FitnessSyncer Notebook

O FitnessSyncer Notebook é um sistema de monitorização da saúde e da forma física que permite incluir os seus dados que ainda não se encontram na nuvem. O FitnessSyncer Notebook facilita a transferência de cadernos em papel com dados de saúde e forma física para a nuvem e permite que familiares e/ou médicos acompanhem facilmente os sinais vitais de um ente querido. O FitnessSyncer Notebook é uma interface de fácil utilização para introduzir as suas informações, que podem depois utilizar todas as funcionalidades do FitnessSyncer.

O FitnessSyncer Notebook facilita-lhe a gestão da sua saúde e forma física. Acompanhe e visualize as pequenas mudanças que podem fazer uma grande diferença na sua saúde e bem-estar gerais.

Com o FitnessSyncer Notebook, pode:

• Mantenha registos ilimitados das suas informações de saúde e fitness relativas a Atividade, Alergia, Composição corporal, Pressão arterial, Colesterol, Condição, Acompanhamento do ciclo, Glicose, Medicação, Nutrição, Oxigénio, Sono e Temperatura.
• Consulte as suas estatísticas em conjunto com outras fontes relacionadas com a saúde e o bem-estar físico integradas no FitnessSyncer e no FitnessSyncer Dashboard.
• Sincronize os dados FitnessSyncer Notebook com todos os serviços que suportamos.
• Imprima ou exporte os seus dados para CSV para os partilhar com o seu médico e a sua família.
• Visualize e registe os seus dados em qualquer dispositivo com ligação à Internet.
• Carregue os ficheiros GPX, TCX, KML, KMZ, PWX ou FIT manualmente ou com FitnessSyncer Uploader

Para começar:

• Registe-se gratuitamente ou inicie sessão
• Dirija-se a FitnessSyncer Notebook
• Clique no botão «Criar uma nova entrada»
• Selecione o tipo de registo
• Preencha o maior número possível de campos de dados. Existem muitos, mas apenas os marcados com * são obrigatórios.
• Clique em «Guardar» para guardar a entrada

Assim que tiver uma entrada, poderá:

• consulte os dados na nossa página Dashboard
• Imprima os dados através do botão «Imprimir» para criar uma versão dos dados destinada ao seu médico, profissional de saúde ou entes queridos.
• Exporte os dados através da opção «Exportar CSV» para descarregar uma cópia dos seus dados

O FitnessSyncer Notebook facilita a transição dos cadernos em papel para a nuvem e permite que a família e os médicos acompanhem facilmente os sinais vitais de um ente querido.

Eliminar itens do bloco de notas

Existem duas formas de eliminar itens do FitnessSyncer Notebook:

• No Bloco de Notas, selecione o elemento que pretende eliminar. Em seguida, na barra de ferramentas, selecione o ícone .
• No Stream, localize o item que pretende eliminar e clique em «Eliminar».

Para a eliminação em massa, por favor, contacte-nos.

Ocultar categorias

Se algumas das categorias FitnessSyncer Notebook não se aplicarem ao seu caso, pode ocultá-las da barra de separadores na parte superior do Bloco de Notas sem eliminar nada. Os seus dados existentes desse tipo permanecem exatamente onde estão, e pode voltar a mostrar uma categoria oculta a qualquer momento. Deve haver sempre, pelo menos, uma categoria visível. Esta configuração é definida na página «Preferências».

Carregamento de ficheiros

Para além de preencher os dados, também pode carregar os ficheiros GPX, TCX, KML, KMZ, PWX, FIT e CSV, os quais serão analisados e adicionados automaticamente.

Nas aplicações FitnessSyncer, também pode partilhar um ficheiro de treino para o FitnessSyncer a partir de outra aplicação ou, no iOS, utilizar a ação «Adicionar ficheiro ao caderno» nos Atalhos. Consulte FitnessSyncer Notebook «Carregamentos».

Caso disponha de um dispositivo de terceiros que gere este tipo de ficheiros, considere descarregar o FitnessSyncer Uploader, que pode enviar automaticamente esses dados do seu computador para o FitnessSyncer, ou considere utilizar a nossa integração com o Cloud Files.

Atividades repetidas

Se tiver atividades registadas no Caderno que realiza regularmente, pode criar rapidamente uma cópia dessas atividades utilizando o ícone no editor. Isto irá manter as informações básicas da sua atividade, eliminar os dados analíticos e atualizar a data quando guardar o novo item.

É possível criar ligações rápidas para adicionar itens semelhantes rapidamente?

Se tiver uma atividade favorita que realiza com frequência, pode criar uma ligação que preencherá automaticamente todos os seus campos. No entanto, o procedimento para o fazer é um pouco técnico; por isso, se precisar de ajuda, saiba que pode contactar-nos a qualquer momento.

Esta secção da nossa documentação da API explica como o fazer.

: Manutenção do histórico

Por vezes, tem uma fonte que já não utiliza, mas não pretende eliminar os dados que lhe estão associados. Uma excelente solução consiste em integrar os seus dados no FitnessSyncer Notebook.

Dispomos de um processo simples para transferir os dados, mas antes de o fazer, algumas observações:

• Iremos remover a sua fonte original assim que o processo estiver concluído. Não serão processados novos dados relativos a esta fonte. Deve proceder desta forma apenas no caso de fontes que já não utilize.
• Caso tenha filtros nos seus destinos que façam referência a esta fonte ou utilize filtros nas nossas ferramentas para processar esta informação, será necessário atualizar esta referência para FitnessSyncer Notebook.
• Assim que os dados estiverem em FitnessSyncer Notebook, não existe a possibilidade de os eliminar em massa. Terá de eliminar os dados manualmente caso não esteja satisfeito com os resultados.
• Assim que os dados estiverem em FitnessSyncer Notebook, não terá a possibilidade de filtrar com base na origem original desses dados.

Se não tiver qualquer problema com essas limitações, para transferir os seus dados para o FitnessSyncer Notebook:

• Aceda à página «Origens e Destinos» em FitnessSyncer.com (esta não está disponível nas nossas aplicações).
• Selecione a fonte que pretende mover e desmarque a caixa de seleção «Utilizar esta fonte».
• Guardar
• Volte ao código-fonte e, na barra de ferramentas, selecione o ícone «».

O assistente irá explicar-lhe o processo e, assim que optar por efetuar a fusão, os dados serão automaticamente incorporados em FitnessSyncer Notebook.

É possível que surjam alguns conflitos. Nesse caso, pode rever manualmente esses conflitos ou, na parte inferior da página, existe um botão «Mesclar» que dará continuidade à fusão e resolverá automaticamente o conflito, mantendo ambas as cópias dos dados.