปัน เมื่อคุณเลือกตัวเลือกนี้ คุณจะถูกถามว่าต้องการแบ่งปัน Dashboard ที่กำลังแสดงอยู่หรือทุกแดชบอร์ด และหลังจากนั้นคุณจะสามารถแบ่งปันรายการดังกล่าวบน Facebook, X, อีเมล หรือโพสต์ลิงก์ได้ คุณสามารถยกเลิกการแชร์ได้ในส่วน "การแชร์" ของโปรไฟล์ของคุณ

กราฟใดก็ตามที่ควรดูอย่างละเอียดสามารถขยายให้เต็มหน้าจอได้ เมื่อนำเคอร์เซอร์ไปวางเหนือกราฟและกดไอคอนขยาย ที่มุมบนของกราฟ กราฟจะถูกแสดงในขนาดที่เต็มหน้าต่าง กดไอคอนปิด หรือปุ่ม Escape และกราฟจะกลับไปยังตำแหน่งเดิมและขนาดเดิม นี่เป็นเพียงวิธีดูกราฟเท่านั้น ดังนั้นข้อมูลจะไม่ถูกบันทึก: ตัวกรอง ระดับรายละเอียด และกราฟเองยังคงไม่เปลี่ยนแปลง และตัวกรองของ pivot ยังสามารถใช้ได้แม้เมื่อกราฟอยู่ในโหมดเต็มหน้าจอ

คลิกจุดใดก็ได้บนกราฟที่มีวันที่แสดงอยู่ด้านล่างเพื่อเขียนคำอธิบายเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น เพื่อให้คุณยังคงเข้าใจความหมายของจุดที่ค่าเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันได้แม้ผ่านไปหลายเดือน คำอธิบายจะติดตามค่าการวัดแทนที่จะติดตามกราฟ ดังนั้นคำอธิบายหนึ่งจะปรากฏขึ้นทุกที่ที่ข้อมูลนั้นถูกแสดง

กราฟที่วาดขึ้นวันละหนึ่งวันเป็นแบบสรุป และค่าที่แสดงอยู่ด้านล่างมักมีรายละเอียดมากกว่ามาก ในกรณีดังกล่าว กราฟจะมีไอคอนที่สองชื่อ อยู่ข้างไอคอนขยาย กดไอคอนนี้ กราฟจะขยายเต็มหน้าจอเพื่อแสดงข้อมูลที่บันทึกไว้จริง พร้อมด้วยแถวปุ่มด้านบนที่ให้คุณเลือกระดับการดูรายละเอียด กราฟแบบวันมีตัวเลือก “ต่อชั่วโมง” และ “ต่อนาที” กราฟแบบเดือนมีตัวเลือก “ต่อวัน” และต่อไป ตัวเลือกเหล่านี้จะปรากฏขึ้นเฉพาะเมื่อมีข้อมูลเพียงพอที่จะแสดงผล ดังนั้น กราฟอุณหภูมิที่สร้างจากข้อมูลสองครั้งต่อสัปดาห์จึงไม่มีตัวเลือกนี้ ตัวเลือก “ต่อนาที” เป็นคุณสมบัติFitnessSyncer Pro ส่วนระดับอื่น ๆ ทั้งหมดสามารถใช้งานได้สำหรับทุกคน

ทุกกราฟยังสามารถแสดงตัวเลขที่อยู่เบื้องหลังได้อีกด้วย กดไอคอนตาราง ข้างปุ่มขยาย และค่าของกราฟจะเปิดเป็นตารางที่คุณสามารถอ่านและจัดเรียงตามคอลัมน์ใดก็ได้ โดยวันที่อยู่ด้านข้าง และมีคอลัมน์หนึ่งสำหรับแต่ละชุดข้อมูล ปุ่มดาวน์โหลดบนตารางนั้นจะบันทึกตัวเลขเดียวกันเป็นไฟล์ CSV ที่พร้อมเปิดในโปรแกรมสเปรดชีต

ตัวแก้ไขหมายเหตุมีฟังก์ชันเดียวกันสำหรับจุดหนึ่ง เมื่อคลิกวันอังคารบนกราฟแสดงวัน คุณจะเห็นปุ่ม “แสดงทุกชั่วโมงของวันอังคารนั้น” อยู่เหนือหมายเหตุ ซึ่งจะเปิดแสดงชั่วโมงเหล่านั้นแทนที่จะแสดงชั่วโมงล่าสุด ไม่ว่าจะใช้วิธีใด นี่เป็นเพียงวิธีหนึ่งในการดูข้อมูลของคุณเท่านั้น เหมือนกับการเปิดแบบเต็มหน้าจอ: ไม่มีข้อมูลใดถูกบันทึก กราฟเองก็ไม่ได้ถูกเปลี่ยนแปลง และการปิดหน้าต่างจะทำให้กราฟกลับสู่สภาพเดิมอย่างสมบูรณ์

ผู้ใช้ในแพ็กเกจฟรีสามารถดูข้อมูลได้เพียง 30 วันที่ผ่านมาเท่านั้น และไม่สามารถปรับแต่งแดชบอร์ดได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นสมาชิกFitnessSyncer Pro

รายงานที่มีอยู่

FitnessSyncer มีรายงานที่เตรียมไว้ sẵnไม่กี่ฉบับ ซึ่งคุณสามารถเปิดได้จากเมนู Report Load รายงานเหล่านี้มีให้ใช้กับทุกบัญชี รวมถึงบัญชีระดับฟรี:

• ค่าเริ่มต้น Dashboard: แผงควบคุมมาตรฐานที่แสดงขึ้นเมื่อคุณเข้าชม FitnessSyncer Dashboard เป็นครั้งแรก พร้อมด้วยกราฟที่แสดงข้อมูลสุขภาพและฟิตเนสของคุณ
• รายงานสุขภาพ: ภาพรวมอย่างรวดเร็วของข้อมูลสุขภาพล่าสุดของคุณ — ข้อมูลส่วนตัวของคุณ พร้อมด้วยค่าการวัดความดันเลือด ระดับน้ำตาลในเลือด คอเลสเตอรอล และน้ำหนักล่าสุด รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับอาการแพ้ โรคประจำตัว และยาที่กำลังใช้อยู่
• รายงานหัวใจ: กราฟที่ติดตามสุขภาพหัวใจของคุณตามเวลา รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก, อัตราการเต้นของหัวใจต่ำสุด, สูงสุด และเฉลี่ย, ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV), ระดับออกซิเจน (SpO2), อัตราการหายใจ, อัตราการเต้นของหัวใจขณะนอนหลับ และประเภทการนอนหลับ
• รายงานโรคเบาหวานและระดับกลูโคส: กราฟที่ติดตามระดับกลูโคสของคุณ, ค่า A1C ที่ประมาณการจากระดับกลูโคสเฉลี่ยในช่วง 90 วันที่ผ่านมา, เวลาที่คุณอยู่ในช่วงค่าปกติ, เหนือช่วงค่าปกติ และต่ำกว่าระดับปกติ, ระดับกลูโคสตามช่วงเวลาของวัน, ความสัมพันธ์ระหว่างระดับกลูโคสกับคาร์โบไฮเดรตและค่าโหลดกลูโคส (Glycemic Load), รวมถึงข้อมูลโภชนาการรวมของคุณ
• รายงานคุณภาพการนอน: กราฟที่ติดตามชั่วโมงการนอน, ประสิทธิภาพการนอน, หนี้การนอน, HRV, อัตราการเต้นของหัวใจขณะนอน, ประเภทการนอน, จำนวนครั้งที่ตื่นขึ้น และเวลาที่ใช้ในการหลับ นอกจากนี้ ยังจัดเรียงคืนล่าสุดของคุณให้อยู่ใต้กัน โดยแต่ละคืนถูกแบ่งออกเป็นระยะการนอนที่อุปกรณ์ของคุณบันทึกไว้ เพื่อให้คุณเห็นได้ว่าคุณอยู่ในช่วงการนอนลึกหรือตื่นอยู่เมื่อใด และนานเท่าใด
• รายงานองค์ประกอบร่างกาย: กราฟที่ติดตามน้ำหนัก, ดัชนีมวลกาย (BMI), สัดส่วนไขมัน, มวลไขมัน, มวลไร้ไขมัน, มวลกล้ามเนื้อ, เปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกาย, มวลกระดูก และกราฟรวมของมวลไขมัน, มวลกล้ามเนื้อ และมวลกระดูก
• รายงานความดันเลือด: กราฟที่ติดตามความดันเลือดซิสโตลิกและความดันเลือดไดแอสโตลิก ความดันชีพจร จำนวนการวัดความดันเลือด ความดันหลอดเลือดเฉลี่ย และชีพจร
• รายงาน VO2 Max และอายุความฟิต: ค่า VO2 Max ล่าสุดของคุณ, หมวดหมู่ความฟิต และอายุความฟิต พร้อมด้วยกราฟที่ติดตามการเปลี่ยนแปลงของ VO2 Max ของคุณตามเวลา
• รายงานการติดตามรอบเดือน: กราฟที่ติดตามระดับ Flow, อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน, น้ำมูกปากมดลูก และผลการทดสอบการตกไข่ ที่คุณบันทึกไว้ตามเวลา
• ECG รายงาน: สรุปข้อมูลการบันทึก ECG ที่ซิงค์จาก Apple Watch, Fitbit, Withings หรืออุปกรณ์อื่นที่รองรับ ECG — จำนวนการบันทึกที่คุณได้ทำไว้ การแบ่งประเภทตามการจัดประเภทที่อุปกรณ์ของคุณรายงาน และรูปคลื่นของการบันทึกครั้งล่าสุดของคุณ การจัดประเภทนี้มาเสมอจากอุปกรณ์ที่ทำการบันทึก และไม่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการวินิจฉัย
• แนวโน้ม: สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปจริง ๆ เราเปรียบเทียบข้อมูลของสี่สัปดาห์ล่าสุดของแต่ละตัวชี้วัดที่ติดตามกับสามเดือนก่อนหน้านั้น และแจ้งให้คุณทราบเฉพาะตัวชี้วัดที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ — การเปลี่ยนแปลงต้องทั้งมีนัยสำคัญทางสถิติและใหญ่พอที่จะมีผลจริง ๆ ก่อนที่จะได้รับการแสดงผล ดังนั้นเดือนที่ปกติจะไม่ให้ข้อมูลมากนัก ทุกการเปลี่ยนแปลงจะมีกราฟแสดงค่าเฉลี่ยทั้งสองช่วงเวลาเคียงข้างกัน และตารางจะแสดงข้อมูลที่เหลือ รวมถึงข้อมูลที่เราไม่สามารถตรวจสอบได้เนื่องจากมีข้อมูลบันทึกน้อยเกินไป
• ภาพรวมข้อมูล: ดูว่าข้อมูลของคุณมาจากที่ไหนและถูกส่งไปที่ไหน รวมถึงแผนภาพแสดงแหล่งข้อมูลและจุดหมายปลายทางของข้อมูล
• รายงานเป้าหมาย: ความคืบหน้าของคุณเทียบกับเป้าหมายที่คุณได้ตั้งไว้ เป้าหมายที่เกิดขึ้นซ้ำ — เช่น จำนวนก้าวต่อวัน หรือระยะทางต่อสัปดาห์ — แสดงความถี่ที่คุณบรรลุเป้าหมายนั้น จำนวนวันที่ต่อเนื่องปัจจุบัน และจำนวนวันที่ต่อเนื่องสูงสุดของคุณ พร้อมด้วยกราฟที่แสดงทุกช่วงเวลาที่คุณบรรลุเป้าหมาย ส่วนเป้าหมายที่มีค่าเป้าหมายคงที่ เช่น น้ำหนักที่ต้องการให้ถึง จะแสดงการประมาณการว่าคุณจะถึงเป้าหมายนั้นเมื่อใด ตามอัตราการก้าวหน้าล่าสุดของคุณ

ในรายงานความดันเลือด โรคเบาหวานและระดับกลูโคส รวมถึงองค์ประกอบร่างกาย ตัวเลือก "For a visit " บนแถบเครื่องมือจะเปิด FitnessSyncer Print สำหรับช่วงเวลาเดียวกันกับที่รายงานกำลังแสดงอยู่ พร้อมที่จะพิมพ์หรือบันทึกเป็น PDF เพื่อใช้ในการนัดหมาย

หากคุณกำลังใช้แอปใดแอปหนึ่งของเรา รายงานยังรวมถึง "Your Best" และ "Leaderboards" ด้วย

FitnessSyncer Pro ผู้ใช้ยังสามารถเข้าถึง FitnessSyncer Report Sampler ที่อธิบายไว้ด้านล่างได้อีกด้วย

คุณสามารถซ่อนรายงานที่ติดตั้งมาพร้อมระบบใดก็ได้จากเมนู Report Load โดยไม่ต้องลบข้อมูลใดๆ; ดู Default Report List และ FitnessSyncer Notebook Categories ในหน้า Preferences

เพื่อรับรายงานใด ๆ ในรูปแบบไฟล์ PDF ผ่านอีเมล ทุกวัน ทุกสัปดาห์ หรือทุกเดือน ให้เพิ่มจุดหมายปลายทาง “รายงานผ่านอีเมลในรูปแบบไฟล์ PDF” บริการนี้ฟรี และผู้ใช้ Pro ยังสามารถเลือกแดชบอร์ดของตนเองได้อีกด้วย

หน้าแสดงข้อมูลสำหรับผู้ใช้ FitnessSyncer Pro

FitnessSyncer Pro ผู้ใช้จะได้รับประสบการณ์การใช้งานที่ทรงพลังที่สุดบน FitnessSyncer Dashboard คุณสามารถปรับแต่งแดชบอร์ด สร้างรายงานได้ไม่จำกัด ใช้ฟังก์ชันการกรองขั้นสูง รวมถึงการกรองตามประเภทกีฬาและช่วงวันที่ และอีกมากมาย!

นอกจากความสามารถในการกรองข้อมูล ตามประเภทกิจกรรมแล้ว คุณยังสามารถดูมุมมองต่าง ๆ ของข้อมูลได้อย่างรวดเร็วโดยใช้การตั้งค่าล่วงหน้า หรือปรับช่วงวันที่ เพื่อขยายดูข้อมูลที่คุณสนใจอย่างละเอียด

FitnessSyncer Pro ผู้ใช้ยังสามารถปรับแต่งและบันทึกแดชบอร์ดได้ไม่จำกัดจำนวน พร้อมด้วยรูปแบบการแสดงข้อมูลที่หลากหลาย เพื่อช่วยให้คุณใช้ข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

FitnessSyncer ตัวอย่างรายงาน

FitnessSyncer มีแผนภูมิและตัวเลือกมากมายสำหรับการตั้งค่าแผนภูมิ เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นใช้งานได้อย่างรวดเร็ว เรามี FitnessSyncer Report Sampler ซึ่งแสดงข้อมูลทั้งหมดของคุณในแผนภูมิต่าง ๆ ที่เราได้สร้างไว้แล้ว

เห็นข้อความที่ชอบแล้วไหม? คลิกไอคอนรูปเกียร์ แล้วเลือกตัวเลือก Add To Dashboard สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเลือก Dashboard ที่ต้องการเพิ่มข้อความนั้นเข้าไป

กราฟทั้งหมดบนหน้านี้ถูกสร้างขึ้นจากข้อมูลของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่มีข้อมูลความดันเลือด ก็จะไม่มีการแสดงกราฟความดันเลือด

Dashboard การปรับแต่ง

เพื่อปรับแต่ง FitnessSyncer Dashboard ให้คลิกที่ไอคอนรูปเกียร์

เมื่อคุณเข้าสู่โหมดแก้ไข (Edit Mode) คุณจะเห็นแผงควบคุมที่ด้านบนของหน้าจอ ซึ่งแสดงคุณสมบัติของรายงานปัจจุบัน กราฟทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับรายงาน (แม้จะไม่มีข้อมูล) จะถูกแสดงขึ้น และแต่ละกราฟจะมีเมนูรูปเกียร์อยู่ข้างๆ

จากกล่องสนทนาที่ด้านบนของหน้าจอ คุณสามารถ:

• เปลี่ยนชื่อรายงานโดยการแก้ไขในส่วน "Report Name"
• สร้างสำเนารายงานโดยเลือก “Save As” — โปรดทราบว่าไม่สามารถบันทึกได้เมื่อ Dashboard ยังกำลังโหลดอยู่
• ลบรายงานโดยเลือก “ลบ”
• ยกเลิกการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในรายงานโดยเลือก “Reset”
• ออกจากโหมดแก้ไข “ยกเลิก”
• เพิ่มแผนภูมิใหม่ลงในแดชบอร์ดโดยการคลิกปุ่ม “New Chart”
• ปรับเปลี่ยนคุณสมบัติของรายงาน เช่น สี โดยใช้ปุ่ม “Properties”

เพื่อสร้างรายงานใหม่ที่ว่างเปล่า คุณสามารถทำได้จากเมนู Report Load และเลือกไอคอน

บนแต่ละกราฟ คุณสามารถ:

• จัดเรียงใหม่กราฟได้โดยเพียงแค่คลิกและลากกราฟไปยังตำแหน่งที่คุณต้องการ
• เปลี่ยนคุณสมบัติของกราฟโดยคลิกไอคอนรูปเกียร์ ที่อยู่ใกล้กราฟ แล้วเลือกตัวเลือก "คุณสมบัติ"
• คัดลอกแผนภูมิโดยคลิกไอคอนรูปเกียร์ ใกล้แผนภูมิ แล้วเลือก "Clone Chart" เพื่อคัดลอกรายงานในหน้าเดียวกัน หรือเลือก "Clone to Dashboard" เพื่อคัดลอกไปยังรายงานอื่น
• ลบแผนภูมิได้โดยคลิกไอคอนรูปเกียร์ ที่อยู่ใกล้แผนภูมิ แล้วเลือกตัวเลือก “ลบ”
• ปรับความกว้างของกราฟบางประเภทได้โดยคลิกที่ไอคอนรูปเกียร์ ใกล้กราฟ และเลือกตัวเลือก Toggle Width
• ดาวน์โหลดข้อมูลต้นฉบับของแผนภูมิส่วนใหญ่ได้โดยคลิกที่ไอคอนรูปเกียร์ ใกล้กับแผนภูมิ และเลือกตัวเลือก Download CSV

ตัวแก้ไขกราฟจะแสดงเต็มหน้าจอ โดยกราฟที่คุณกำลังทำงานอยู่จะปรากฏอยู่ข้างตัวเลือกแทนที่จะอยู่ด้านหลังตัวเลือก ตัวเลือกถูกจัดกลุ่มเป็นส่วนๆ ที่คุณสามารถเปิดและปิดได้ ส่วนช่องค้นหาด้านบนของรายการจะค้นหาทุกตัวเลือกพร้อมกัน ดังนั้นคุณจึงสามารถพิมพ์ส่วนหนึ่งของชื่อการตั้งค่าได้ แทนที่จะต้องค้นหาในกลุ่มต่างๆ

การเปลี่ยนตัวเลือกใดก็ตามจะทำให้กราฟยังคงอยู่ในสภาพเดิม และจะมีปุ่ม "ดูตัวอย่าง" ปรากฏขึ้นเหนือกราฟ เนื่องจากกระบวนการวาดใหม่จะต้องดึงข้อมูลของคุณมาอีกครั้ง กด "ดูตัวอย่าง" เพื่อดูการเปลี่ยนแปลง หรือกด "ใช้" เพื่อเก็บการเปลี่ยนแปลงและปิดตัวแก้ไข

เมื่อตัวแก้ไขเปิดอยู่ องค์ประกอบควบคุมใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับกราฟเอง เช่น ตัวเลือกหน่วยวัดของกราฟ Trend Comparison จะถูกทำให้จางลงและไม่ทำงานใดๆ ทั้งสิ้น เนื่องจากระบบจะวาดกราฟใหม่จากตั้งค่าที่บันทึกไว้แทนที่จะใช้ตั้งค่าที่คุณกำลังแก้ไข ซึ่งอาจทำให้การเปลี่ยนแปลงของคุณถูกยกเลิก ดังนั้น ให้ปรับเปลี่ยนกราฟจากรายการตัวเลือกแทน

ช่วงอ้างอิง

มีกราฟหลายแห่งที่ถูกแบ่งเป็นแถบที่มีป้ายกำกับอยู่เบื้องหลังข้อมูลของคุณ เช่น Normal (ปกติ), Elevated (สูง), Fever (มีไข้) และอื่นๆ แถบเหล่านี้มีอยู่เพราะตัวเลขเพียงอย่างเดียวอาจอ่านได้ยาก: ค่าความดันโลหิตซิสโตลิก 128 หรือค่าออกซิเจน 94% อาจไม่มีความหมายมากนักจนกว่าคุณจะเห็นได้ว่ามันอยู่ในช่วงใด แถบเหล่านี้จะปรากฏขึ้นอัตโนมัติบนกราฟใดก็ตามที่แสดงค่าการวัดเดียวซึ่งเรามีช่วงค่ากำหนดไว้ ทั้งใน FitnessSyncer Dashboard ในรายงานที่ติดตั้งมาพร้อมระบบ และใน FitnessSyncer Compare

แหล่งที่มาของตัวเลขขึ้นอยู่กับประเภทการวัด และควรทราบว่าคุณกำลังดูประเภทใดอยู่:

• การตั้งค่าของคุณเอง Glucose ใช้ขีดจำกัดในช่วงค่าที่คุณตั้งไว้ในโปรไฟล์ของคุณ ส่วนโซนอัตราการเต้นของหัวใจและโซนกำลังจะใช้โซนที่คุณกำหนดไว้ที่นั่น หากคุณเปิดตัวเลือก “ใช้ช่วงค่ากลูโคสของฉันแทนช่วงค่ามาตรฐาน” ระบบจะใช้ค่าสูงของคุณเป็นตัวชี้วัด หากแถบแสดงผลดูไม่ถูกต้องสำหรับคุณ นี่คือประเภทที่คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างง่ายดาย
• อายุและเพศของคุณ VO2 Max และอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักจะถูกประเมินตามตารางที่ปรับให้เหมาะสมกับโปรไฟล์ของคุณ เพราะอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักที่ถือว่าดีเมื่ออายุ 25 ปีนั้นไม่เหมือนกับเมื่ออายุ 65 ปี ส่วนระยะเวลาการนอนจะถูกแบ่งเป็นช่วงตามอายุเท่านั้น
• ช่วงค่าคงที่ ความดันเลือด ออกซิเจน BMI ไขมันในช่องท้อง อุณหภูมิร่างกาย และคอเลสเตอรอล ใช้ช่วงค่าที่ได้รับการเผยแพร่และใช้กันอย่างแพร่หลาย ซึ่งไม่เปลี่ยนแปลงตามบุคคล

การวัดค่าด้วยแถบวัดในปัจจุบัน: ความดันเลือด (ความดันเลือดสูงสุดและความดันเลือดต่ำสุด), ระดับน้ำตาลในเลือด, A1C, ระดับออกซิเจน, BMI, ไขมันในช่องท้อง, VO2 Max, โซนอัตราการเต้นของหัวใจ, โซนกำลัง, ECG อัตราการเต้นของหัวใจ, และ — ที่เพิ่งเพิ่มเข้ามา — อุณหภูมิร่างกาย, คอเลสเตอรอล (รวม, HDL, LDL และไตรกลีเซอไรด์), อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และระยะเวลาการนอน

มีสองสิ่งที่ต้องจำไว้ ระดับ HDL ของคอเลสเตอรอลมีทิศทางตรงกันข้ามกับตัวอื่น ๆ: สำหรับคอเลสเตอรอลรวม, LDL และไตรกลีเซอไรด์ ค่าที่ต่ำกว่าจะอยู่ในช่วงที่ดีกว่า ส่วน HDL ค่าที่สูงกว่าจะอยู่ในช่วงที่ดีกว่า นอกจากนี้ ช่วงอุณหภูมิร่างกายที่ระบุไว้เป็นการวัดจากช่องปากหรือหู; การวัดจากรักแร้มักให้ค่าที่ต่ำกว่า และการวัดจากทวารหนักให้ค่าที่สูงกว่า และเราไม่มีทางรู้ได้ว่าคุณใช้วิธีการวัดแบบใด

แถบสีเหล่านี้ใช้เพื่ออธิบายค่าที่วัดได้เท่านั้น ไม่ใช่เพื่อวินิจฉัยโรค พวกมันมีไว้เพื่อให้ตัวเลขอ่านได้ง่ายขึ้น ไม่ใช่เพื่อบอกคุณว่าค่าดังกล่าวมีความหมายอย่างไรต่อสุขภาพของคุณ เนื้อหาทั้งหมดในหน้านี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ และหากมีค่าที่วัดได้ทำให้คุณกังวล ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

การตั้งค่าการรายงาน

คุณสามารถปรับเปลี่ยนคุณสมบัติได้โดยคลิกปุ่ม Properties (คุณสมบัติ) จากโหมดแก้ไขรายงานที่ส่วนบนของหน้าจอ

คุณสามารถเปลี่ยนสีที่ใช้ในแผนภูมิส่วนใหญ่ได้ที่แท็บ Color

คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่า Graph By และขอบเขตเริ่มต้นของรายงานได้ในแท็บ Settings

การตั้งค่าแผนภูมิ

จุดเด่นหลักของ FitnessSyncer Dashboard สำหรับผู้ใช้ Pro คือความสามารถในการเพิ่มกราฟของคุณเองลงในแดชบอร์ด และแก้ไขกราฟที่มีอยู่ให้ตรงกับความต้องการของคุณ ส่วนนี้จะอธิบายตัวเลือกต่าง ๆ ที่มีให้ใช้งาน

มี 4 ประเภทของกราฟที่จะถูกอธิบายต่อไปนี้:

• กราฟ: นี่รวมถึงการแสดงข้อมูลในรูปแบบกราฟทุกประเภท เช่น กราฟพื้นที่ กราฟเส้น กราฟวงกลม และอื่นๆ อีกมากมาย
• ตัวชี้วัดประสิทธิภาพหลัก (Key Performance Indicators): รวมถึงสรุปตัวชี้วัดประสิทธิภาพหลักทั้งในรูปแบบข้อความและรูปแบบภาพ
• คอลเลกชัน: นี่คือตัวเลือก FitnessSyncer ที่จัดเตรียมไว้ล่วงหน้า เช่น ชุด KPI เป้าหมาย, ShoeRenew รายงานตลอดชีวิต, ตารางรายละเอียดส่วนตัว และรายงานเกี่ยวกับอาการแพ้, สภาวะสุขภาพ และยา
• องค์ประกอบ UI: นี่คือองค์ประกอบ UI FitnessSyncer ที่ถูกจัดเตรียมไว้ล่วงหน้า เช่น การนำทางรายงาน (Report Navigation), ตัวกรองแหล่งข้อมูล (Source Filters) และส่วนหัวข้อ (Title sections)

กราฟ

กราฟคือการแสดงข้อมูลของคุณในรูปแบบภาพ

FitnessSyncer มีสองประเภทของกราฟ โดยหนึ่งในนั้นสามารถรับข้อมูลได้เพียงหนึ่งรายการต่อกราฟเท่านั้น กราฟเหล่านี้ได้แก่:

• แผนภูมิวงกลม
• แผนภูมิโดนัท: คล้ายกับแผนภูมิวงกลม แต่มีช่องว่างอยู่ตรงกลาง
• กราฟแผนที่ความร้อน (Heat Map Chart): แสดงความนิยมของการกระจายข้อมูลตามการตั้งค่าแผนที่ความร้อน
• ตารางและกราฟ: ข้อมูลที่แสดงในรูปแบบตาราง

ประเภทกราฟอีกประเภทหนึ่งช่วยให้คุณสามารถแสดงข้อมูลหลายรายการได้ กราฟเหล่านี้รวมถึง:

• แผนภูมิพื้นที่: แผนภูมิที่พื้นที่จาก 0 ถึงรายการปัจจุบันถูกเติมเต็ม
• กราฟช่วงพื้นที่: กราฟแสดงค่าเฉลี่ยในรูปแบบเส้น และช่วงของข้อมูลในรูปแบบพื้นที่รอบค่าเฉลี่ย
• กราฟแท่ง: แสดงข้อมูลในรูปแบบแท่ง
• กราฟ Box Plot แสดงช่วงของข้อมูลของคุณ ซึ่งเหมาะสำหรับข้อมูลเช่นระดับกลูโคสหรืออัตราการเต้นของหัวใจ โดย:
  • เส้นด้านล่าง (เส้น whiskers) คือค่าต่ำสุด
  • เส้น whiskers ด้านบน (เส้น) คือค่าสูงสุด
  • กล่องนี้แสดงช่วงระหว่างเปอร์เซ็นไทล์ที่ 25 ถึง 75
  • เส้นในกรอบแสดงเปอร์เซ็นไทล์ที่ 50 (ค่ามัธยฐาน)
• กราฟคอลัมน์: แสดงข้อมูลในรูปแบบคอลัมน์
• กราฟฮิสโตแกรม: แสดงความถี่ของข้อมูล เช่น จำนวนครั้งที่คุณวิ่งระยะ 3 ไมล์ 5 ไมล์ เป็นต้น
• ระยะเวลาของแต่ละกิจกรรมตามวัน: คล้ายกับ Daily Analyzer แสดงกิจกรรมและการนอนของคุณในแต่ละวันตามชั่วโมงและระยะเวลา
• กราฟเส้น: กราฟที่มีเพียงเส้นเดียว
• แผนภูมิกระจาย: แผนภูมิกระจายแสดงความสัมพันธ์ระหว่างข้อมูลของคุณ โดยใช้ตัวจัดกลุ่ม (Labeler) เพื่อจัดกลุ่มข้อมูล
• กราฟแมงมุม: จัดแสดงข้อมูลตามหมวดหมู่ โดยกระจายข้อมูลบนรูปแบบเว็บแมงมุม
• กราฟแท่งซ้อน: กราฟแท่งที่แทนที่จะจัดหมวดหมู่ให้อยู่ข้างกัน หมวดหมู่เหล่านั้นถูกจัดซ้อนกัน
• กราฟคอลัมน์แบบซ้อน: กราฟคอลัมน์ที่หมวดหมู่ไม่จัดเรียงข้างกัน แต่ถูกจัดเรียงแบบซ้อนกัน
• แผนภูมิวงกลมแบบแปรผัน: แผนภูมิวงกลมตามสองมิติ

ตัวเลือกสองอย่างในส่วนการตั้งค่าทั่วไป (General settings) ของกราฟ ช่วยปรับเปลี่ยนวิธีแสดงผลของกราฟ แทนที่จะเปลี่ยนสิ่งที่กราฟวัด:

• สีตามเป้าหมาย: ในกราฟพื้นที่ กราฟเส้น กราฟคอลัมน์ หรือกราฟแท่ง แต่ละจุดจะมีสีตามว่าช่วงเวลาดังกล่าวบรรลุเป้าหมายของฟิลด์นั้นหรือไม่ แทนที่จะใช้ชุดสีของรายงาน ทิศทางนี้มาจากเป้าหมายเอง ดังนั้น จำนวนก้าวที่คุณต้องการให้เกิน 10,000 และจำนวนแคลอรีที่คุณต้องการให้ต่ำกว่า 2,200 จะแสดงเป็นสีเขียวทั้งคู่ เมื่อคุณอยู่ด้านขวาของเส้น ช่วงเวลาที่พลาดไปเพียงเล็กน้อยจะมีสีที่แตกต่างจากช่วงเวลาที่พลาดไปมาก และสิ่งที่ถือว่า “เพียงเล็กน้อย” จะถูกคำนวณจากความผันผวนปกติของตัวชี้วัดนั้น แทนที่จะใช้เปอร์เซ็นต์ที่คุณต้องเลือกเอง
• ซ่อนเว้นแต่ทุกฟิลด์จะมีข้อมูล: ในกราฟที่เปรียบเทียบสองฟิลด์หรือมากกว่า ให้ซ่อนกราฟทั้งหมดเมื่อหนึ่งในฟิลด์นั้นไม่มีข้อมูลที่จะแสดงในช่วงเวลาที่ปรากฏบนหน้าจอ หากไม่ทำเช่นนี้ การเปรียบเทียบเช่น ระดับกลูโคสกับคาร์โบไฮเดรต จะยังคงแสดงอยู่แม้คุณยังไม่ได้บันทึกอาหาร ซึ่งดูเหมือนเป็นผลลัพธ์มากกว่าช่องว่าง

FitnessSyncer Pro ผู้ใช้ยังมี Pivot Tables และ Pivot Charts (ตารางและกราฟ Pivot) ที่อธิบายไว้ด้านล่าง ซึ่งช่วยให้คุณสามารถจัดเรียงใหม่การจัดแบ่งข้อมูลได้โดยไม่ต้องสร้างกราฟใหม่

ตารางพายวอตและกราฟพายวอต

FitnessSyncer Pro ผู้ใช้สามารถใช้ Pivot Tables และ Pivot Charts ได้ ซึ่งถือเป็นวิธีที่เร็วและง่ายที่สุดในการวิเคราะห์ข้อมูลของคุณ แทนที่จะกำหนดล่วงหน้าว่าแผนภูมิควรแสดงอะไร คุณสามารถเลือกสิ่งที่ต้องการวัด แล้วจัดเรียงใหม่ว่าข้อมูลถูกแบ่งออกอย่างไร จนกว่าคำตอบที่คุณกำลังหาจะปรากฏขึ้น

หากคุณเคยใช้ตาราง pivot ในโปรแกรมสเปรดชีต คุณจะรู้สึกคุ้นเคยกับสิ่งนี้ ในส่วนข้อมูล คุณต้องกรอกข้อมูลลงในสี่รายการ:

• ค่า: สิ่งที่กำลังถูกวัด เช่น แคลอรี, ระยะทาง หรือ อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย คุณสามารถเพิ่มได้มากกว่าหนึ่งค่า
• แถว: วิธีที่ข้อมูลถูกแบ่งออกตามด้านข้างของตาราง เช่น ตามประเภทกิจกรรม
• คอลัมน์: วิธีที่ข้อมูลถูกแบ่งออกในส่วนบน เช่น ตามเดือน
• ตัวกรอง: ค่าที่จะรวมไว้ ซึ่งเลือกได้โดยตรงบนตารางหรือกราฟที่เสร็จสมบูรณ์ แทนที่จะเลือกในตัวแก้ไข

แต่ละแถวและคอลัมน์สามารถเก็บข้อมูลได้มากกว่าหนึ่งรายการ ซึ่งทำให้ข้อมูลเหล่านั้นถูกจัดเรียงแบบซ้อนกัน — เช่น กิจกรรม (Activity) อยู่ภายในผู้ให้บริการ (Provider) — และคุณสามารถลากรายการเพื่อจัดเรียงใหม่ได้ แต่ละตัววัดจะถูกสรุปตามวิธีที่ตัววัดนั้นถูกสรุปโดยปกติ ดังนั้น แคลอรี (Calories) จะถูกรวมเป็นยอดรวม ในขณะที่อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย (Average Heart Rate) จะถูกคำนวณเป็นค่าเฉลี่ย และคุณไม่จำเป็นต้องเลือกวิธีสรุป

สิ่งที่คุณสามารถแบ่งข้อมูลออกได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังวัดอยู่ นอกจาก Date, Activity, Provider, Source, Meal และ Glucose Context แล้ว FitnessSyncer ยังให้ข้อมูลบรรยายภายในข้อมูลเอง — เช่น กิจกรรมนั้นถูกป้อนด้วยมือหรือบันทึกโดยอุปกรณ์ ชื่อของกิจกรรม อาหารที่ข้อมูลโภชนาการนั้นเกี่ยวข้องกับ ระดับการไหล (Flow Level) ของข้อมูลการติดตามรอบเดือน การจัดประเภท (Classification) ของ ECG และอื่น ๆ แต่ละฟิลด์นี้ได้รับการตั้งชื่อตามประเภทข้อมูลที่มันมาจาก เช่น “Nutrition: Food” หรือ “Sleep: Sleep Type” ทำให้คุณสามารถระบุได้ทันทีว่าฟิลด์ใดเหมาะสมกับสิ่งที่คุณกำลังวัด

มีสองประเภทที่ใช้ได้กับทุกข้อมูลที่คุณติดตาม ไม่ว่าคุณจะวัดอะไรก็ตาม: แท็ก (Tag) และความคิดเห็น (Comment) เนื่องจากแต่ละรายการสามารถมีแท็กหลายแท็กพร้อมกันได้ การเลือกแท็กในรายการตัวกรอง (Filters) จะแสดงทุกรายการที่มีแท็กนั้น แม้จะมีแท็กอื่น ๆ ด้วยก็ตาม หากใช้แทนเป็นแถวหรือคอลัมน์ แท็กของรายการจะถูกแสดงรวมกันเป็นกลุ่มเดียว ดังนั้นผลรวมจะยังคงถูกต้อง

ส่วน "Comment" จะบอกคุณว่าคุณได้เขียนหมายเหตุบนรายการนั้นหรือไม่ — แทนที่จะบอกเนื้อหาของหมายเหตุ — การจัดกลุ่มตามหมายเหตุเองจะทำให้คุณได้หนึ่งแถวต่อรายการ

การเลือก “Date” ยังช่วยให้คุณสามารถเลือกระดับความละเอียดในการแบ่งข้อมูลได้ — ตามวัน, สัปดาห์, เดือน หรือปี

ตัวกรอง

ทุกสิ่งที่คุณใส่ลงในรายการตัวกรอง (Filters) จะปรากฏอยู่ด้านบนตารางหรือกราฟที่เสร็จสมบูรณ์ ในรูปแบบของชุดกล่องเลือก (checkboxes) โดยแต่ละกล่องจะสอดคล้องกับค่าที่มีอยู่ในข้อมูลของคุณจริง ๆ ให้ทำเครื่องหมายในกล่องที่คุณต้องการแล้วกด Apply รายการที่ยาวสามารถค้นหาได้ และการยกเลิกการทำเครื่องหมายทั้งหมดจะทำให้คุณได้ตารางว่าง แทนที่จะนำข้อมูลทั้งหมดกลับมาเหมือนเดิม

การกรองข้อมูลด้วยวิธีนี้เป็นเพียงชั่วคราวและส่งผลเฉพาะกับมุมมองปัจจุบันของคุณเท่านั้น ดังนั้นคุณจึงสามารถสำรวจข้อมูลได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงรายงาน ให้บันทึกรายงานเพื่อเก็บตัวกรองที่คุณได้เลือกไว้ หากคุณตั้งค่าตัวกรองขณะแก้ไขกราฟ ตัวกรองเหล่านั้นจะกลายเป็นจุดเริ่มต้นของกราฟทุกครั้งที่กราฟถูกโหลด

ตัวกรองยังทำงานได้ในแอป FitnessSyncer สำหรับ iOS และ Android ด้วย ให้ทำเครื่องหมายที่ค่าที่คุณต้องการแล้วแตะ "Apply" และตารางหรือกราฟนั้นจะถูกวาดใหม่ทันที เช่นเดียวกับบนเว็บไซต์ การเลือกในแอปจะเปลี่ยนแปลงเพียงมุมมองปัจจุบันของคุณเท่านั้น หากต้องการเก็บชุดตัวกรองไว้ ให้บันทึกรายงานบน FitnessSyncer.com เวอร์ชันเก่าของแอปจะแสดงตาราง Pivot หรือแผนภูมิ Pivot ที่ตัวกรองที่บันทึกไว้ถูกนำไปใช้แล้ว โดยไม่มีช่องทำเครื่องหมาย

แผนภูมิ Pivot

แผนภูมิ Pivot คือสิ่งเดียวกันที่แสดงในรูปแบบกราฟแทนที่จะเป็นตาราง; มีแถว (Rows), คอลัมน์ (Columns), ค่า (Values) และตัวกรอง (Filters) ที่เหมือนกัน ดังนั้นคุณจึงสามารถสร้างแผนภูมิ Pivot และดูมันได้ทั้งสองรูปแบบ เลือกรูปร่างด้วยตัวเลือก Draw As ที่ส่วนบนของส่วน Data ; มีเพียงรูปร่างที่สามารถวาดตารางตัวเลขได้อย่างเหมาะสมเท่านั้นที่ถูกเสนอมา และรูปร่าง Pie หรือ Donut จะใช้ผลรวมของแถว

เช่นเดียวกับแผนภูมิอื่น ๆ คุณสามารถอ่านข้อมูลพื้นฐานของ Pivot Table ที่มีไอคอนตาราง อยู่ข้าง ๆ และดาวน์โหลดข้อมูลจากที่นั่นได้

ตัวชี้วัดประสิทธิภาพหลัก

ตัวชี้วัดประสิทธิภาพหลัก (Key Performance Indicators) คือการสรุปข้อมูลของคุณเป็นค่าตัวเลขเดียว ซึ่งสามารถช่วยในการตัดสินใจดำเนินการได้อย่างรวดเร็ว

เพื่อสร้างค่าตัวเลขเดียว ตัวชี้วัดประสิทธิภาพหลัก (Key Performance Indicators) จะสรุปข้อมูลก่อนตามช่วงเวลา (รายวัน, รายสัปดาห์ หรือรายเดือน ตามความละเอียดของกราฟ ) จากนั้นจึงสรุปข้อมูลของแต่ละช่วงเวลาเพื่อสร้างค่าสุดท้ายเพียงค่าเดียว

มีสามประเภทของ Key Performance Visualizations:

• ตัวชี้วัดประสิทธิภาพหลัก (Key Performance Indicator): นี่คือรูปแบบข้อความที่แสดงค่าตัวเลข ซึ่งรวมถึงตัวเลข หน่วย และชื่อหัวข้อ
• Solid Gauge: นี่คือการแสดงค่าตัวเลขในรูปแบบเปอร์เซ็นต์ ซึ่งแสดงค่าบนเกจจนถึง 100%
• กราฟสามวง: นี่คือรูปแบบการแสดงผลแบบเปอร์เซ็นต์ ซึ่งสามารถแสดงได้สูงสุด 3 ค่าเปอร์เซ็นต์แยกกัน

สำหรับตัวชี้วัดประสิทธิภาพหลัก (KPI) ค่าความดันเลือดและดัชนีมวลกาย (BMI) จะถูกแสดงด้วยสีต่างกันตามว่าค่าดังกล่าวถูกพิจารณาว่าสูงหรือไม่ คุณสามารถปิดคุณสมบัตินี้ได้ในส่วนการตั้งค่าทั่วไปของกราฟ

ตัวชี้วัดประสิทธิภาพหลัก (KPI) ยังสามารถแสดงกราฟขนาดเล็กของช่วงเวลาที่อยู่เบื้องหลังตัวเลขได้อีกด้วย เปิดตัวเลือก “รวมกราฟ” (Include graph) ในส่วนตั้งค่าทั่วไป (General settings) ของแผนภูมิ และไทล์จะแสดงกราฟสปาร์คลายน์ (sparkline) ของแต่ละช่วงเวลาที่ส่งผลต่อค่าดังกล่าว ทำให้คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าตัวเลขที่คุณพอใจนั้นเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอหรือเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันในครั้งเดียว หากความเปลี่ยนแปลงจากช่วงเวลาที่ผ่านมามีขนาดใหญ่กว่าการเคลื่อนไหวปกติของตัวชี้วัด ไทล์จะรายงานความเปลี่ยนแปลงนั้นด้วย ส่วนความแตกต่างที่เล็กกว่าความผันผวนปกติจะไม่ถูกรายงาน เพราะการเรียกการเคลื่อนไหวปกติจากสัปดาห์หนึ่งไปยังสัปดาห์ถัดไปว่าเป็น “แนวโน้ม” คือจุดเริ่มต้นที่ทำให้ตัวเลขเริ่มสร้างความเข้าใจผิด

สำหรับกราฟ Solid Gauge และ Three Ring Charts ตัวเลขควรเป็นเปอร์เซ็นต์เพื่อให้เข้าใจได้บนกราฟ มิฉะนั้น ผลลัพธ์อาจไม่มีความหมาย หากคุณเป็นผู้ใช้ FitnessSyncer Goals เราจะแปลงตัวชี้วัดที่อิงตามเป้าหมายเป็นเปอร์เซ็นต์โดยอัตโนมัติ ตามเป้าหมายที่กำหนดไว้

คอลเลกชัน

FitnessSyncer ให้บริการสองประเภทของคอลเลกชันที่แตกต่างกัน

ประเภทการรวบรวมข้อมูลแรกคือ "Preconfigured Collections" (การรวบรวมข้อมูลที่กำหนดไว้ล่วงหน้า) ซึ่งคุณสามารถเลือกได้จาก:

• ชุด KPI เป้าหมาย: นี่คือชุดตัวชี้วัดประสิทธิภาพหลัก (KPI) ที่ทั้งหมดอิงตามเป้าหมายที่คุณได้กำหนดไว้ และแสดงข้อมูล เช่น ความถี่ที่คุณบรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้
• ความก้าวหน้าของเป้าหมายตามช่วงเวลา: ตารางที่แสดงทุกเป้าหมายที่คุณได้ตั้งไว้สำหรับแต่ละช่วงเวลาล่าสุด โดยใช้สีเพื่อแสดงว่าช่วงเวลานั้นบรรลุเป้าหมายหรือไม่ พร้อมทั้งตัวเลขที่คุณบันทึกไว้ในแต่ละเซลล์ ตารางนี้ช่วยตอบคำถามว่า “เป้าหมายใดที่ฉันกำลังทำตามอยู่จริง?” สำหรับทุกเป้าหมายพร้อมกัน ซึ่งแผนภูมิที่แสดงเป้าหมายละตัวไม่สามารถทำได้
• ความคืบหน้าของเป้าหมายวันนี้: แถบหนึ่งต่อเป้าหมายหนึ่ง แสดงว่าคุณได้ก้าวหน้าไปถึงระดับใดแล้วต่อเป้าหมายของวันนี้ โดยเป้าหมายจะถูกทำเครื่องหมายไว้ เป้าหมายที่วัดจากค่าสูงสุดลง เช่น น้ำหนักหรือขีดจำกัดแคลอรี จะถูกแสดงในลักษณะเดียวกันกับเป้าหมายที่วัดจากค่าต่ำสุดขึ้น ดังนั้น แถบที่เต็มเสมอจึงหมายความว่าคุณกำลังทำได้ดี
• ShoeRenew Lifetime Solid Gauge Set: ฟีเจอร์นี้จะแสดง Solid Gauge สำหรับแต่ละงานFitnessSyncer ShoeRenew ที่คุณได้กำหนดไว้ เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบสภาพของรองเท้าหรืออุปกรณ์อื่น ๆ ที่ถูกติดตามได้อย่างรวดเร็ว

ประเภทการรวบรวมข้อมูลประเภทที่สองคือ "Preconfigured Table Collection" (การรวบรวมตารางที่กำหนดไว้ล่วงหน้า) ซึ่งคุณสามารถเลือกได้จาก:

• ตารางข้อมูลส่วนตัว: ตารางนี้แสดงข้อมูลส่วนตัวของคุณ
• อาการแพ้: ตารางเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถแสดงอาการแพ้ทั้งหมด อาการแพ้ปัจจุบัน หรืออาการแพ้ที่เคยมีในอดีตได้
• สภาพสุขภาพ: ตารางเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถแสดงสภาพสุขภาพทั้งหมด สภาพปัจจุบัน หรือสภาพสุขภาพในอดีตที่คุณเคยมี
• ยา: ตารางเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถแสดงยาทั้งหมด ยาที่กำลังใช้อยู่ หรือยาที่เคยใช้ในอดีตได้

องค์ประกอบ UI

เพื่อช่วยคุณสร้างแดชบอร์ดที่ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราได้รวมชุดองค์ประกอบ UI ไว้แล้ว

การนำทางในรายงาน

“Report Navigation” ช่วยให้คุณสามารถเชื่อมโยงแดชบอร์ดหลายตัวเข้าด้วยกัน และนำทางไปยังแดชบอร์ดเหล่านั้นได้อย่างรวดเร็วโดยการเลือกแดชบอร์ดหนึ่งตัว

เมื่อคุณเลือกตัวเลือกนี้ ส่วน Reports จะปรากฏขึ้น ซึ่งคุณสามารถลากรายงานที่คุณสร้างไว้ก่อนหน้านี้จากส่วน Reports Available ไปยังส่วน Reports หรือจัดเรียงรายการในรายการใหม่ได้

การแบ่งส่วน

การแบ่งส่วน (Section Break) ใช้เพื่อแบ่งส่วนต่าง ๆ ของรายงาน แต่ไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางภาพบนแดชบอร์ดเอง

ตัวกรองแหล่งข้อมูล

Source Filter ช่วยให้คุณสามารถกรองข้อมูลได้อย่างรวดเร็วตามแหล่งข้อมูลเฉพาะโดยใช้ชื่อของแหล่งข้อมูลนั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณตั้งชื่อฟีด Activity และ Sleep เป็นชื่อเดียวกันสำหรับ Fitbit คุณสามารถใช้ตัวเลือกนี้เพื่อกรองรายงานให้แสดงเฉพาะข้อมูลจาก Fitbit ได้อย่างรวดเร็ว

ชื่อ

รายการ "Title" ช่วยให้คุณสามารถใส่ชื่อหัวข้อภายในรายงานได้ ในส่วน "General" คุณสามารถใส่ "Title" (ชื่อหัวข้อ), "Subtitle" (ชื่อหัวข้อย่อย) และสำหรับบัญชีบางประเภท ยังสามารถใส่ "Images" (รูปภาพ) ได้อีกด้วย

แผนภูมิ

ส่วน "Chart" เป็นส่วนที่ผู้ใช้สามารถเลือกประเภทกราฟ (ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) และตัวเลือกสำหรับกราฟนั้น ตัวเลือกขึ้นอยู่กับประเภทกราฟเอง และรวมถึง:

• การจัดรูปแบบตัวเลข เช่น การแสดงหรือไม่นำจุดทศนิยมมาแสดง หรือผลลัพธ์นั้นเป็นข้อมูลที่อิงตามเวลาหรือไม่
• การติดป้ายชื่อ: บางกราฟจำเป็นต้องมีป้ายชื่อข้อมูลเพื่อให้ข้อมูลในกราฟมีความหมาย
• ประเภทการกระจาย: ประเภทของอัลกอริทึมการกระจาย
• ตัวลดต่อช่วงเวลา
• ตัวปรับลดสำหรับผลลัพธ์สุดท้ายของตัวชี้วัดประสิทธิภาพหลัก (KPIs)
• ประเภทแผนที่ความร้อน
• การจัดเรียงและจัดกลุ่มตาราง
• ตัวเลือกตารางสำหรับการสร้างตารางที่อิงตามเป้าหมาย
• ตัวเลือกตารางสำหรับการเพิ่มแถวรวม (หากมีมากกว่า 1 แถว)
• การกลับลำดับข้อมูลสำหรับกราฟ เช่น กราฟคอลัมน์
• ระดับความละเอียดของข้อมูล รวมถึงตามวินาที นาที และชั่วโมง หากแหล่งข้อมูลของคุณสนับสนุน กราฟจะวาดจุดหนึ่งสำหรับทุกช่วงเวลา ดังนั้นการตั้งค่าที่ละเอียดที่สุดจะครอบคลุมช่วงเวลาที่สั้นกว่าการตั้งค่าอื่น ๆ: กราฟตามนาทีจะแสดงข้อมูลของสามวันที่ผ่านมา และกราฟตามวินาทีจะแสดงข้อมูลของวันล่าสุด ส่วนกราฟตามชั่วโมงและระดับความละเอียดที่ต่ำกว่าจะใช้ช่วงวันที่ทั้งหมดที่คุณได้เลือกไว้
• คุณต้องการจัดการกับ "No Data" อย่างไร? คุณสามารถเลือกที่จะถือว่าไม่มีข้อมูล (ค่าเริ่มต้น) หรือ 0
• คุณต้องการจัดการกับค่าศูนย์อย่างไร? คุณสามารถเลือกที่จะจัดการมันเป็น 0 (ค่าเริ่มต้น) หรือถือว่าไม่มีอยู่

ตัวอย่างของป้ายกำกับ ได้แก่:

• แหล่งข้อมูล (ค่าเริ่มต้น)
• เวลาใน 하루
• ช่วงเวลาของวัน (เช่น เช้า, เที่ยง, เย็น)
• มื้ออาหาร (เช่น มื้อเช้า, มื้อกลางวัน, มื้อเย็น)
• ชื่อกิจกรรม
• หน่วยข้อมูล
• บริบทของกลูโคส
• ค่าคงที่ เช่น แคลอรี

ข้อมูล

ส่วน "ข้อมูล" จะปรากฏขึ้นทุกครั้งที่มีข้อมูลจำเป็น

หากแผนภูมิต้องการข้อมูลเพียงรายการเดียว ส่วนติดต่อผู้ใช้จะเป็นตัวเลือกรูปแบบข้อมูลแบบง่ายสำหรับประเภทข้อมูลนั้น

หากสามารถใช้หลายรายการได้ คุณสามารถเพิ่มข้อมูลหลายรายการลงในกราฟหรือลบรายการออกจากรายการปัจจุบันได้ เราแนะนำให้ไม่ผสมประเภทข้อมูลที่แตกต่างกัน เช่น การแสดงช่องข้อมูลทั้งไมล์และกิโลเมตร

มีแผนภูมิบางประเภทที่ต้องการให้ผู้ใช้กรอกข้อมูลในช่องข้อมูลจำนวนเฉพาะ ตัวอย่างเช่น แผนภูมิวงกลม Variwide ต้องการช่องข้อมูลสองช่องเท่านั้น ส่วนแผนภูมิวงแหวนสามวงต้องการช่องข้อมูลสูงสุดสามช่อง

ทั่วไป

ส่วน "ทั่วไป" จะแสดงขึ้นในบริบทต่าง ๆ ของกราฟ ซึ่งรวมถึงการตั้งค่าต่อไปนี้ตามกราฟปัจจุบัน:

• ชื่อกราฟ
• ชื่อรองของแผนภูมิ
• ตัวเลือกเพื่อแสดงกราฟบางประเภทด้วยความกว้าง 100% แทนที่จะใช้ขนาดธรรมชาติของกราฟ
• ตัวเลือกเพื่อแสดงเนื้อหาบางอย่าง แม้กราฟจะไม่มีข้อมูล
• ตัวเลือกเพื่อแสดงหรือซ่อนแกน X และแกน Y บนกราฟเอง
• ตัวเลือกเพื่อแสดงเป้าหมายเป็นส่วนหนึ่งของกราฟ
• ความสามารถในการกำหนดค่าใหม่สำหรับตัวเลือก Scope และ Graph By ของกราฟ

Filters

กราฟส่วนใหญ่จะมีส่วน “ตัวกรอง” (Filters) หากกราฟนั้นทำงานกับข้อมูล ตัวกรองเหล่านี้ทำงานเหมือนกับตัวกรอง FitnessSyncer อื่นๆ