FitnessSyncer Notebook

FitnessSyncer Notebook er et system for å spore helse- og treningsdata som lar deg legge inn opplysninger som ikke allerede finnes i skyen. FitnessSyncer Notebook gjør det enkelt for brukere å overføre papirnotater med helse- og treningsdata til skyen, og gjør det enkelt for familie og/eller leger å holde øye med en nærståendes vitale verdier. FitnessSyncer Notebook er et brukervennlig grensesnitt for å legge inn informasjonen din, som deretter kan benytte alle FitnessSyncer-funksjonene.

FitnessSyncer Notebook gjør det enkelt å ta kontroll over helsen og treningen din. Følg med på og se de små endringene som kan gjøre en stor forskjell for din generelle helse og ditt velvære.

Med FitnessSyncer Notebook kan du:

• Du kan lagre ubegrenset med helse- og treningsinformasjon om Aktivitet, Allergi, Kroppssammensetning, Blodtrykk, Kolesterol, Helsetilstand, Syklussporing, Glukose, Medisiner, Ernæring, Oksygen, Søvn og Temperatur.
• Se statistikken din sammen med data fra andre helse- og treningskilder som er integrert med FitnessSyncer og FitnessSyncer Dashboard.
• Synkroniser FitnessSyncer Notebook-data med alle tjenestene vi støtter.
• Skriv ut eller eksporter dataene dine til CSV for å dele dem med legen din og familien.
• Se og lagre dataene dine på hvilken som helst enhet med internettilgang.
• Last opp GPX, TCX, KML, KMZ, PWX eller FIT-filer manuelt eller ved hjelp av FitnessSyncer Uploader

Slik kommer du i gang:

• Registrer deg gratis eller logg inn
• Gå til FitnessSyncer Notebook
• Klikk på knappen «Opprett ny oppføring»
• Velg type oppføring
• Fyll ut så mange av datafeltene som mulig. Det er mange, men bare de som er merket med * er obligatoriske.
• Klikk på «Lagre» for å lagre oppføringen

Når du har opprettet en oppføring, kan du:

• Se dataene på vår Dashboard
• Skriv ut dataene ved å trykke på «»-knappen for å lage en utskrift av dataene til legen din, helsepersonell eller dine nærmeste.
• Eksporter dataene via «Eksporter CSV» for å laste ned en kopi av dataene dine

FitnessSyncer Notebook gjør det enkelt for folk å gå over fra papirnotatbøker til skyen, og gjør det enkelt for familie og leger å holde øye med en nærståendes vitale tegn.

Slette elementer i notatboken

Det finnes to måter å slette elementer fra FitnessSyncer Notebook på:

• Velg elementet du ønsker å slette i Notatboken. Velg deretter ikonet i verktøylinjen.
• I Stream finner du elementet du ønsker å slette, og klikker på «Slett».

For masse-sletting, vennligst kontakt oss.

Skjule kategorier

Hvis noen av FitnessSyncer Notebook-kategoriene ikke gjelder for deg, kan du skjule dem fra fanebjelken øverst i Notatboken uten å slette noe. Dine eksisterende data av den typen forblir akkurat der de er, og du kan når som helst vise en skjult kategori igjen. Minst én kategori må alltid være synlig. Dette konfigureres på siden Innstillinger.

Last opp filer

I tillegg til å fylle ut opplysningene, kan du også laste opp GPX, TCX, KML, KMZ, PWX, FIT og CSV-filer, som vil bli analysert og automatisk lagt til.

I FitnessSyncer-appene kan du også dele en treningsfil til FitnessSyncer fra en annen app, eller på iOS bruke handlingen «Legg til fil i notatbok» i «Snarveier». Se FitnessSyncer Notebook Opplastinger.

Hvis du har en enhet fra en tredjepart som genererer denne typen filer, kan du vurdere å laste ned FitnessSyncer Uploader, som automatisk kan laste opp disse dataene fra skrivebordet ditt til FitnessSyncer, eller vurdere å bruke vår Cloud Files-integrasjon.

Gjentakende aktiviteter

Hvis du har aktiviteter som spores i Notebook og som du utfører regelmessig, kan du raskt lage en kopi av disse ved å bruke -ikonet i redigeringsverktøyet. Dette vil beholde aktivitetens grunnleggende opplysninger, fjerne analysene og oppdatere datoen når du lagrer det nye elementet.

Er det mulig å opprette hurtiglenker for å legge til lignende varer raskt?

Hvis du har en favorittaktivitet du gjør ofte, kan du opprette en lenke som automatisk fyller ut alle feltene dine. Det er imidlertid litt teknisk hvordan vi gjør dette, så hvis du trenger hjelp, vil vi gjerne starte med å si at du kan kontakte oss når som helst.

I denne delen av API-dokumentasjonen vår forklares det hvordan du gjør dette.

: Bevare historien

Noen ganger har man en kilde man ikke lenger bruker, men man ønsker ikke å slette dataene knyttet til den. En god løsning er å slå sammen dataene med FitnessSyncer Notebook.

Vi har en enkel fremgangsmåte for å overføre dataene, men før du gjør det, er det noen ting du bør være oppmerksom på:

• Vi vil fjerne den opprinnelige kilden din så snart prosessen er fullført. Det vil ikke bli behandlet nye data for denne kilden. Du bør kun gjøre dette for kilder du ikke lenger bruker.
• Hvis du har filtre i destinasjonene dine som refererer til denne kilden, eller hvis du bruker filtre i verktøyene våre for å behandle dette, må dette oppdateres til FitnessSyncer Notebook.
• Når dataene først er lagret i FitnessSyncer Notebook, finnes det ingen mulighet for massesletting. Du må slette dataene manuelt hvis du ikke er fornøyd med resultatene.
• Når dataene er lagt inn i FitnessSyncer Notebook, vil du ikke lenger kunne filtrere etter hvor dataene opprinnelig kom fra.

Hvis du kan leve med disse begrensningene, kan du flytte dataene dine til FitnessSyncer Notebook:

• Gå til siden «Kilder og destinasjoner» på FitnessSyncer.com (dette er ikke tilgjengelig i appene våre).
• Velg kilden du ønsker å flytte, og fjern merket i avmerkingsboksen «Bruk denne kilden».
• Lagre
• Gå tilbake til kildekoden, og velg ikonet «» i verktøylinjen.

Veiviseren vil gi deg informasjon om prosessen, og så snart du velger å slå sammen, vil dataene automatisk bli slått sammen i FitnessSyncer Notebook.

Det er mulig at det kan oppstå noen konflikter. I så fall kan du enten gå gjennom disse konfliktene manuelt, eller bruke «Slå sammen»-knappen nederst på siden, som vil fortsette sammenslåingen og løse konflikten automatisk ved å beholde begge kopiene av dataene.